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Milchprodukte

Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

Noch nicht foto-geprüft (1.925) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Schärdinger

    Camembert 45% 300 gr

    295 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein23 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. REWE

    Salami Trio

    349 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Natur Gut

    Bio Mozzarella

    243 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. REWE Bio

    Mozzarella

    243 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Meggle

    Auflaufkäse

    376 kcal28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    0,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein28 gFett3,0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt0,8 von 10

  6. Aggenstein

    Geriebener Emmentaler

    376 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    ab1,79€
    ab6,39 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein28 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Jeden Tag

    Käsewürfel aus Emmentaler und Butterkäse

    363 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,74 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  8. Freestlings

    Cheestrings Mozzarella Schnittfest

    320 kcal1,0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    ab1,49€
    ab7,83 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein23 gFett2,5 gKohlenhydrate1,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Président

    Camenbert

    269 kcal0,5 g Zucker21 g Fett je 100 g

    ab3,99€
    ab7,98 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein21 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Lindenhof

    Sanebel

    323 kcal25 g Fett

    kein Preis
    1,0/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,0 von 10
  11. Dänischer Ostseekäse

    323 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein27 gFett1,5 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Penny

    Käse Tilster

    337 kcal0,1 g Zucker26 g Fett

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  13. aro

    Schmelzkäse

    256 kcal4,5 g Zucker18 g Fett

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein18 gFett4,5 gKohlenhydrate4,5 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  14. Milsani

    ALDI MILSANI Butterkäse XXL In Scheiben 45 % Fett i. Tr. Aus der Kühlung

    314 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

  15. EDEKA

    Butterkäse

    337 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  16. Bonifaz Kohler

    Käsesnack in Würfeln - Maasdamer & Butterkäse

    351 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  17. Spar

    Gouda

    324 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  18. Gillot

    Camembert

    284 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Xavier David

    Camembert de Normandy

    284 kcal22 g Fett

    kein Preis
    1,2/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,2 von 10

  20. Leerdammer

    Leerdammer Original Frischepack

    352 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Bel

    Leerdammer Original

    352 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Bel

    Leerdammer Original

    352 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Leerdammer

    Leerdammer Feine Scheiben mild-nussig

    352 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Leerdammer

    Leerdammer Original

    352 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  25. Leerdammer

    Käse Leerdammer Original

    352 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Gutes Land

    Til siter

    329 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  27. Gutes Land

    Emmentaler Käse

    359 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein27 gFett2,4 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  28. ja!

    Emmentaler gerieben

    359 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein27 gFett2,4 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Milkeria

    Tilsiter Cheese

    339 kcal0,1 g Zucker26 g Fett

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  30. Gut & Günstig

    Milder Butterkäse

    316 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  31. REWE

    Butterkäse

    316 kcal0 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  32. Lidl

    Butterkäse Slices

    331 kcal26 g Fett

    kein Preis
    1,0/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,0 von 10

  33. Milsani

    Butterkäse

    331 kcal26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,0 von 10

  34. Berg-Käserei Gais AG - Hardegger Käse

    Säntis Bergkäse Scheiben (8 Scheiben)

    380 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

  35. Alma

    Alma Käsefondue mit Bergkäse

    190 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein13 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Lactalis

    Camembert

    258 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    ab3,99€
    ab8,40 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein20 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Bauer

    Butterkäse

    326 kcal0,1 g Zucker26 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  38. Meine Käsetheke

    Käsefondue

    231 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein17 gFett2,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. REWE Bio

    Emmentaler Käse

    367 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein28 gFett2,4 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,79 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  40. Hofburg

    Emmentaler

    344 kcal0,1 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  41. Alnatura

    Bergkäse

    408 kcal0 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    30 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  42. Coop

    Reibkäsemischung

    408 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Milbona

    Mozzarella

    245 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Tip

    Mozzarella

    245 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10

  45. K-Classic

    Mozzarella Kugel

    245 kcal19 g Fett

    kein Preis
    1,5/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,5 von 10

  46. S-Budget

    Emmentaler

    395 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Spar

    Emmentaler Käse

    395 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,69 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

  48. Lidl

    Brat und Grill Taler Klassik

    327 kcal0,2 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein25 gFett1,0 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Viking

    Dansk Tradition, Dänischer Schnittkäse, 45 % Fett i. Tr.

    327 kcal0,1 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  50. Milram

    Kümmelkäse

    327 kcal26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein26 gFett0,3 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,0 von 10

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

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