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parelo
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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

So liest du die Liste

1.944 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 2 von 78 · 3.866 Produkte, 1.869 davon in der Rangliste3.866 Produkte, 1.869 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

93 % heißt: 93 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 93 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 29 Produkte teilen sich Platz 47, hier stehen 25.

    Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfischfilets
    25 gProtein107kcal0,5 gZucker0,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ThunfischfiletsProtein 25 g107 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfischfilets
  2. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Kabeljaufilet
    18 gProtein75kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: KabeljaufiletProtein 18 g75 kcalZucker 0 gVergleichen: Kabeljaufilet
  3. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Fisch White Tiger Garnelen gekocht
    22 gProtein95kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Fisch White Tiger Garnelen gekochtProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: Fisch White Tiger Garnelen gekocht
  4. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Bio Garnelen gekocht
    22 gProtein95kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Bio Garnelen gekochtProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Garnelen gekocht
  5. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Pavé de thon
    25 gProtein107kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Pavé de thonProtein 25 g107 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Pavé de thon
  6. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfisch filets
    26 gProtein111kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch filetsProtein 26 g111 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch filets
  7. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfischfilets
    26 gProtein111kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: ThunfischfiletsProtein 26 g111 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfischfilets
  8. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Garnelen
    18 gProtein77kcal0,5 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: GarnelenProtein 18 g77 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Garnelen
  9. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfisch-Filets in eigenem Saft
    26 gProtein113kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch-Filets in eigenem SaftProtein 26 g113 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch-Filets in eigenem Saft
  10. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Premium Thunfisch Filets Natur
    27 gProtein115kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Premium Thunfisch Filets NaturProtein 27 g115 kcalZucker 0 gVergleichen: Premium Thunfisch Filets Natur
  11. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Argentinische Rotgarnelen
    20 gProtein86kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Argentinische RotgarnelenProtein 20 g86 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Argentinische Rotgarnelen
  12. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Fisch Thunfischfilets in eigenen Saft und Aufguss
    25 gProtein107kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Fisch Thunfischfilets in eigenen Saft und AufgussProtein 25 g107 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Fisch Thunfischfilets in eigenen Saft und Aufguss
  13. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfischfilets
    25 gProtein107kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: ThunfischfiletsProtein 25 g107 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets
  14. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfisch Filets
    27 gProtein115kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Filetsab 9,94 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 01.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 01.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 27 g115 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch Filets
  15. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Bio Garnelen
    19 gProtein80kcal0,0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Bio GarnelenProtein 19 g80 kcalZucker 0,0 gVergleichen: Bio Garnelen
  16. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Alaska Seelachs Filets
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Alaska Seelachs FiletsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachs Filets
  17. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Black Tiger Garnelen natur
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Black Tiger Garnelen naturProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Black Tiger Garnelen natur
  18. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Black Tiger Garnelen
    14 gProtein61kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Black Tiger GarnelenProtein 14 g61 kcalZucker 0 gVergleichen: Black Tiger Garnelen
  19. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Fisch Alaska-seelachs filettafeln
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Fisch Alaska-seelachs filettafelnProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Fisch Alaska-seelachs filettafeln
  20. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Alaska Seelachsfilet angefangen
    17 gProtein72kcal0 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Alaska Seelachsfilet angefangenProtein 17 g72 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachsfilet angefangen
  21. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Garnelen King Prawns
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Garnelen King PrawnsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Garnelen King Prawns
  22. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Alaska Seelachsfilets
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Alaska SeelachsfiletsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachsfilets
  23. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfisch Filets
    25 gProtein109kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 25 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets
  24. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfischfilets
    23 gProtein99kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: ThunfischfiletsProtein 23 g99 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets
  25. Platz 47, 29 Produkte teilen sich Platz 47 Thunfisch im Salzwasser
    25 gProtein107kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch im SalzwasserProtein 25 g107 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch im Salzwasser
  26. 34 Produkte teilen sich Platz 76, hier stehen 25. Alle 34 zeigen

    Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Kabeljau Rückenfilet naturbelassen
    20 gProtein88kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Kabeljau Rückenfilet naturbelassenProtein 20 g88 kcalZucker 0 gVergleichen: Kabeljau Rückenfilet naturbelassen
  27. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfischfilet im eigenem Saft
    27 gProtein115kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfischfilet im eigenem SaftProtein 27 g115 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilet im eigenem Saft
  28. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfisch Steaks natur
    22 gProtein95kcal0,1 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Steaks naturProtein 22 g95 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Thunfisch Steaks natur
  29. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Schellfischfilets
    18 gProtein77kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: SchellfischfiletsProtein 18 g77 kcalZucker 0 gVergleichen: Schellfischfilets
  30. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Kabeljaufilet-Portionen
    15 gProtein65kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Kabeljaufilet-PortionenProtein 15 g65 kcalZucker 0 gVergleichen: Kabeljaufilet-Portionen
  31. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Ocean Sea Garnelenschwänze Natur
    15 gProtein65kcal–Zucker unbekannt0,5 gFett je 100 gVergleichen: Ocean Sea Garnelenschwänze NaturProtein 15 g65 kcalZucker –Vergleichen: Ocean Sea Garnelenschwänze Natur
  32. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiert
    16 gProtein69kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiertProtein 16 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiert
  33. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Gekochte Garnelen mit Kopf und Schale
    22 gProtein95kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Gekochte Garnelen mit Kopf und SchaleProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: Gekochte Garnelen mit Kopf und Schale
  34. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfisch im eigenen Saft
    26 gProtein113kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch im eigenen SaftProtein 26 g113 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch im eigenen Saft
  35. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfisch im Aufguss
    23 gProtein99kcal0,5 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch im Aufguss7,50 € je 100 g ProteinEDEKA24 online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 23 g99 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch im Aufguss
  36. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 White Tiger Garnelen
    22 gProtein95kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: White Tiger GarnelenProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen
  37. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfisch carpaccio
    32 gProtein140kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch carpaccioProtein 32 g140 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch carpaccio
  38. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Black Tiger Garnelen
    18 gProtein78kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Black Tiger GarnelenProtein 18 g78 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Black Tiger Garnelen
  39. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfisch
    26 gProtein113kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ThunfischProtein 26 g113 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch
  40. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss
    24 gProtein104kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem Saft und AufgussProtein 24 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss
  41. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Schollenfilet mit weißer Haut, natur
    15 gProtein65kcal0 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Schollenfilet mit weißer Haut, naturProtein 15 g65 kcalZucker 0 gVergleichen: Schollenfilet mit weißer Haut, natur
  42. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Fisch Thunfisch-Stücke
    26 gProtein113kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Fisch Thunfisch-StückeProtein 26 g113 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Fisch Thunfisch-Stücke
  43. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfisch In Eigenem Saft Und Aufguss (la Paloma)
    26 gProtein113kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch In Eigenem Saft Und Aufguss (la Paloma)Protein 26 g113 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch In Eigenem Saft Und Aufguss (la Paloma)
  44. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Bio-Garnelen
    21 gProtein91kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Bio-GarnelenProtein 21 g91 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio-Garnelen
  45. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfisch-filets
    26 gProtein113kcal0,1 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch-filetsProtein 26 g113 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Thunfisch-filets
  46. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Riesengarnelen White Tiger, mit Schale
    18 gProtein78kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Riesengarnelen White Tiger, mit SchaleProtein 18 g78 kcalZucker 0 gVergleichen: Riesengarnelen White Tiger, mit Schale
  47. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfisch Filets
    26 gProtein113kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 26 g113 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch Filets
  48. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Alaska Seelachs Filets
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Alaska Seelachs FiletsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachs Filets
  49. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Thunfischsteaks
    25 gProtein109kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ThunfischsteaksProtein 25 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischsteaks
  50. Platz 76, 34 Produkte teilen sich Platz 76 Alaska Seelachs Filets
    16 gProtein69kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Alaska Seelachs FiletsProtein 16 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachs Filets

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 03.11.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 03.11.2026 · Methodik Oktober 2026

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