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Fleisch, Fisch & Eier
Fleisch & Geflügel
So liest du die Liste1.473 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.
Seite 4 von 63 · 3.116 Produkte, 1.047 davon in der Rangliste3.116 Produkte, 1.047 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 77 % heißt 77 von 100 kcal – nicht 77 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
77 % heißt: 77 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 77 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
11 Produkte teilen sich Platz 145, hier stehen 5.
Platz 145, 11 Produkte teilen sich Platz 145 Minutensteaks
23 gProtein119kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 23 g119 kcalZucker 0 gVergleichen: Minutensteaks- Platz 145, 11 Produkte teilen sich Platz 145 Minutensteaks
23 gProtein119kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 23 g119 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Minutensteaks - Platz 145, 11 Produkte teilen sich Platz 145 Minutensteaks
23 gProtein119kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 23 g119 kcalZucker 0 gVergleichen: Minutensteaks - Platz 145, 11 Produkte teilen sich Platz 145 Frische Minuten Steaks von Schwein
23 gProtein119kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 23 g119 kcalZucker 0 gVergleichen: Frische Minuten Steaks von Schwein - Platz 145, 11 Produkte teilen sich Platz 145 Schweine-Minutensteaks, aus dem Schweinelachs
23 gProtein119kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 23 g119 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Schweine-Minutensteaks, aus dem Schweinelachs 8 Produkte teilen sich Platz 156
Platz 156, 8 Produkte teilen sich Platz 156 Bio-Hähnchenbrust - Klassik
25 gProtein130kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 25 g130 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bio-Hähnchenbrust - Klassik- Platz 156, 8 Produkte teilen sich Platz 156 Irish Beef Hüftsteak
22 gProtein115kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 22 g115 kcalZucker 0 gVergleichen: Irish Beef Hüftsteak - Platz 156, 8 Produkte teilen sich Platz 156 Straußensteak
27 gProtein142kcal0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 27 g142 kcalZucker 0 gVergleichen: Straußensteak - Platz 156, 8 Produkte teilen sich Platz 156 Putenschnitzel frisch, mariniert in fruchtiger Curry-Marinade mit Joghurt verfeinert
21 gProtein108kcal0,7 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 21 g108 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Putenschnitzel frisch, mariniert in fruchtiger Curry-Marinade mit Joghurt verfeinert - Platz 156, 8 Produkte teilen sich Platz 156 Hähnchenbrustfilet Orange-Ingwer-Style
19 gProtein99kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 19 g99 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet Orange-Ingwer-Style - Platz 156, 8 Produkte teilen sich Platz 156 Puten-Filetsteaks
20 gProtein105kcal0,2 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 20 g105 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Puten-Filetsteaks - Platz 156, 8 Produkte teilen sich Platz 156 Hähnchen Brustfilet mit Kräuterwürzung
21 gProtein108kcal0,5 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 21 g108 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet mit Kräuterwürzung - Platz 156, 8 Produkte teilen sich Platz 156 Hähnchen-Ministeaks Joghurt-Zitrone
21 gProtein109kcal0,8 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 21 g109 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Hähnchen-Ministeaks Joghurt-Zitrone 7 Produkte teilen sich Platz 164
Platz 164, 7 Produkte teilen sich Platz 164 Codornices
22 gProtein118kcal0,1 gZucker2,8 gFett je 100 gProtein 22 g118 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Codornices- Platz 164, 7 Produkte teilen sich Platz 164 Schweinegeschnetzeltes
22 gProtein117kcal0,6 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 22 g117 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Schweinegeschnetzeltes - Platz 164, 7 Produkte teilen sich Platz 164 Pouletbruststreifwn
24 gProtein128kcal0 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 24 g128 kcalZucker 0 gVergleichen: Pouletbruststreifwn - Platz 164, 7 Produkte teilen sich Platz 164 Pfeffer-Steak
21 gProtein111kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 21 g111 kcalZucker 0 gVergleichen: Pfeffer-Steak - Platz 164, 7 Produkte teilen sich Platz 164 Minutensteak
21 gProtein111kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 21 g111 kcalZucker 0 gVergleichen: Minutensteak - Platz 164, 7 Produkte teilen sich Platz 164 Bio Rinder-Gulasch
21 gProtein111kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 21 g111 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Rinder-Gulasch - Platz 164, 7 Produkte teilen sich Platz 164 Minutensteaks vom Strohschwein
21 gProtein111kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 21 g111 kcalZucker 0 gVergleichen: Minutensteaks vom Strohschwein 4 Produkte teilen sich Platz 171
Platz 171, 4 Produkte teilen sich Platz 171 Rinder-Minutensteaks
20 gProtein108kcal0,5 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 20 g108 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Rinder-Minutensteaks- Platz 171, 4 Produkte teilen sich Platz 171 Schinkengulasch
20 gProtein107kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 20 g107 kcalZucker 0 gVergleichen: Schinkengulasch - Platz 171, 4 Produkte teilen sich Platz 171 Hähncheninnenfiletspiesse Curry-Ananas
21 gProtein113kcal2,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g113 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Hähncheninnenfiletspiesse Curry-Ananas - Platz 171, 4 Produkte teilen sich Platz 171 Hähnchen Filetsteaks
22 gProtein118kcal1,0 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 22 g118 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchen Filetsteaks 6 Produkte teilen sich Platz 175
Platz 175, 6 Produkte teilen sich Platz 175 Irisches Beefsteak
23 gProtein125kcal0 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 23 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Irisches Beefsteak- Platz 175, 6 Produkte teilen sich Platz 175 Irisches Beefsteak
23 gProtein125kcal0,5 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 23 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Irisches Beefsteak - Platz 175, 6 Produkte teilen sich Platz 175 Irish beefsteak
23 gProtein125kcal0 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 23 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Irish beefsteak - Platz 175, 6 Produkte teilen sich Platz 175 Émincés de filet de poulet marinés à la mexicaine
20 gProtein109kcal0 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 20 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Émincés de filet de poulet marinés à la mexicaine - Platz 175, 6 Produkte teilen sich Platz 175 Hähnchen Brustfilet mit Kräutermarinade
22 gProtein118kcal0,1 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 22 g118 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet mit Kräutermarinade - Platz 175, 6 Produkte teilen sich Platz 175 Hähnchen Geschnetzeltes
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22 gProtein120kcal–Zucker unbekannt3,6 gFett je 100 gProtein 22 g120 kcalZucker –Vergleichen: Hähnchen Geschnetzeltes 3 Produkte teilen sich Platz 181
Platz 181, 3 Produkte teilen sich Platz 181 Dry Aged Rumpsteak
24 gProtein132kcal0 gZucker3,8 gFett je 100 gProtein 24 g132 kcalZucker 0 gVergleichen: Dry Aged Rumpsteak- Platz 181, 3 Produkte teilen sich Platz 181 Bestes grillgut
20 gProtein111kcal1,0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 20 g111 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bestes grillgut - Platz 181, 3 Produkte teilen sich Platz 181 Hähnchenbrustfiletstücke
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24 gProtein132kcal0,1 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 24 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrustfiletstücke 8 Produkte teilen sich Platz 184
Platz 184, 8 Produkte teilen sich Platz 184 Rinderfiletsteak
23 gProtein128kcal0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 23 g128 kcalZucker 0 gVergleichen: Rinderfiletsteak- Platz 184, 8 Produkte teilen sich Platz 184 Putenbrust Minutenschnitzel mariniert Kräuter
19 gProtein106kcal0,9 gZucker2,6 gFett je 100 gProtein 19 g106 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Putenbrust Minutenschnitzel mariniert Kräuter - Platz 184, 8 Produkte teilen sich Platz 184 Straußensteak vorgegrillt mariniert mit Mango Zitrus
25 gProtein140kcal0,1 gZucker4,5 gFett je 100 gProtein 25 g140 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Straußensteak vorgegrillt mariniert mit Mango Zitrus - Platz 184, 8 Produkte teilen sich Platz 184 Hähnchenbrust Filetstücke klassik, geschnitten, gewürzt, gegart, gebraten
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23 gProtein128kcal0,5 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 23 g128 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke klassik, geschnitten, gewürzt, gegart, gebraten - Platz 184, 8 Produkte teilen sich Platz 184 Hähnchenbrust Filet pikant
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23 gProtein128kcal0,5 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 23 g128 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchenbrust Filet pikant - Platz 184, 8 Produkte teilen sich Platz 184 Hähnchen Grillspieße
16 gProtein90kcal1,3 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 16 g90 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Hähnchen Grillspieße - Platz 184, 8 Produkte teilen sich Platz 184 Hähnchenbrustfilet Teilstücke Kräuter
19 gProtein107kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 19 g107 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet Teilstücke Kräuter - Platz 184, 8 Produkte teilen sich Platz 184 Hähnchenbrustfiletstreifen
24 gProtein133kcal1,4 gZucker3,3 gFett je 100 gProtein 24 g133 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Hähnchenbrustfiletstreifen 14 Produkte teilen sich Platz 192, hier stehen 9. Alle 14 zeigen
Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Entrecote
21 gProtein120kcal0,5 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 21 g120 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Entrecote- Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter
19 gProtein108kcal0,9 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 19 g108 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter - Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Putenbrust-Minutenschnitzel mariniert, Kräuter mit 15% Joghurt
19 gProtein108kcal0,9 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 19 g108 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Putenbrust-Minutenschnitzel mariniert, Kräuter mit 15% Joghurt - Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Entrecôte
21 gProtein120kcal0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 21 g120 kcalZucker 0 gVergleichen: Entrecôte - Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Kotelett
21 gProtein120kcal0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 21 g120 kcalZucker 0 gVergleichen: Kotelett - Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Hähnchen-Minutensteaks Tomate-Paprika-Pfeffer
21 gProtein120kcal0,6 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 21 g120 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Hähnchen-Minutensteaks Tomate-Paprika-Pfeffer - Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Schinken-Gulasch
21 gProtein120kcal0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 21 g120 kcalZucker 0 gVergleichen: Schinken-Gulasch - Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Gulasch
21 gProtein120kcal0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 21 g120 kcalZucker 0 gVergleichen: Gulasch - Platz 192, 14 Produkte teilen sich Platz 192 Frisches Gulasch
21 gProtein120kcal0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 21 g120 kcalZucker 0 gVergleichen: Frisches Gulasch
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 03.11.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
