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9.203 Produkte9.203 Produkte, 3.986 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

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66 %Platz 115 %Schnitt4,92–75,80 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Schnitt aus 9.202 Produkten15 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 4,92 € je 100 g Protein (Steinofenpizza Thunfisch). Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 30.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: ab 75,80 € je 100 g Protein (Salatmischung Country Mix). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

4,92–75,80 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
15 %Schnitt aus 9.202 Produkten
4,92–75,80 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 4,92 € je 100 g Protein (Steinofenpizza Thunfisch). Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 30.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: ab 75,80 € je 100 g Protein (Salatmischung Country Mix). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

12 „ab“-Preise von Globus zählen hier nicht: Sie sind weniger als ein Drittel so hoch wie der günstigste andere Preis bei parelo für dieselbe Packung. Du findest sie auf der Produktseite.

Verkauf in Deutschland noch nicht belegt (931) · 50 davon hier

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  1. Out meals

    Chili con Carne

    127 kcal4,9 g Zucker4,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,6 gProtein4,8 gFett13 gKohlenhydrate4,9 gZucker0,92 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  2. La Trattoria

    Piadina mit Mozzarella und gekochtem Schinken

    231 kcal3,3 g Zucker7,4 g Fett

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein7,4 gFett28 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,97 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  3. M-Budget

    Pizza Margherita

    212 kcal2,5 g Zucker5,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein5,0 gFett30 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  4. Hilcona

    Asia-Nudeln mit Hähnchenfleisch

    141 kcal1,8 g Zucker6,4 g Fett

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    7,3 gProtein6,4 gFett13 gKohlenhydrate1,8 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  5. Ikea

    Köttbullar med Potatismos Och Gräddsås

    157 kcal2,1 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,1 gProtein10 gFett8,6 gKohlenhydrate2,1 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Chef Select

    Salade poulet grillé

    123 kcal2,6 g Zucker6,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,3 gProtein6,4 gFett9,3 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,38 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. M Classic

    Thonsalat Western

    182 kcal2,4 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,3 gProtein12 gFett8,1 gKohlenhydrate2,4 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. McPlant

    188 kcal4,5 g Zucker8,8 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte

    9,6 gProtein8,8 gFett17 gKohlenhydrate4,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Block House

    Burger Box

    235 kcal4,0 g Zucker12 g Fett

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein12 gFett16 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  10. Tesco

    Tortillas Gyros

    235 kcal3,3 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein11 gFett20 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Thiriet

    Moussaka

    130 kcal2,8 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,6 gProtein9,2 gFett4,1 gKohlenhydrate2,8 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Rio Mare

    Insalatissime Messicana

    197 kcal1,8 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein13 gFett8,3 gKohlenhydrate1,8 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Coop

    Apero Mini Cheesburger 9 Stk.

    277 kcal4,8 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein14 gFett23 gKohlenhydrate4,8 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  14. ja!

    Speciale Steinhofen Pizza

    219 kcal3,0 g Zucker7,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein7,8 gFett25 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Chef Select

    Lasagne alla bolognese

    144 kcal2,7 g Zucker6,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,2 gProtein6,7 gFett13 gKohlenhydrate2,7 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Lidl

    Family Salad bowl

    22 kcal2,3 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,1 gProtein0,3 gFett3,0 gKohlenhydrate2,3 gZucker0,12 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Rettenswert

    Curry Bowl Linsen & Mandeln

    64 kcal4,4 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,4 gFett11 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Anna's Best

    Pizza prosciutto & mascarpone

    240 kcal2,0 g Zucker8,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein8,6 gFett28 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Norma

    6x Baguette Diavolo

    198 kcal1,4 g Zucker3,5 g Fett

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    9,9 gProtein3,5 gFett30 gKohlenhydrate1,4 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  20. Ta-tung

    Gyozas mit karamellisiertem Schweinefleisch

    178 kcal1,8 g Zucker4,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,9 gProtein4,8 gFett23 gKohlenhydrate1,8 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Tegut

    Steinofenpizza Tunfisch

    201 kcal2,8 g Zucker5,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein5,4 gFett27 gKohlenhydrate2,8 gZucker0,76 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Crous Resto'

    Sandwich L'Indien

    181 kcal2,0 g Zucker4,0 g Fett

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte

    9,0 gProtein4,0 gFett27 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  23. Saupiquet

    Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana

    171 kcal1,0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,5 gProtein11 gFett9,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  24. Juit

    Frühlings Pasta Mit Hähnchen In Cremiger Bärlauchsauce

    161 kcal1,4 g Zucker7,3 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    8,0 gProtein7,3 gFett14 gKohlenhydrate1,4 gZucker0,91 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  25. Schmälzle

    Pikantes Hähnchencurry mit Reis

    133 kcal2,7 g Zucker6,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte

    6,6 gProtein6,5 gFett11 gKohlenhydrate2,7 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Every Foods

    Spätzle Gulash

    115 kcal2,3 g Zucker5,1 g Fett

    kein Preis
    NOVA 44,9/10Sättigung

    Nährwerte

    5,7 gProtein5,1 gFett10 gKohlenhydrate2,3 gZucker0,86 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Trattoria Alfredo

    Kövön sütött pizza, sonkás

    212 kcal3,5 g Zucker6,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein6,4 gFett27 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Eat Happy

    Futo Lachs Thunfisch

    162 kcal3,6 g Zucker4,3 g Fett

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte

    8,0 gProtein4,3 gFett23 gKohlenhydrate3,6 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  29. Geflügelsalat

    160 kcal6,8 g Zucker10 g Fett

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte

    7,9 gProtein10 gFett8,8 gKohlenhydrate6,8 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  30. Bio Cool

    Lachs Spinat Lasagne

    140 kcal1,3 g Zucker8,4 g Fett

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte

    6,9 gProtein8,4 gFett8,5 gKohlenhydrate1,3 gZucker0,65 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  31. Ardealul

    Bohneneintopf Ardealul Costița cu fasole

    122 kcal1,0 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein6,0 gFett11 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Rio Mare

    Thunfischsalat

    183 kcal2,0 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte

    9,0 gProtein13 gFett13 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  33. Name fehlt
    Barcode 4337185484483

    163 kcal3,0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    8,0 gProtein13 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Gebratene Nudeln Hühnchen

    139 kcal1,7 g Zucker6,0 g Fett

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte

    6,8 gProtein6,0 gFett14 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  35. Alberto

    Pizza Diavolo

    225 kcal4,1 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein8,0 gFett26 gKohlenhydrate4,1 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Coop

    Ravioli Bolognese

    88 kcal2,8 g Zucker2,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,3 gProtein2,3 gFett12 gKohlenhydrate2,8 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Rehm Gemüse-Frischkäse Maultaschen

    174 kcal2,0 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,5 gProtein4,0 gFett25 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  38. Migros

    Schweinsfilet im Teig

    246 kcal1,1 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein17 gFett11 gKohlenhydrate1,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Meister Blumberg's

    Linseneintopf im Schlauch

    121 kcal0,5 g Zucker5,4 g Fett

    kein Preis
    4,1/10Sättigung

    Nährwerte

    5,9 gProtein5,4 gFett11 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10
  40. Pizz'Ah

    Pizza Cardinale

    201 kcal3,8 g Zucker5,5 g Fett

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte

    9,8 gProtein5,5 gFett27 gKohlenhydrate3,8 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10
  41. Tip

    Lasagne Bolognese

    160 kcal1,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,8 gProtein8,5 gFett13 gKohlenhydrate1,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Block House

    Pulled Beef Burger

    195 kcal6,2 g Zucker5,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,5 gProtein5,7 gFett25 gKohlenhydrate6,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. La Trattoria

    Pizza Prosciutto e Funghi

    226 kcal3,5 g Zucker8,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein8,6 gFett25 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,95 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  44. Italiamo

    Pizza Prosciutto e Mozzarella

    202 kcal2,5 g Zucker6,3 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte

    9,8 gProtein6,3 gFett26 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Casino

    Ravioli Bolognaise Sauce à la viande

    101 kcal2,5 g Zucker3,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,9 gProtein3,3 gFett12 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,83 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Trattoria Alfredo

    Think crust stone baked pizza

    233 kcal4,3 g Zucker5,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein5,6 gFett33 gKohlenhydrate4,3 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Chili con Carne

    97 kcal3,8 g Zucker3,4 g Fett

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte

    4,7 gProtein3,4 gFett9,9 gKohlenhydrate3,8 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  48. Südwind

    Schlemmer-Gulasch aus Hähnchenfleisch

    97 kcal3,3 g Zucker1,6 g Fett

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte

    4,7 gProtein1,6 gFett15 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,69 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  49. Conad

    Thunfisch fagioli e tonno

    228 kcal17 g Fett

    kein Preis
    NOVA 41,5/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein17 gFett6,6 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Mondo Italiano

    Steinoffen Pizza Mozzarella

    220 kcal3,5 g Zucker9,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,1 gFett23 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,95 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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