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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 51 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 51 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 287 Käse teilen sich Platz 2.302, hier stehen 50. Alle 287 zeigen

    Gutes Land

    Original Irischer Cheddar Herzhaft

    386 kcal0,1 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein31 gFett1,7 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  2. Gutes Land

    Gouda

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  3. Gutes Land

    Ziegenkäse

    349 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Zeus

    Feta

    269 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

  5. Gutes Land

    Gouda

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Gutes Land

    Gouda jung, in Scheiben

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. BioBio

    Bio-Hirtenkäse

    263 kcal0,7 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Milbona

    Räucherscheiben

    324 kcal2,0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein26 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. aro

    Gouda, 48% Fett i.Tr., in Scheiben

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. aro

    Gouda

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Emmi

    Appenzeller

    388 kcal0,5 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  12. Appenzeller

    389 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  13. Kaufland

    Gouda Holland g.g.A. alt

    425 kcal0 g Zucker35 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  14. K-Classic

    Brat- und Grilltaler Paprika Chili

    280 kcal3,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett7,1 gKohlenhydrate3,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. K-Classic

    Räucherscheiben

    336 kcal2,0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein27 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. K-Classic

    Gouda jung

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. K-Classic

    Gouda Holland g.g.A. mittelalt

    397 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. K-Classic

    Gouda Holland mittelalt

    397 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. K-Classic

    Ziegenkäse am Stück

    386 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Rewe Feine Welt

    Bergblumenkäse

    422 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Frico

    Gouda Jung

    373 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. REWE

    Gouda Holland

    427 kcal0 g Zucker35 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  23. ja!

    Gouda jung

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Butcher's Burger

    Cheddar Käse

    390 kcal0,5 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. REWE

    Comté

    410 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. REWE

    Appenzeller

    401 kcal0,1 g Zucker33 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. REWE

    Gouda Holland

    400 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. REWE

    Gouda Holland mittealt

    400 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  29. ja!

    Gouda holland jung

    371 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. REWE

    Gouda Holland

    427 kcal0 g Zucker35 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  31. Rewe Feine Welt

    Bergblumenkäse

    422 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Milram

    Nordlicht

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. REWE

    REWE Bio-Gouda

    407 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. REWE Bio

    Gouda Holland jung

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. ja!

    Raclette Käse in Scheiben - herzhaft würzig

    342 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Rewe Feine Welt

    Comté

    425 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,79 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  37. REWE Bio

    Gouda

    364 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. REWE Bio

    Gouda Gerieben

    341 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein27 gFett2,4 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

  39. ja!

    Hirtenkäse

    256 kcal0,7 g Zucker21 g Fett

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

  40. REWE Beste Wahl

    Gouda Holland

    382 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. REWE Bio

    Rewe Bio Gouda

    364 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  42. REWE

    Gouda Holland mittelalt

    396 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Bonbel

    345 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. ja!

    Gouda Holland

    373 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Frau Antje Pikantje

    Gouda Holland, aromatisch

    397 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. REWE Beste Wahl

    Gouda Holland jung

    371 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  47. ja!

    Gouda

    365 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. REWE

    Appenzeller

    389 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Rewe Feine Welt

    Tiroler Bergkäse

    425 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. REWE

    Gouda Holland Mittelalt

    396 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

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