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9.203 Produkte9.203 Produkte, 3.986 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

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66 %Platz 115 %Schnitt4,92–75,80 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Schnitt aus 9.202 Produkten15 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 4,92 € je 100 g Protein (Steinofenpizza Thunfisch). Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 30.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: ab 75,80 € je 100 g Protein (Salatmischung Country Mix). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

4,92–75,80 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
15 %Schnitt aus 9.202 Produkten
4,92–75,80 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 4,92 € je 100 g Protein (Steinofenpizza Thunfisch). Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 30.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: ab 75,80 € je 100 g Protein (Salatmischung Country Mix). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

12 „ab“-Preise von Globus zählen hier nicht: Sie sind weniger als ein Drittel so hoch wie der günstigste andere Preis bei parelo für dieselbe Packung. Du findest sie auf der Produktseite.

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  1. kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    6,5 gProtein3,3 gFett11 gKohlenhydrate15,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  2. Giana

    Thunfischsalat, italienisch

    104 kcal3,2 g Zucker5,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,8 gProtein5,6 gFett6,6 gKohlenhydrate3,2 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  3. Coop

    Tagessalat

    20 kcal2,4 g Zucker0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,3 gProtein0 gFett2,6 gKohlenhydrate2,4 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10
  4. Delico

    Pork Shanghai Wang tan

    216 kcal2,3 g Zucker6,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein6,6 gFett28 gKohlenhydrate2,3 gZucker0,66 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Foodji

    Nasi Goreng mit planted.chicken

    96 kcal8,6 g Zucker3,5 g Fett

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte

    6,2 gProtein3,5 gFett9,9 gKohlenhydrate8,6 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  6. Thea's Beste

    Schweineroulade

    70 kcal3,8 g Zucker1,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,5 gProtein1,9 gFett8,1 gKohlenhydrate3,8 gZucker0,62 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Carrefour

    Cassoulet

    125 kcal0,7 g Zucker5,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,0 gProtein5,8 gFett8,1 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Bio Bühler

    Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln

    121 kcal1,7 g Zucker2,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,7 gProtein2,3 gFett17 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. William Saurin

    Le Cassoulet Mitonné

    115 kcal0,6 g Zucker4,7 g Fett

    kein Preis
    NOVA 45,1/10Sättigung

    Nährwerte

    7,3 gProtein4,7 gFett8,9 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,81 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Houria Food

    Lasagne Bolognaise 100% boeuf

    132 kcal3,9 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,3 gProtein2,5 gFett18 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,14 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Spar Feine Küche

    Paprika-Huhn mit Eierspätzle

    132 kcal2,0 g Zucker6,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,3 gProtein6,3 gFett10 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,00 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Knorr

    Vego Chili sin carne

    78 kcal2,4 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,9 gProtein2,4 gFett7,8 gKohlenhydrate2,4 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Erasco

    Erbsen-Eintopf mit Kasseler

    91 kcal0,8 g Zucker1,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,7 gProtein1,9 gFett11 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10
  14. Felix

    Felix Chili con Carne

    99 kcal2,4 g Zucker3,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,2 gProtein3,9 gFett8,4 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,72 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Bofrost

    Rindergeschnetzeltes in Rahmsoße

    107 kcal2,0 g Zucker4,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,7 gProtein4,2 gFett10 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10
  16. Frosta

    Spätzle Pfanne

    109 kcal1,5 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,8 gProtein3,0 gFett13 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,91 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Prepmymeal

    High Protein Pizza Tonno & Cipolla

    177 kcal2,5 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein2,4 gFett27 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Thunfisch Salat

    132 kcal2,1 g Zucker8,6 g Fett

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte

    8,2 gProtein8,6 gFett4,4 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  19. LA Maison Rivière

    Cassoulet de Castelnaudary au confit de canard

    153 kcal0,5 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,5 gProtein9,2 gFett5,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,56 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Gustaria

    Nasi Goreng

    86 kcal1,9 g Zucker1,5 g Fett

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte

    5,3 gProtein1,5 gFett12 gKohlenhydrate1,9 gZucker0,69 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10
  21. Tikka masala

    231 kcal0,5 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein16 gFett7,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  22. Garbit

    Couscous Royal Poulet & Merguez

    124 kcal2,0 g Zucker3,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,5 gProtein3,4 gFett15 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. M-Classic

    Lasagne Bolognese

    133 kcal2,5 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,0 gProtein6,0 gFett11 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Asda

    Sweet and Crunchy Rainbow Sharing Salad

    25 kcal2,6 g Zucker0,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 38,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,5 gProtein0,6 gFett2,6 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,08 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. M&S Food

    Pesto Chicken Pizza Wrap

    212 kcal2,3 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein11 gFett16 gKohlenhydrate2,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Club Sandwich Pulled Pork

    172 kcal7,5 g Zucker2,9 g Fett

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte

    10 gProtein2,9 gFett25 gKohlenhydrate7,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  27. Prima Menü

    Kartoffel Lachs Gratin

    104 kcal1,1 g Zucker4,8 g Fett

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte

    6,2 gProtein4,8 gFett8,2 gKohlenhydrate1,1 gZucker0,55 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  28. You

    Linsen mit Gemüse

    93 kcal2,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,5 gProtein2,0 gFett12 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,64 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10
  29. Bischofszell

    Linsen mit Speck

    112 kcal0,6 g Zucker3,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,6 gProtein3,6 gFett12 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Asda

    Tuna And Sweetcorn In Mayonnaise

    146 kcal1,8 g Zucker8,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,6 gProtein8,9 gFett7,3 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,59 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Cereal bio

    Legumes mijotés

    58 kcal2,9 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 47,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,4 gProtein1,0 gFett6,2 gKohlenhydrate2,9 gZucker0,79 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Thiriet

    Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz

    99 kcal0,7 g Zucker1,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,8 gProtein1,7 gFett15 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,35 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  33. Societe DES ETS Bougro " Sodebo"

    Dolce pizza prosciutto

    205 kcal2,0 g Zucker5,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein5,0 gFett27 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Raynal et Roquelaure

    Saucisses de Toulouse aux Lentilles cuisinées

    130 kcal1,5 g Zucker7,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,6 gProtein7,8 gFett5,8 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,81 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Heim

    Chili con carne

    91 kcal1,7 g Zucker3,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,3 gProtein3,7 gFett9,1 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  36. Paëlla

    Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g

    143 kcal0,9 g Zucker3,1 g Fett

    kein Preis
    NOVA 44,5/10Sättigung

    Nährwerte

    8,3 gProtein3,1 gFett20 gKohlenhydrate0,9 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Denner

    Insalata di tonno western

    171 kcal0,8 g Zucker10 g Fett

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte

    9,9 gProtein10 gFett9,4 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  38. Hühnerfrikassee

    116 kcal0,6 g Zucker4,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,7 gProtein4,7 gFett11 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  39. Eismann

    Nasi Goreng

    111 kcal1,3 g Zucker2,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,4 gProtein2,3 gFett15 gKohlenhydrate1,3 gZucker0,85 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Sandwich - Thunfisch und Ei

    224 kcal2,0 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein11 gFett19 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  41. Gartenfrisch Jung

    Eissalat-Mix

    21 kcal2,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,2 gProtein0,5 gFett2,5 gKohlenhydrate2,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10
  42. WW

    Pasta bolognese

    91 kcal1,4 g Zucker1,2 g Fett

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte

    5,2 gProtein1,2 gFett14 gKohlenhydrate1,4 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10
  43. Chili con carne

    161 kcal3,1 g Zucker9,4 g Fett

    kein Preis
    NOVA 44,3/10Sättigung

    Nährwerte

    9,2 gProtein9,4 gFett7,6 gKohlenhydrate3,1 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Veggie Erbseneintopf

    72 kcal1,3 g Zucker0,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,1 gProtein0,6 gFett11 gKohlenhydrate1,3 gZucker0,68 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  45. Tillman's

    SPARE RIBS BBQ

    299 kcal4,9 g Zucker23 g Fett je 100 g

    Mit Knochen laut Zutatenliste: Kollagen, Menge offenkein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein23 gFett6,1 gKohlenhydrate4,9 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Spar

    4 Spinatknödel

    194 kcal2,7 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein8,5 gFett17 gKohlenhydrate2,7 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Annas Best

    Hörnli Gratin

    120 kcal1,6 g Zucker4,3 g Fett

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte

    6,8 gProtein4,3 gFett13 gKohlenhydrate1,6 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  48. Buon Gusto

    Lasagne bolognaise

    125 kcal3,0 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein4,0 gFett14 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Chilli sin carne

    75 kcal2,8 g Zucker2,4 g Fett

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte

    4,2 gProtein2,4 gFett8,0 gKohlenhydrate2,8 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10
  50. Valess

    Tomate & Mozzarella

    193 kcal2,3 g Zucker8,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein8,3 gFett17 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

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