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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 52 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 52 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 287 Käse teilen sich Platz 2.302, hier stehen 38.

    REWE Beste Wahl

    Gouda Holland

    378 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Käse Rebellen

    Heublumenrebell

    410 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. REWE

    Gouda jung

    365 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Bio Comté

    423 kcal0 g Zucker35 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  5. REWE Beste Wahl

    Gouda Holland alt

    427 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. REWE Beste Wahl

    Gouda Holland mittelalt

    401 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. REWE

    Gouda Holland

    382 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. ja!

    Gouda Holland

    400 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. ja!

    Ziegenkäse

    349 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Rewe Feine Welt

    Comté 6 Monate

    423 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. ja!

    Ziegenkäse in Scheiben

    349 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Heinrichstaler

    Brat-&Grilltaler

    317 kcal1,0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    ab2,99€
    ab6,23 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 03.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett3,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Greek Family Farm

    Feta

    287 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. K-Favourites

    Halloumi PDO

    317 kcal2,0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett3,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Arla

    Finello - Pastakäse

    380 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    ab2,59€
    ab7,20 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 08.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein30 gFett2,3 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Gouda Holland -jung-

    372 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Tetê De Moine

    Tete de moine

    400 kcal0,1 g Zucker33 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  18. Mifroma

    Appenzeller Käse

    389 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  19. Zuger

    Bio-Ricotta

    186 kcal4,0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein14 gFett4,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Appenzeller mild-würzig

    389 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  21. Giovanni Ferrari

    Pecorino Romano

    401 kcal5,0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein33 gFett5,0 gKohlenhydrate5,0 gZucker5,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  22. Marca Italia

    Parmesan

    401 kcal33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    0,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt0,4 von 10

  23. Marca Italia

    Peccorino Romano

    410 kcal0 g Zucker34 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker4,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Mila

    Kräuterhexe

    365 kcal0,8 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Westland Kaasspecialiteiten

    Old Amsterdam

    401 kcal33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Vergeer

    Vergeer Gouda Mittelalt

    391 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Frico

    Gouda Jung Scheiben

    378 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  28. Frico

    Gouda Holland mittelalt

    400 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Frico

    Gouda Holland Jung

    378 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Frico

    Gouda Holland

    400 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  31. Deli Genuss

    Käsewürfel aus altem Gouda

    395 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Wyngaard

    Affine Holländischer Hartkäse, Schwarzer Pfeffer

    389 kcal1,2 g Zucker32 g Fett je 100 g

    ab4,49€
    ab11,97 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett1,5 gKohlenhydrate1,2 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Affine

    Sonnentomate Schnittlauch

    393 kcal1,2 g Zucker32 g Fett je 100 g

    ab4,49€
    ab11,97 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett1,5 gKohlenhydrate1,2 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Leerdammer

    Extra Mild Butterzart-Cremig

    362 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    ab2,69€
    ab9,00 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  35. Erlebnis Sennerei

    Safran DIAMANT

    432 kcal0 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein36 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Tirol Milch

    Tiroler Bergblütenkäse

    375 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Tirol Milch

    Cremiger Alpzirler

    375 kcal0 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  38. Budget

    Käseaufschnitt 3 Sorten

    360 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  39. 181 Käse teilen sich Platz 2.589, hier stehen 12. Alle 181 zeigen

    Lieblings

    Tête de Moine - Rosetten geraspelt

    415 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Gouda

    371 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. EDEKA

    Ziegenweichkäse

    290 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  42. Milbona

    Britischer Cheddar mittelalt

    416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Duc De Cœur

    Morbier au lait cru

    363 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein30 gFett1,3 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Bio Sonne

    Butter-Käse

    347 kcal1,0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein29 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Bio Sonne

    Bio-Feta

    282 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein23 gFett1,7 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Lovilio

    Gorgonzola DOP dolce

    325 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein27 gFett0,9 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Milbona

    Cheddar Valley Spire

    416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Milbona

    Britischer Cheddar

    416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Milbona

    Cheddar en tranches

    416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Deluxe

    Englischer Cheddar Pikant

    416 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

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Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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