Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %

Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %

Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %3 teilen sich Platz 1

26 %Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

111 Käse teilen sich Platz 3.190, hier stehen 50. Alle 111 zeigen
Géramont
Geramont Vorteilspack
356 kcal0,5 g Zucker32 g Fett je 100 g
ab4,49€
19% der Kalorien aus Protein
ab8,81 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
2,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10

Geramont
Géramont
356 kcal0,5 g Zucker32 g Fett je 100 g
ab2,29€
19% der Kalorien aus Protein
ab10,78 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 08.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Géramont
Weichkäse
356 kcal0,5 g Zucker32 g Fett
ab3,49€
19% der Kalorien aus Protein
ab10,26 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte
17 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Géramont
Géramont mit gerösteten Kürbiskernen
333 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g
ab3,49€
19% der Kalorien aus Protein
ab12,12 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Géramont
Géramont Winter-Genuss ala Elsässer Flammkuchen
365 kcal0,7 g Zucker32 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein32 gFett1,2 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
CF&R
Le rustique au bon gout de brie
349 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g
ab2,99€
19% der Kalorien aus Protein
ab14,07 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
2,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
CF&R
Crémerin de Moselle
342 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein30 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10
President
Weichkäse aus pasteurisierter, biologischer Kuhmilch, 60% Fett
347 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Fromagerie Milleret
Roucoulons noix
362 kcal0,2 g Zucker30 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein30 gFett0,8 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Fromagerie Milleret
Französischer Weichkäse, mindestens 55% Fett i. Tr.
365 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Laita
La Brique Tradition (31 % MG)
351 kcal0,2 g Zucker31 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein31 gFett1,0 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Rougette
Mein Ofenkäse Tex-Mex Style
349 kcal31 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
0,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate
Sättigung, geschätzt0,3 von 10
Mozzarella di bufala
246 kcal0 g Zucker22 g Fett
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,9/10Sättigung
Nährwerte
12 gProtein22 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,73 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10
Mozzarella Deliziosa Di Bufala
251 kcal1,2 g Zucker22 g Fett
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte
12 gProtein22 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,63 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gazi
Ziegenkäse
293 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
14 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Prestige
Back Cemembert
321 kcal0,8 g Zucker22 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein22 gFett14 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Savencia
Monsieur Jean Bernard Bio Französische Weichkäse Spezialität
357 kcal0,5 g Zucker32 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein32 gFett1,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10
Rücker
Friesischer Hirtenkäse
221 kcal6,0 g Zucker17 g Fett je 100 g
3,29€
19% der Kalorien aus Protein
17,09 €
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
je 100 g Protein
2,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein17 gFett6,0 gKohlenhydrate6,0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10
Oba
Krem peyniri White cheese
221 kcal6,0 g Zucker17 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein17 gFett6,0 gKohlenhydrate6,0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10
K Favorites
Mozzarella Di Bufala
262 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0 gZucker0,57 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Oma
Back-Camembert
353 kcal1,0 g Zucker26 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein26 gFett12 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Selezione
Mozarella di bufalo campania
262 kcal0,8 g Zucker23 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein23 gFett0,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,61 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Der Grüne Altenburger
Ziegenkäse zum backen
324 kcal0,8 g Zucker23 g Fett
ab1,99€
19% der Kalorien aus Protein
ab12,44 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 42,5/10Sättigung
Nährwerte
16 gProtein23 gFett13 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,98 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milkana
Alpenpur vielfalt
265 kcal6,0 g Zucker21 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein21 gFett6,0 gKohlenhydrate6,0 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10
Milkana
Milkana mit Cheddar
241 kcal5,5 g Zucker19 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein19 gFett5,5 gKohlenhydrate5,5 gZucker2,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Aldi
Back-Hirtenkäse
310 kcal1,0 g Zucker20 g Fett
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,5/10Sättigung
Nährwerte
15 gProtein20 gFett17 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10
Lyttos
ALDI LYTTOS Cremiger Hirtenkäse 200g
221 kcal6,0 g Zucker17 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein17 gFett6,0 gKohlenhydrate6,0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Rio De Treffle
Brie Weichkäsescheiben
349 kcal0,5 g Zucker31 g Fett
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,3/10Sättigung
Nährwerte
17 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
Rügener Badejunge
Rügener
381 kcal0,5 g Zucker34 g Fett je 100 g
ab2,69€
19% der Kalorien aus Protein
ab11,33 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein34 gFett0,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Rotkäppchen
Rügener- adejunge
385 kcal0,5 g Zucker34 g Fett je 100 g
ab2,69€
19% der Kalorien aus Protein
ab11,33 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein34 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Käse für den Ofen Kräuter
369 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lidl
Fleur Rouge
349 kcal0 g Zucker31 g Fett
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,3/10Sättigung
Nährwerte
17 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
Chêne d'argent
Le Brie
351 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein31 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Chêne d'argent
Petit Brie
342 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein30 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Deluxe
Tomini
251 kcal1,9 g Zucker21 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein21 gFett3,5 gKohlenhydrate1,9 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Käse für den Ofen
369 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Culinea
Back Camembert
321 kcal0,8 g Zucker22 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein22 gFett14 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10
Lidl
Backhirtenkäse
310 kcal1,0 g Zucker20 g Fett
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,5/10Sättigung
Nährwerte
15 gProtein20 gFett17 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10
Milbona
Weichkäse
351 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein31 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Weißkäse in Salzlake
283 kcal0,4 g Zucker25 g Fett
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,7/10Sättigung
Nährwerte
14 gProtein25 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker
Sättigung, geschätzt2,7 von 10
Roi de Trefle
Zarte Scheiben - cremig-fein
382 kcal0,5 g Zucker34 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein34 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lyttos
ALDI LYTTOS Weißkäse in Salzlake
285 kcal1,0 g Zucker25 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
14 gProtein25 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10
Bonifaz Kohler
Zarte Scheiben - würzig-aromatisch
382 kcal0,5 g Zucker34 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein34 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bonifaz Kohler
Zarte Scheiben - Kräuter der Provence
385 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein34 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Roi de Trefle
Zarte Scheiben - Bunter Pfeffer
372 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Icewind
Mozzarella aus Büffelmilch 52 % (Bio)
261 kcal0,6 g Zucker23 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein23 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,54 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Cucina
Burrata
243 kcal0,7 g Zucker21 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein21 gFett1,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Nur Nur Natur
Bio-Mozzarella Di Bufala Campana DOP
261 kcal0,6 g Zucker23 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein23 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,54 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Favourites
Mozzarella Di Bufala Campana Dop
262 kcal1,0 g Zucker23 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
K-Classic
Original Französischer Brie
356 kcal0,5 g Zucker32 g Fett je 100 g
19% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Käse nach Kette