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9.203 Produkte9.203 Produkte, 3.989 davon in der Rangliste
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66 %Platz 115 %Schnitt4,92–75,80 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Schnitt aus 9.202 Produkten15 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 4,92 € je 100 g Protein (Steinofenpizza Thunfisch). Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 30.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: ab 75,80 € je 100 g Protein (Salatmischung Country Mix). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

4,92–75,80 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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So rechnet parelo
15 %Schnitt aus 9.202 Produkten
4,92–75,80 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 4,92 € je 100 g Protein (Steinofenpizza Thunfisch). Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 30.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: ab 75,80 € je 100 g Protein (Salatmischung Country Mix). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

12 „ab“-Preise von Globus zählen hier nicht: Sie sind weniger als ein Drittel so hoch wie der günstigste andere Preis bei parelo für dieselbe Packung. Du findest sie auf der Produktseite.

  1. 221 Produkte teilen sich Platz 2.754, hier stehen 50. Alle 221 zeigen

    EDEKA

    Vegane Lasagne

    103 kcal3,0 g Zucker3,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein3,9 gFett13 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Gut & Günstig

    Sandwich Ei Bacon

    276 kcal2,8 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,2/10Sättigung

    Nährwerte

    8,9 gProtein17 gFett22 gKohlenhydrate2,8 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Gut & Günstig

    Tortelli Paprika und Chili

    197 kcal4,0 g Zucker5,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein5,5 gFett30 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Edeka Genussmomente

    Räucherlachssalat mit Petersilie

    309 kcal4,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,5 gProtein28 gFett5,6 gKohlenhydrate4,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Gut & Günstig

    Salat mit Thunfisch

    98 kcal4,1 g Zucker7,1 g Fett

    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte

    3,1 gProtein7,1 gFett4,6 gKohlenhydrate4,1 gZucker0,57 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10
  6. Poté

    Konserve - Jäger Topf mit Fleischklößchen

    129 kcal2,1 g Zucker9,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,9 gProtein9,4 gFett6,7 gKohlenhydrate2,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Mondo Italiano

    Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce

    157 kcal1,7 g Zucker4,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,1 gProtein4,7 gFett22 gKohlenhydrate1,7 gZucker0,95 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Elsässer Flammkuchen

    234 kcal3,5 g Zucker10 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    7,1 gProtein10 gFett29 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  9. Carat

    Nudeln in Rahmsauce u. A.

    92 kcal2,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein2,0 gFett16 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Carat

    Nudeln in Tomatensauce

    76 kcal4,0 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,4 gProtein0,4 gFett16 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Genusswelt

    Käsesalat mit Obst und Gemüse

    230 kcal6,2 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,9 gProtein19 gFett7,9 gKohlenhydrate6,2 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Genusswelt

    Linsensalat mit Bulgur

    207 kcal3,4 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,7 gProtein10 gFett21 gKohlenhydrate3,4 gZucker0,87 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Genuss Welt

    Bunte quinoa bowl

    107 kcal5,7 g Zucker4,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,3 gProtein4,5 gFett12 gKohlenhydrate5,7 gZucker0,68 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Take Away

    Sandwich-Trio

    292 kcal2,3 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,9 gProtein17 gFett25 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Netto

    Caesar Style Salat

    116 kcal4,7 g Zucker6,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,5 gProtein6,6 gFett10 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,81 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Aldi

    Caesar Style Salat

    139 kcal3,0 g Zucker9,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,2 gProtein9,4 gFett8,9 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,96 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Genusswelt

    Nudel-Frikadellen Pfanne

    144 kcal1,8 g Zucker7,0 g Fett

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte

    4,5 gProtein7,0 gFett15 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  18. Chef Select

    Vegane Bowl Dinkelweizen Champignons

    111 kcal3,3 g Zucker2,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,5 gProtein2,9 gFett16 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,64 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Chef Select

    Süßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts
    Futomakis Mit Norwegischem Lachs

    156 kcal6,1 g Zucker4,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    5,0 gProtein4,5 gFett24 gKohlenhydrate6,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Deluxe

    Chicken Tikka Masala

    167 kcal4,2 g Zucker6,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte

    5,4 gProtein6,5 gFett21 gKohlenhydrate4,2 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Lidl

    California Rolls Gemüse

    154 kcal4,5 g Zucker6,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,9 gProtein6,9 gFett18 gKohlenhydrate4,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. K to go

    Tokyo style Sushi

    151 kcal5,6 g Zucker3,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,7 gProtein3,4 gFett25 gKohlenhydrate5,6 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  23. K-To Go

    Kartoffel-Hähnchen Salat

    140 kcal4,4 g Zucker8,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,3 gProtein8,8 gFett11 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,53 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. K-Classic

    Baguette Salami

    259 kcal3,9 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    8,4 gProtein11 gFett31 gKohlenhydrate3,9 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  25. K-Classic

    Ravioli Gemüse

    91 kcal3,0 g Zucker1,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein1,5 gFett16 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Kaufland

    Tortiglioni alle arrabbiata

    125 kcal3,4 g Zucker3,0 g Fett

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte

    3,8 gProtein3,0 gFett20 gKohlenhydrate3,4 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  27. Natsu

    Süßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts
    Sushi-Box "Hana"

    167 kcal5,9 g Zucker3,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    5,2 gProtein3,6 gFett27 gKohlenhydrate5,9 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. ja!

    Gemüse Lasagne

    150 kcal3,3 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,6 gProtein7,0 gFett16 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,73 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. REWE Beste Wahl

    Gemüse-Kartoffel-Auflauf

    107 kcal2,6 g Zucker5,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,4 gProtein5,4 gFett10 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,58 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. REWE

    Hummus Bowl mit Rote Bete Hummus&Bulgur Salat

    120 kcal1,3 g Zucker5,2 g Fett

    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte

    3,6 gProtein5,2 gFett13 gKohlenhydrate1,3 gZucker0,28 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10
  31. REWE

    Spaghetti bolognese

    140 kcal2,1 g Zucker5,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,3 gProtein5,8 gFett17 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,57 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. REWE Beste Wahl

    Vegane Pizza Tonno

    231 kcal3,9 g Zucker7,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,3 gProtein7,3 gFett33 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,83 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  33. ja!

    Hähnchen Süss-Sauer

    103 kcal6,7 g Zucker1,4 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte

    3,3 gProtein1,4 gFett19 gKohlenhydrate6,7 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. REWE Beste Wahl

    Express Reis Oriental

    148 kcal0,6 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,6 gProtein2,5 gFett26 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. REWE Beste Wahl

    Pizza Ton(no)

    231 kcal3,9 g Zucker7,3 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte

    7,3 gProtein7,3 gFett33 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,83 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. ja!

    Sandwich Trio

    292 kcal2,3 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,9 gProtein17 gFett25 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Fertigessen

    Ja! Tortelloni Käse Sahne

    121 kcal1,7 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,9 gProtein6,0 gFett12 gKohlenhydrate1,7 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. ja!

    Spaghetti Arrabbiata

    138 kcal3,1 g Zucker2,3 g Fett

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte

    4,2 gProtein2,3 gFett24 gKohlenhydrate3,1 gZucker0,97 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  39. ja!

    Spaghetti in Käse Sauce

    139 kcal2,6 g Zucker3,1 g Fett

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte

    4,3 gProtein3,1 gFett23 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  40. REWE Beste Wahl

    Gemüse Lasagne

    167 kcal2,9 g Zucker9,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,2 gProtein9,4 gFett16 gKohlenhydrate2,9 gZucker0,93 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Prima Menü

    Gemüse-Kartoffel-Auflauf

    107 kcal2,6 g Zucker5,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,4 gProtein5,4 gFett10 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,58 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. ja!

    Tortelloni

    314 kcal3,5 g Zucker7,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein7,5 gFett50 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. REWE Beste Wahl

    Frühlingsrolle

    143 kcal5,5 g Zucker4,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,3 gProtein4,1 gFett22 gKohlenhydrate5,5 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. ja!

    Ja! Cannelloni vier Käse

    219 kcal2,3 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,1 gProtein15 gFett15 gKohlenhydrate2,3 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Meal Quick

    Salatbox Käse-Schinken

    126 kcal3,0 g Zucker8,6 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte

    4,0 gProtein8,6 gFett7,4 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,86 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Sushi&Food Factor

    Satoru Sushi

    150 kcal4,3 g Zucker3,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,6 gProtein3,2 gFett24 gKohlenhydrate4,3 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10
  47. Sushi&foodfactor

    Süßungsmittel
    Yamato Sushi

    165 kcal4,6 g Zucker5,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    5,0 gProtein5,7 gFett23 gKohlenhydrate4,6 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Daizo

    Sushi

    180 kcal5,2 g Zucker5,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,5 gProtein5,2 gFett27 gKohlenhydrate5,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  49. Házias Ízek

    Szegediner Gulasch

    82 kcal1,0 g Zucker5,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein5,5 gFett5,6 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Wiltmann

    Feinschmecker Salami Sandwich

    306 kcal3,3 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,8 gProtein18 gFett25 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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