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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 44 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 44 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 317 Käse teilen sich Platz 1.985, hier stehen 50. Alle 317 zeigen

    Cucina nobile

    Provolone pikant

    368 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein30 gFett0,6 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Gourmet Finest Cuisine

    Unbekannt Käse Gourmet Finest Cuisine (Aldi)Käse Holländisch

    409 kcal0 g Zucker34 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  3. Aldi-Frischetheke

    Bio-Berghüttenkäse

    429 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Aldi-Frischetheke

    Bio-Heublumenkäse

    381 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Milsani

    Gouda jung in Scheiben

    344 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  6. Milsani

    Cremiger Weichkäse - Pfeffer

    295 kcal24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein24 gFett0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,0 von 10

  7. Hofburger

    Cremiger Weichskäse - Blauschimmel

    295 kcal0 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein24 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  8. Cucina

    ALDI Nord KÄSE MILSANI Gouda Gerieben; 48 % Fett in Tr

    341 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. K-Classic

    Gouda cremig-mild Reibekäse

    357 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  10. K-Classic

    Gouda fein-mild

    343 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett2,0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  11. K-Classic

    Gouda Reibekäse

    343 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett1,7 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. K-Classic

    Gouda gerieben

    334 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein26 gFett3,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  13. Aldi

    Queso nueces

    368 kcal0,5 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  14. ja!

    Geriebener Gouda

    345 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett2,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. REWE Bio

    Gouda Bio

    357 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Milfina

    Fromage danoi

    254 kcal0,6 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein20 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. St. Mang

    Limburger

    307 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    ab2,99€
    ab7,48 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Andechser Natur

    Bio-Alpenländer Kräuterkäse

    381 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein31 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Andechser

    Bio-Ziegen Camembert

    314 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Alnatura

    Bergkäse

    427 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    3,09€
    8,83 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Alnatura

    Bergkäse

    427 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    ab2,00€
    ab3,57 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. BioBio

    Gouda in Scheiben

    353 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Gutes Land

    Cheddar herzhaft

    392 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Gutes Land

    Cheddar fein würzig

    392 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  25. Kerrygold

    Kerrygold Irischer Cheddar

    392 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Alpenswiss

    Schweizer Berghof Käse

    392 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  27. Bauckhof Käserei

    Camembert

    309 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  28. Bio Burrata

    212 kcal0,8 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein17 gFett0,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,33 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10

  29. Bauernmilch

    Camembert Demeter Rahmstufe

    311 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  30. Baackes & Heimes

    Geriebener Gouda 48 %

    345 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett2,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Tegut

    Gouda Bio in Scheiben

    357 kcal0,5 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

  32. Jeden Tag

    Gouda

    344 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    ab2,29€
    ab2,49 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Tip

    Gouda

    369 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  34. Jeden Tag

    Gouda gerieben, 48 % Fett i.Tr.

    344 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    ab1,79€
    ab3,11 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 08.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett1,7 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. EDEKA

    Butterkäse

    388 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. EDEKA

    Hauchfeiner Gouda extra fein geschnitten

    350 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

  37. Herzstücke

    Gouda Holland gerieben

    381 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein30 gFett2,4 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. EDEKA

    Halloumi

    302 kcal1,4 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein24 gFett1,4 gKohlenhydrate1,4 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Gut und Günstig

    Cheddar

    396 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. EDEKA Bio

    Gouda

    347 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett1,9 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. EDEKA

    Bergkäse

    392 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. EDEKA

    Käse Aufschnitt

    368 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. EDEKA

    Gouda

    381 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein30 gFett2,4 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Edeka Edeka Bio

    Bio Gouda gerieben

    332 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein26 gFett2,6 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Gut & Günstig

    Cheddar

    392 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. EDEKA

    Pecorino Romano g.U.

    392 kcal32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    0,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate5,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,5 von 10

  47. Gut & Günstig

    Toast Schmelzkäse

    230 kcal5,9 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein16 gFett5,9 gKohlenhydrate5,9 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. EDEKA Bio

    Bergkäse 50% Fett i. Tr. mit Heumilch aus dem Allgäu

    387 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Gut & Günstig

    Cheddar

    392 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Gut & Günstig

    Gouda mittelalt

    360 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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