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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 5 von 132 · 6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,27–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,27–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,27–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 25 Käse teilen sich Platz 196, hier stehen 20.

    Vergaset

    Bergbauern Käse

    267 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein17 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

  2. Weihenstephan

    Camembert Unser Leichter mit Joghurtkulturen

    211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Paladin

    High Protein Cheese

    293 kcal0,1 g Zucker18 g Fett

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte

    32 gProtein18 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10

  4. Paladin

    High protein Cheese

    295 kcal0,1 g Zucker18 g Fett

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte

    32 gProtein18 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10

  5. Hofburger

    Hofburger Gouda Protein

    286 kcal0,1 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    31 gProtein18 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10

  6. Milbona

    Der leichte Gratin-Käse

    251 kcal0,1 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein16 gFett1,8 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

  7. Milbona

    Minis Light

    261 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein17 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Hofburger

    Kasländer Leicht

    274 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein17 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

  9. Striegistaler Zwerge

    Camenbert

    211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    ab1,99€
    ab6,92 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10

  10. Striegistaler Zwerge

    Familien-Camembert 30 % Fett i. Tr.

    211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Striegistaler Zwerge

    Camembert

    211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10

  12. Kaufland Classic

    Käseaufschnitt light

    256 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

  13. EDEKA

    Edeka Käse Aufschnitt fettreduziert

    277 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein17 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Gute & Günstig

    Gouda leicht in Scheiben

    285 kcal18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    31 gProtein18 gFett0 gKohlenhydrate1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10

  15. Leichter Genuss

    Camembert

    211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10

  16. Gutes LandNetto

    Camembert leicht

    211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Grill Meister

    Grillkäse Natur

    241 kcal0,5 g Zucker15 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein15 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Burländer

    Burlander

    259 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Weideglück

    Edamer mild

    253 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

  20. Castello

    Castello Höhlenkäse Leicht

    257 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. 39 Käse teilen sich Platz 221, hier stehen 30. Alle 39 zeigen

    Lindenhof

    Käseaufschnitt

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Würziger Gouda

    295 kcal0,1 g Zucker19 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,7/10Sättigung

    Nährwerte

    31 gProtein19 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Lindenhof

    Käseaufschnitt Leichter Genuss

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Milbona

    Käse Aufschnitt leicht

    270 kcal0,3 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein17 gFett0,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Milram

    Edamer

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Lindenhof

    Käseaufschnitt Leichter Genuss

    272 kcal0,4 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein17 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Heinrichsthaler Milchwerke

    Gratinkäse leicht

    264 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Mitakos

    Mitakos Schafkäse leicht

    190 kcal0,6 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein12 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Geriebener Gratin- und Pizzakäse

    274 kcal0,1 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein17 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

  30. Alpenhain

    Grill Camembert High Protein

    205 kcal1,0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    ab2,00€
    ab4,55 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein13 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10

  31. Golden cheese

    Gouda

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Milbona

    Gratinkäse

    266 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein16 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Alpenmark

    Käse-Snack

    265 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Alpenmark

    Käse-Aufschnitt Leichter Genuss

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

  35. Hofburger

    Fettreduzierter Gouda - aromatisch-pikant

    295 kcal0,1 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    31 gProtein19 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Milsani

    Gratinkäse - Der Leichte

    266 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein16 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

  37. Aldi

    Maasdamer Light

    283 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein17 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10

  38. K-Classic

    Geriebener Käse Leicht

    273 kcal0,3 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein17 gFett2,0 gKohlenhydrate0,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Milsani

    Edamer laktosefrei

    252 kcal0,1 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Jeden Tag

    Gouda Light

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    ab1,99€
    ab3,55 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

  41. Jeden Tag

    Käseaufschnitt

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    ab1,89€
    ab2,70 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Gouda light

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

  43. Gut & Günstig

    Edeka GUT&GÜNSTIG Hirtenkäse leicht 250g

    161 kcal3,0 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein9,0 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Leichter Genuss

    Hirtenkäse

    209 kcal1,0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein13 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10

  45. Leichter Genuss

    Käse Aufschnitt (3x Gouda, 2x Tilsiter, 2x Maasdamer

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Leichter Genuss

    Käseaufschnitt

    271 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

  47. Gutes Land

    Käseaufschnitt leicht

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Gutes Land

    Hirtenkäse, 27 % Fett i. Tr.

    161 kcal9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein9,0 gFett3,0 gKohlenhydrate1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  49. Gutes Land

    Käse Aufschnitt light

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Gutes Land

    Käseaufschnitt

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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Käse nach Kette