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9.203 Produkte9.203 Produkte, 3.989 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

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66 %Platz 115 %Schnitt4,92–75,80 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Schnitt aus 9.202 Produkten15 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 4,92 € je 100 g Protein (Steinofenpizza Thunfisch). Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 30.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: ab 75,80 € je 100 g Protein (Salatmischung Country Mix). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

4,92–75,80 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
15 %Schnitt aus 9.202 Produkten
4,92–75,80 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 4,92 € je 100 g Protein (Steinofenpizza Thunfisch). Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 30.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: ab 75,80 € je 100 g Protein (Salatmischung Country Mix). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

12 „ab“-Preise von Globus zählen hier nicht: Sie sind weniger als ein Drittel so hoch wie der günstigste andere Preis bei parelo für dieselbe Packung. Du findest sie auf der Produktseite.

  1. 115 Produkte teilen sich Platz 3.338, hier stehen 50. Alle 115 zeigen

    Snack Time

    Couscous-Salat mit Paprika und gebratenem Hänchenbrustfleisch

    192 kcal5,0 g Zucker9,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,7 gProtein9,1 gFett21 gKohlenhydrate5,0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Pizza-Kit

    214 kcal2,3 g Zucker6,1 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte

    5,1 gProtein6,1 gFett34 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Ben's Original

    Express-Reis - Mediterran

    169 kcal2,5 g Zucker3,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,9 gProtein3,3 gFett30 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,56 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Ben's Original

    Express Reis - Mexikanisch

    153 kcal1,4 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,5 gProtein2,2 gFett29 gKohlenhydrate1,4 gZucker0,59 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Ben's Original

    Mediterran Reis

    168 kcal2,1 g Zucker3,4 g Fett je 100 g

    ab1,49€
    ab17,82 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,8 gProtein3,4 gFett30 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,66 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. K-Classic

    Pasta in Rahmsauce

    97 kcal1,5 g Zucker2,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,4 gProtein2,9 gFett15 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,86 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Frosta

    Veggie Schlemmerfilet à la Bordelaise

    242 kcal1,9 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein15 gFett18 gKohlenhydrate1,9 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Nestlé

    Herzhafter Flammkuchen Griechische Art

    242 kcal2,7 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,6 gProtein14 gFett23 gKohlenhydrate2,7 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Steinhaus

    Pierogi z kapustą i boczkiem

    234 kcal3,5 g Zucker6,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,8 gProtein6,9 gFett37 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Reichenhof

    Kartoffeltopf

    43 kcal1,6 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,0 gProtein0,9 gFett7,1 gKohlenhydrate1,6 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10
  11. Dr. Doerr

    Brathähnchensalat

    352 kcal3,0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    ab2,29€
    ab17,96 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 41,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,5 gProtein33 gFett5,3 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Knack & Back

    6 Pizza-schnecken

    341 kcal6,0 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,8 gProtein19 gFett34 gKohlenhydrate6,0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Soul Kitchen

    Bangkok Curry

    112 kcal2,5 g Zucker7,3 g Fett je 100 ml

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 ml

    2,6 gProtein7,3 gFett7,7 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Zwergenwiese

    Soul Kitchen Gemüse Curry

    113 kcal6,4 g Zucker6,6 g Fett je 100 ml

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 ml

    2,8 gProtein6,6 gFett9,1 gKohlenhydrate6,4 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Zwergenwiese

    TIKKA MASALA

    103 kcal5,0 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,5 gProtein7,0 gFett6,4 gKohlenhydrate5,0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Golßener

    Spreewälder Nudelsalat

    211 kcal4,1 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,8 gProtein14 gFett16 gKohlenhydrate4,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Bio Inside

    Pizza Pesto

    195 kcal2,4 g Zucker6,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,8 gProtein6,4 gFett29 gKohlenhydrate2,4 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Wrap premium style Falafel & Hummus

    270 kcal3,4 g Zucker12 g Fett

    kein Preis
    2,0/10Sättigung

    Nährwerte

    6,6 gProtein12 gFett31 gKohlenhydrate3,4 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10
  19. Meggle

    Grill-Knödel

    240 kcal1,7 g Zucker9,9 g Fett

    kein Preis
    2,2/10Sättigung

    Nährwerte

    5,8 gProtein9,9 gFett32 gKohlenhydrate1,7 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10
  20. Kaufland Classic

    Frühlingsrollen mit Gemüse

    159 kcal4,4 g Zucker5,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,7 gProtein5,5 gFett23 gKohlenhydrate4,4 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Feinkost Popp

    Alaska-Seelachssalat

    348 kcal1,2 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,6 gProtein34 gFett2,5 gKohlenhydrate1,2 gZucker4,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Natsu

    Vegan Poke Bowl Tun F!sch Teriyaki

    111 kcal7,0 g Zucker1,4 g Fett

    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte

    2,5 gProtein1,4 gFett22 gKohlenhydrate7,0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10
  23. Asia Green Garden

    Gebratene Nudeln - Thailändische Art

    206 kcal3,1 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,0 gProtein7,0 gFett30 gKohlenhydrate3,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. la finesse

    Djuvecreis

    66 kcal3,4 g Zucker1,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,5 gProtein1,4 gFett11 gKohlenhydrate3,4 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Kühlmann

    WW Fleischsalat mit Gewürzgürkchen

    203 kcal4,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,0 gProtein17 gFett6,0 gKohlenhydrate4,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Alpenfeststyle

    Germknödel mit Heidelbeerfruchtfüllung in Vanillensauce

    183 kcal12 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,3 gProtein0,8 gFett39 gKohlenhydrate12 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Vemondo

    Vegane Moussaka

    163 kcal3,4 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,7 gProtein12 gFett9,7 gKohlenhydrate3,4 gZucker0,85 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Vemondo

    Veganer Flammkuchen Gemüse & Quinoa

    193 kcal3,4 g Zucker8,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,4 gProtein8,3 gFett23 gKohlenhydrate3,4 gZucker0,92 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Lidl

    Premium Salat

    130 kcal2,8 g Zucker5,9 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte

    3,1 gProtein5,9 gFett15 gKohlenhydrate2,8 gZucker0,63 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Chef Select

    Paella mit Garnelen & Miesmuscheln

    145 kcal0,5 g Zucker6,0 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte

    3,6 gProtein6,0 gFett19 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,59 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Lidl

    Kartoffel Pfanne Bio

    102 kcal2,4 g Zucker3,7 g Fett

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte

    2,4 gProtein3,7 gFett13 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,74 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. dmBio

    Gemüse Pfanne

    113 kcal2,1 g Zucker5,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein5,6 gFett12 gKohlenhydrate2,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. dmBio

    Ravioli

    83 kcal2,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,0 gProtein2,0 gFett13 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Snack Time

    Salat Menü - pasta Salat mit Tomate

    167 kcal3,1 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte

    4,1 gProtein11 gFett13 gKohlenhydrate3,1 gZucker0,57 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Asia Green Garden

    Frühlingsrollen Gemüse

    185 kcal2,5 g Zucker6,9 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    4,5 gProtein6,9 gFett25 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  36. Frantastique!

    Flammkuchen Elsässer Art

    230 kcal1,6 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,7 gProtein12 gFett24 gKohlenhydrate1,6 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Speisezeit

    Bratkartoffeln mit Zwiebeln und Katenspeck

    94 kcal0,9 g Zucker2,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,2 gProtein2,3 gFett15 gKohlenhydrate0,9 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Gourmet Finest Cuisine

    Blätterteig-Minis - Lachs & Spinat

    264 kcal2,9 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,3 gProtein16 gFett23 gKohlenhydrate2,9 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Gourmet Finest Cuisine

    Blätterteig-Minis - Garnele & Tomate

    260 kcal4,3 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,4 gProtein16 gFett21 gKohlenhydrate4,3 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Wonnemeyer Feinkost

    Pilzragout mit Nudeln

    155 kcal0 g Zucker7,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,5 gProtein7,8 gFett17 gKohlenhydrate0 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Snack Time

    Salat-Menü: Pasta-Salat mit Tomate

    163 kcal3,1 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,0 gProtein10 gFett13 gKohlenhydrate3,1 gZucker0,54 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Speisezeit

    Red Thai Curry

    105 kcal4,1 g Zucker4,4 g Fett

    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte

    2,6 gProtein4,4 gFett13 gKohlenhydrate4,1 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Djuvec-Reis Balkan Art

    81 kcal2,1 g Zucker2,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,0 gProtein2,3 gFett12 gKohlenhydrate2,1 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Cucina Nobile

    Risotto Steinpilz

    121 kcal1,1 g Zucker1,2 g Fett

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte

    2,9 gProtein1,2 gFett24 gKohlenhydrate1,1 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  45. BLM

    Risotto

    122 kcal1,5 g Zucker1,2 g Fett

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte

    2,8 gProtein1,2 gFett25 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  46. Asia Green Garden

    Udon-Nudeln mit Sesam-Terijaki-Sauce

    141 kcal6,3 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,4 gProtein1,2 gFett28 gKohlenhydrate6,3 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. To go

    Sushi Maki Mix Gurke

    121 kcal5,4 g Zucker0,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein0,6 gFett25 gKohlenhydrate5,4 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Pizza 'AH

    Veggi Base Pizza Tomate-Bruschetta

    196 kcal3,3 g Zucker8,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,8 gProtein8,6 gFett23 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Omnimax Lebensmittel

    Grünkohl mit Kartoffeln

    74 kcal1,6 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,7 gProtein3,0 gFett9,4 gKohlenhydrate1,6 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. K-Classic

    Würzige Frühlingsrollen mit Gemüse

    159 kcal4,4 g Zucker5,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,7 gProtein5,5 gFett23 gKohlenhydrate4,4 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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