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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 49 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 49 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

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  1. 287 Käse teilen sich Platz 2.302, hier stehen 50. Alle 287 zeigen

    Bio Gouda

    361 kcal0 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Nordholland Premiumkäse

    Gouda (alt)

    417 kcal0,3 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein33 gFett0,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  3. Fromagerie de Mauléon

    Pays Basque

    388 kcal0,5 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Milbona

    Gouda Jung käse, Stück

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  5. Milbona

    Gouda Holland mittelalt

    401 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Meine Käserei

    Käsevielfalt

    384 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Milbona

    Deichkieker

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Milbona

    Dänischer Belcavo

    366 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Milbona

    Holländischer Gouda mittelalt

    397 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Milbona

    Halloumi

    317 kcal2,0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett3,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Lidl

    Fondue à la Tête de Moine

    266 kcal0 g Zucker21 g Fett

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein21 gFett2,2 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

  12. Milbona

    Bio Butterkäse

    353 kcal0,5 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Milbona

    Rahmkäse pfeffer

    364 kcal0,5 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  14. Milbona

    Butterkäse, kl. Packung

    362 kcal0,1 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Milbona

    Hirtenkäse

    247 kcal0,8 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein20 gFett0,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  16. Milbona

    Bio Hirtenkäse

    263 kcal0,7 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Sol&Mar

    Käsezubereitung mit Oliven 50 %

    364 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Sol&Mar

    Käse mit Paprika

    364 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Milbona

    Gouda

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Gut Bio

    Mittelalter Gouda

    376 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Roi de Trefle

    Sainte maure ziegenrolle

    288 kcal0,1 g Zucker24 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein24 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  22. Alpenmark

    Räucherscheiben Käse Buchenholz geräuchert

    335 kcal2,0 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein27 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker3,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

  23. Milsani

    Sandwichscheiben mit Emmentaler

    333 kcal3,6 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein26 gFett3,6 gKohlenhydrate3,6 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Alpenmark

    Schweizer Käsespezialitäten in Scheiben

    389 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Alpenmark

    Ziegen-Camenbert

    301 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. BBQ

    Brat- und Grilltaler - Paprika-Chili

    280 kcal3,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett7,1 gKohlenhydrate3,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Meine Käsetheke

    Caverna

    366 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  28. Meine Käsetheke

    Kräuter

    362 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Cucina Nobile

    Provolone Valdapana DOP Dolce

    362 kcal0,3 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein30 gFett0,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Gut Bio

    Heumilch-Käse

    425 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Milsani

    Appenzeller

    389 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Gut Bio

    ALDI GUT BIO Hirtenkäse aus Kuhmilch 200g

    263 kcal21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,2 von 10

  33. Gut Bio

    Gouda Holland mittelalt

    396 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  34. Aldi Frischetheke

    Bio Bärlauchkäse

    361 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. K-Classic

    Gouda Holland mittelalt

    397 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  36. K-Classic

    Gouda Holland mittelalt

    377 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. K-Classic

    Gouda Holland jung

    365 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Kaufland

    Gouda Holland Mittelalt Käsescheiben

    378 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  39. K-Classic

    Butterkäse

    362 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  40. Gourmet Finest Cuisine

    COMTÉ

    410 kcal0,4 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein34 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Milsani

    Gouda Holland

    379 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  42. Bergpracht

    Bio-Camembert Classic

    302 kcal1,0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein25 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Andechser Molkerei Scheitz

    Bergkäse aus Heumilch 50 % (Bio), herzhaft-würzig

    403 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Alnatura

    Griechischer Grillkäse

    388 kcal0,5 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Coburger

    Butterkäse Rahmstufe

    347 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. BioBio

    Butterkäse

    356 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  47. Ziegler Käsespezialitäten

    BIO Wilder Bernd

    368 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Naturkäserei TegernseerLand

    Tegernseer Bergkas – Mittelalt

    427 kcal0,1 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein36 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Gutes Land

    Cremiger Weichkäse, würzig

    305 kcal0,4 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett0,6 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Gutes Land

    Cremiger Weichkäse grüner Pfeffer

    305 kcal0,4 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett0,6 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

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