Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Liste anpassen
Milchprodukte

Käse

So liest du die Liste

439 Käse ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 4 von 131 · 6.545 Käse, 3.658 davon in der Rangliste6.545 Käse, 3.658 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

48 % heißt: 48 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 48 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 14 Käse teilen sich Platz 146, hier stehen 9.

    Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Zottarella
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: ZottarellaProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Zottarella
  2. Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Mozzarella leicht
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: Mozzarella leichtProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mozzarella leicht
  3. Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Mozarellakugel
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: MozarellakugelProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mozarellakugel
  4. Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Mini Mozzarella
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Mini MozzarellaProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mini Mozzarella
  5. Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Mozzarella Leicht
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: Mozzarella LeichtProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mozzarella Leicht
  6. Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Leichter Genuss Mozzarella
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: Leichter Genuss MozzarellaProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Leichter Genuss Mozzarella
  7. Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Mozzarella Halbfettstufe
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: Mozzarella HalbfettstufeProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mozzarella Halbfettstufe
  8. Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Mozzarella Light
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: Mozzarella LightProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mozzarella Light
  9. Platz 146, 14 Käse teilen sich Platz 146 Mozzarella light
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: Mozzarella lightProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mozzarella light
  10. 2 Käse teilen sich Platz 160

    Platz 160, 2 Käse teilen sich Platz 160 Feta light
    19 gProtein161kcal0,9 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: Feta lightab 8,74 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 04.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 19 g161 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Feta light
  11. Platz 160, 2 Käse teilen sich Platz 160 Hirtekäse
    22 gProtein184kcal0,6 gZucker9,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: HirtekäseProtein 22 g184 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Hirtekäse
  12. 19 Käse teilen sich Platz 162

    Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Weidmännisch Hirtenkäse Light
    19 gProtein168kcal0,4 gZucker9,9 gFett je 100 gVergleichen: Weidmännisch Hirtenkäse LightProtein 19 g168 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Weidmännisch Hirtenkäse Light
  13. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Leerdammer Léger
    30 gProtein262kcal0,1 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Leerdammer LégerProtein 30 g262 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Leerdammer Léger
  14. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Léger
    30 gProtein262kcal0,1 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: LégerProtein 30 g262 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Léger
  15. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Léger
    30 gProtein262kcal0,1 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: LégerProtein 30 g262 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Léger
  16. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Camembert
    25 gProtein215kcal0,1 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: CamembertProtein 25 g215 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Camembert
  17. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Silberdistel
    25 gProtein215kcal0,1 gZucker13 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: SilberdistelProtein 25 g215 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Silberdistel
  18. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Bayerntaler Oktoberfest Edition - Leicht
    34 gProtein300kcal0 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Bayerntaler Oktoberfest Edition - LeichtProtein 34 g300 kcalZucker 0 gVergleichen: Bayerntaler Oktoberfest Edition - Leicht
  19. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Käsefäden
    27 gProtein237kcal0,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: KäsefädenProtein 27 g237 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Käsefäden
  20. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Schafskäse light
    19 gProtein168kcal0,4 gZucker9,9 gFett je 100 gVergleichen: Schafskäse lightProtein 19 g168 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Schafskäse light
  21. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Griechischer Schafskäse leicht
    22 gProtein195kcal0 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Griechischer Schafskäse leichtProtein 22 g195 kcalZucker 0 gVergleichen: Griechischer Schafskäse leicht
  22. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Kasländer
    30 gProtein264kcal0,2 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: KasländerProtein 30 g264 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Kasländer
  23. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Kasländer
    30 gProtein264kcal0,5 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: KasländerProtein 30 g264 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Kasländer
  24. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Weichkäse
    21 gProtein183kcal0 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: WeichkäseProtein 21 g183 kcalZucker 0 gVergleichen: Weichkäse
  25. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 LEERDAMER LÉGER MILD-NUSSIG
    30 gProtein262kcal0,1 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: LEERDAMER LÉGER MILD-NUSSIGProtein 30 g262 kcalZucker 0,1 gVergleichen: LEERDAMER LÉGER MILD-NUSSIG
  26. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Finello High Protein
    28 gProtein247kcal0,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Finello High Protein7,36 € je 100 g ProteinmyTime online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 28 g247 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Finello High Protein
  27. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Leerdammer Leger
    30 gProtein262kcal0,1 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Leerdammer Legerab 3,91 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 04.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g262 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Leerdammer Leger
  28. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Léger
    30 gProtein262kcal0,1 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: LégerProtein 30 g262 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Léger
  29. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Léger mild-nussig
    30 gProtein262kcal0 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Léger mild-nussig7,73 € je 100 g ProteinmyTime online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 30 g262 kcalZucker 0 gVergleichen: Léger mild-nussig
  30. Platz 162, 19 Käse teilen sich Platz 162 Feine Scheiben Protein
    30 gProtein262kcal0 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Feine Scheiben Proteinab 6,07 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 04.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g262 kcalZucker 0 gVergleichen: Feine Scheiben Protein
  31. 17 Käse teilen sich Platz 181

    Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Maasdamer
    31 gProtein276kcal0,1 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: MaasdamerProtein 31 g276 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Maasdamer
  32. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Käse
    31 gProtein275kcal0,1 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: KäseProtein 31 g275 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Käse
  33. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Gouda
    31 gProtein277kcal0,1 gZucker17 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: GoudaProtein 31 g277 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Gouda
  34. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Grünländer Leicht
    31 gProtein277kcal0,5 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Grünländer LeichtProtein 31 g277 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Grünländer Leicht
  35. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Camembert Light*
    25 gProtein224kcal0 gZucker14 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Camembert Light*Protein 25 g224 kcalZucker 0 gVergleichen: Camembert Light*
  36. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Unsere Käsescheiben Maasdamer
    31 gProtein275kcal0,1 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Unsere Käsescheiben MaasdamerProtein 31 g275 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Unsere Käsescheiben Maasdamer
  37. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Camembert leicht
    24 gProtein215kcal1,0 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Camembert leichtProtein 24 g215 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Camembert leicht
  38. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Käsezopf
    28 gProtein249kcal0,5 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Käsezopfab 7,12 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 04.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 28 g249 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Käsezopf
  39. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Maasdamer Fettreduziert
    31 gProtein277kcal0,1 gZucker17 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Maasdamer FettreduziertProtein 31 g277 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Maasdamer Fettreduziert
  40. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Fettreduzierter Gouda - cremig-mild
    29 gProtein259kcal0 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Fettreduzierter Gouda - cremig-mildProtein 29 g259 kcalZucker 0 gVergleichen: Fettreduzierter Gouda - cremig-mild
  41. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Fettreduzierter Maasdamer - zart-nussig
    31 gProtein277kcal0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Fettreduzierter Maasdamer - zart-nussigProtein 31 g277 kcalZucker 0 gVergleichen: Fettreduzierter Maasdamer - zart-nussig
  42. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Käse-Snack leicht
    29 gProtein263kcal0,5 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Käse-Snack leichtProtein 29 g263 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Käse-Snack leicht
  43. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Maasdamer leicht
    31 gProtein275kcal0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Maasdamer leichtProtein 31 g275 kcalZucker 0 gVergleichen: Maasdamer leicht
  44. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Käse Aufschnitt
    30 gProtein274kcal0 gZucker17 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Käse AufschnittProtein 30 g274 kcalZucker 0 gVergleichen: Käse Aufschnitt
  45. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Maasdamer light mild-nussig
    31 gProtein277kcal0,1 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Maasdamer light mild-nussigProtein 31 g277 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Maasdamer light mild-nussig
  46. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Leicht Käse
    31 gProtein277kcal0,1 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Leicht KäseProtein 31 g277 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Leicht Käse
  47. Platz 181, 17 Käse teilen sich Platz 181 Finello - Leichter Genuss Käsemischung
    28 gProtein251kcal0,5 gZucker14 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Finello - Leichter Genuss KäsemischungProtein 28 g251 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Finello - Leichter Genuss Käsemischung
  48. 25 Käse teilen sich Platz 198, hier stehen 3. Alle 25 zeigen

    Platz 198, 25 Käse teilen sich Platz 198 Camembert Light
    23 gProtein211kcal0,2 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Camembert LightProtein 23 g211 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Camembert Light
  49. Platz 198, 25 Käse teilen sich Platz 198 Camembert zart schmelzend
    23 gProtein211kcal0,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Camembert zart schmelzendProtein 23 g211 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Camembert zart schmelzend
  50. Platz 198, 25 Käse teilen sich Platz 198 Gouda mild
    31 gProtein286kcal0 gZucker18 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Gouda mildProtein 31 g286 kcalZucker 0 gVergleichen: Gouda mild

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 04.11.2026 · Methodik November 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 04.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

Käse nach Kette