Fisch & Meeresfrüchte bei Penny
So liest du die Liste30 Produkte bei Penny ab 40 % der Kalorien aus Protein.
Seite 2 von 2 · 63 Produkte, 61 davon in der Rangliste63 Produkte, 61 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 26 % heißt 26 von 100 kcal – nicht 26 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
26 % heißt: 26 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 26 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
4 Produkte teilen sich Platz 48
Platz 48, 4 Produkte teilen sich Platz 48 15 Fischstäbchen
12 gProtein182kcal2,1 gZucker7,8 gFett je 100 gProtein 12 g182 kcalZucker 2,1 gVergleichen: 15 Fischstäbchen- Platz 52 Schlemmerfilet
11 gProtein172kcal1,8 gZucker9,6 gFett je 100 gProtein 11 g172 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Schlemmerfilet 
10 gProtein167kcal2,9 gZucker10 gFett je 100 gProtein 10 g167 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Herings-Filets -Tataren-Sauce- in kräftiger Sauce mit Tomaten nach ungarischer Art- Platz 54 Fischstäbchen
11 gProtein179kcal2,1 gZucker7,4 gFett je 100 gProtein 11 g179 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Fischstäbchen - Platz 55 Knusperfilet Käse-Kräuter
11 gProtein200kcal0,7 gZucker9,6 gFett je 100 gProtein 11 g200 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Knusperfilet Käse-Kräuter - Platz 56 Lachsröllchen mit Frischkäse
12 gProtein275kcal1,9 gZucker23 gFett je 100 gProtein 12 g275 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Lachsröllchen mit Frischkäse 
7,7 gProtein219kcal13 gZucker7,5 gFett je 100 gProtein 7,7 g219 kcalZucker 13 gVergleichen: Knuspergarnelen mit Paprika-Chili-Dip- Platz 58 Sahne-Heringsfilets
7,1 gProtein299kcal5,3 gZucker27 gFett je 100 gProtein 7,1 g299 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Sahne-Heringsfilets 2 Produkte teilen sich Platz 59
Platz 59, 2 Produkte teilen sich Platz 59 Shrimps in Dillsauce
6,3 gProtein285kcal5,2 gZucker26 gFett je 100 gProtein 6,3 g285 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Shrimps in Dillsauce- Platz 59, 2 Produkte teilen sich Platz 59 Shrimps in Knoblauchsauce
6,3 gProtein285kcal5,4 gZucker26 gFett je 100 gProtein 6,3 g285 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Shrimps in Knoblauchsauce - Platz 61 Heringsfilets in Dill-Sahnesauce
5,4 gProtein302kcal6,8 gZucker27 gFett je 100 gProtein 5,4 g302 kcalZucker 6,8 gVergleichen: Heringsfilets in Dill-Sahnesauce
Kategorie nicht bestätigt (2)
Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.
- ohne Platz Bio-Paprika-Mix
5,8 gProtein279kcal6,9 gZucker25 gFett je 100 gProtein 5,8 g279 kcalZucker 6,9 gVergleichen: Bio-Paprika-Mix - ohne Platz Brotaufstrich - Alaska-Seelachs
8,2 gProtein433kcal0,9 gZucker44 gFett je 100 gProtein 8,2 g433 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Brotaufstrich - Alaska-Seelachs
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu Penny laut Open Food Facts.