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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 50 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 50 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 287 Käse teilen sich Platz 2.302, hier stehen 50. Alle 287 zeigen

    Dauerbrot

    Gouda

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,7 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  2. Peynoos

    Pecorino Romano D.O.P.

    401 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker4,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Hof-Milch

    Bergkäse

    403 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. K-Classic

    Gouda geraspelt

    365 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. K-Classic

    Gouda Holland g.g.A mittelalt

    400 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Jeden Tag

    Schmelzkäse-Scheiben Cheddary 35 %

    233 kcal5,9 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein16 gFett5,9 gKohlenhydrate5,9 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Jeden Tag

    Gouda Jung, Scheiben

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Tip

    Gouda mittelalt, in Scheiben

    375 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Tip

    Gouda laktosefrei

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  10. Jeden Tag

    Räucherscheiben Käse Schinken

    327 kcal2,2 g Zucker26 g Fett je 100 g

    ab1,55€
    ab4,92 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein26 gFett2,2 gKohlenhydrate2,2 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Globus Jeden Tag

    Gouda jung, Stück

    365 kcal0 g Zucker31 g Fett

    ab3,79€
    ab3,66 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Tip

    Gouda mittelalt

    375 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Gouda mittelalt

    370 kcal0 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  14. Jeden Tag

    Gouda Holland Käse

    377 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    ab4,29€
    ab3,97 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  15. Jeden Tag

    Gouda

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett

    2,09€
    3,63 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. EDEKA Bio

    Hirtenkäse

    263 kcal0,7 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Gut & Günstig

    Hirtenkäse

    263 kcal21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,2 von 10

  18. EDEKA

    Herzstücke Käsescheiben Gouda

    382 kcal31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 30,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Herzstücke

    Halloumi

    317 kcal2,0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett3,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. EDEKA

    Gouda

    377 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Gut & Günstig

    Junger Gouda

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  22. EDEKA Bio

    Feta G.U.

    293 kcal0,6 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein24 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. EDEKA

    Gouda jung

    368 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  24. Mibell

    Gouda gerieben

    347 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein28 gFett1,7 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. EDEKA

    Mild würziger Gouda aus Weidenmilch

    378 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Gut & Günstig

    Ziegenkäse

    393 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Gut & Günstig

    Junger Gouda

    358 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  28. EDEKA

    Mittelalter Gouda Holland g.g.A

    380 kcal0 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. EDEKA

    Gauda

    378 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  30. Gut & Günstig

    Gouda Holland g.g.A.

    368 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Gut & Günstig

    Nørvind Schnittkäse

    366 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  32. Gut & Günstig

    Gouda Holland Jung

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. EDEKA

    Gouda Holland - Mittelalt

    396 kcal0 g Zucker33 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  34. Gut & Günstig

    Gouda gerieben

    347 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein28 gFett1,7 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Gut & Günstig

    Ziegenkäse in Scheiben

    349 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Gouda Holland Jung

    375 kcal0 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  37. EDEKA

    Gouda Holland

    382 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  38. Gut & GünstigEdeka

    Gouda Holland Jung

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. EDEKA

    Gouda aus Weidemilch

    378 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  40. EDEKA Bio

    Gouda mittelalt

    396 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Gut & Günstig

    Gouda Holland

    368 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Gut & Günstig

    Feta

    268 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Gut & Günstig

    Junger Gouda

    362 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  44. Gutes Land

    Gouda alt

    427 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Gutes Land

    Gouda Holland, jung

    371 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. BioBio

    Griechischer Feta

    293 kcal0,6 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein24 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Gutes Land

    Gouda Jung

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Gutes Land

    Gouda

    380 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  49. Gutes Land

    Gouda Holland g.g.A, mittelalt, am Stück

    381 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Gutes Land

    Gouda Holland g.g.A. jung am Stück

    369 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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