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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 95 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Noch nicht foto-geprüft (1.925) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Emmi

    Luzerner Rahmkäse Bio

    375 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  2. Emmi

    Rahmkäse Scheiben (8 Scheiben)

    375 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Milbona

    Griechischer Feta

    286 kcal0 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein24 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. St Mang

    Käse - Limburger Cremius Mild-Würzig

    304 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  5. Gutes Land

    Scheibenkäse

    331 kcal3,5 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein27 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  6. K-Classic

    Sandwich Scheiben mit Gouda

    331 kcal3,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein27 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  7. Käse Sandwich Emmentaler

    331 kcal3,5 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein27 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  8. Sandwich mit Gouda

    331 kcal3,5 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein27 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  9. Lyttos

    Feta XXL

    290 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Milbona

    Feta cheese

    276 kcal0,5 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein23 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Eridanous

    Bio Schinken-Speckwürfel

    178 kcal3,0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,9 gProtein14 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,69 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. K-Favourites

    Griechischer Feta

    295 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  13. Roi de Trefle

    Le Petit Snack mild-cremig

    324 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  14. Fromagerie de Mauléon

    Périgord, Weichkäse aus französischer Kuhmilch, 55 % Fett i. Tr.

    324 kcal0,5 g Zucker28 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  15. Mlekarna Polna

    Balkánsky syr biely v slanom náleve

    270 kcal3,0 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein22 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker5,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  16. EDEKA

    Mozzarella Sticks

    321 kcal1,2 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein18 gFett20 gKohlenhydrate1,2 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  17. Agrial

    Rotkäppchen Das Original

    343 kcal1,4 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein29 gFett1,4 gKohlenhydrate1,4 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  18. Bio+

    Bergbauern Bio-Jausenkäse, würzig

    434 kcal0 g Zucker37 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein37 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Devina

    Feta, leicht

    290 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Natur pur

    Bio-Feta

    290 kcal0,2 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  21. Milkana

    Traditionelle Käse-Platte

    218 kcal6,3 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein16 gFett6,3 gKohlenhydrate6,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Milkana

    Schmelzkäse Cremig leicht

    200 kcal7,8 g Zucker14 g Fett

    ab1,99€
    ab9,52 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein14 gFett7,8 gKohlenhydrate7,8 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Spezialität aus Frankreich

    Tomme de Brebis, Schnittkäse aus Schafmilch, 50 % Fett i. Tr.

    400 kcal0,5 g Zucker34 g Fett

    kein Preis
    2,2/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein34 gFett1,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10
  24. Bettine

    Ziegenfrisckäse mit Honig

    291 kcal8,0 g Zucker21 g Fett je 100 g

    ab4,49€
    ab23,39 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein21 gFett8,0 gKohlenhydrate8,0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Fromagerie Milleret

    Temar Ser Leffond

    356 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein28 gFett0,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  26. Bergpracht

    Bergpracht Trakaya Hirtenkäse 50%, 150 G

    328 kcal1,0 g Zucker28 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein28 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  27. Carmen

    Käse hart mit Oliven

    414 kcal0,5 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein36 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Tami

    Tatranský syr balkánskeho typu

    292 kcal0 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein24 gFett3,1 gKohlenhydrate0 gZucker3,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  29. Edeka Originale

    Mozzarella di Bufala Campano D.O.P.

    256 kcal0,6 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein22 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,38 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  30. La Mediterránea

    La mediterranea

    256 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Oberland

    Räucherschmelzkäse Natur

    311 kcal2,0 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein25 gFett5,7 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  32. Kraft

    Triple Cheddar

    393 kcal0 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein32 gFett3,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Publix

    Medium Cheddar Cheese

    393 kcal32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    0,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein32 gFett3,6 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt0,3 von 10
  34. Real

    Mexican Style Cheese

    393 kcal0 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein29 gFett3,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  35. Hofgut Kapellenhof

    Schaf-Frischkäse natur 50 % (Bio)

    220 kcal17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein17 gFett2,7 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Sertop

    Schmelzkäse mit knoublach

    220 kcal3,0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein16 gFett7,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  37. Makro

    Schmelzkäse mit Tomate sertop

    220 kcal3,0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein16 gFett7,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  38. Sertop

    Сырок Gouda

    220 kcal7,0 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein16 gFett7,0 gKohlenhydrate7,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10
  39. Milbona

    Snack Vielfalt

    235 kcal4,2 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein19 gFett4,3 gKohlenhydrate4,2 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  40. EDEKA

    Rahm Tilsiter

    386 kcal0 g Zucker33 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  41. Lytos

    Feta

    295 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Penny

    Schmelzkäse mit Chester

    273 kcal4,0 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein22 gFett4,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  43. ja!

    Chester

    273 kcal4,0 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein22 gFett4,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Oberland

    Schmelzkäse Zubereitung Sahne

    203 kcal5,8 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein15 gFett6,0 gKohlenhydrate5,8 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Räucherschmelzkäse

    314 kcal25 g Fett

    kein Preis
    0,6/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein25 gFett5,7 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt0,6 von 10
  46. Penny

    Räucherschmelzkäse

    314 kcal2,0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein25 gFett5,7 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  47. Alpengut

    Cheese spread with pork salami

    271 kcal4,2 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein22 gFett4,2 gKohlenhydrate4,2 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Saputo

    PARMESAN PETALS

    433 kcal33 g Fett

    kein Preis
    0,1/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein33 gFett3,3 gKohlenhydrate2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,1 von 10
  49. Сыр В Треугольничках

    223 kcal6,0 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein16 gFett7,7 gKohlenhydrate6,0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  50. Meine Käserei

    Ziegenkäse Taler

    279 kcal1,6 g Zucker23 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein23 gFett1,6 gKohlenhydrate1,6 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

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