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parelo
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Milchprodukte

Quark, Skyr & Hüttenkäse

So liest du die Liste

1.105 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 2 von 34 · 1.655 Produkte, 774 davon in der Rangliste1.655 Produkte, 774 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

72 % heißt: 72 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 72 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 58 Produkte teilen sich Platz 48, hier stehen 50. Alle 58 zeigen

    Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: SpeisequarkProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark
  2. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speise-quark
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Speise-quarkProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speise-quark
  3. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Magerquark
    12 gProtein66kcal3,9 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: MagerquarkProtein 12 g66 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Magerquark
  4. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein66kcal–Zucker unbekannt0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker –Vergleichen: Speisequark Magerstufe
  5. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein67kcal3,9 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g67 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
  6. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe nur 0,3% Fett
    12 gProtein66kcal3,9 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Speisequark Magerstufe nur 0,3% FettProtein 12 g66 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Speisequark Magerstufe nur 0,3% Fett
  7. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Körniger Frischkäse
    13 gProtein72kcal4,0 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: Körniger FrischkäseProtein 13 g72 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Körniger Frischkäse
  8. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Schwälbchen Magerquark
    12 gProtein67kcal4,1 gZucker0,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Schwälbchen Magerquarkab 2,79 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 12 g67 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Schwälbchen Magerquark
  9. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Magerquark
    12 gProtein67kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Magerquarkab 3,27 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 12 g67 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Magerquark
  10. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speise Quark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Speise Quark Magerstufeab 2,32 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speise Quark Magerstufe
  11. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Speisequarkab 2,97 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark
  12. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Magerquark
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: MagerquarkProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Magerquark
  13. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
  14. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Unser Speisequark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Unser Speisequark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Unser Speisequark Magerstufe
  15. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
  16. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Mager Quark
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Mager Quarkab 2,97 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 30.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 30.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Mager Quark
  17. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Bio Speisequark magerstufe
    13 gProtein70kcal3,7 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Bio Speisequark magerstufeProtein 13 g70 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Bio Speisequark magerstufe
  18. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Magerquark LAC
    13 gProtein70kcal3,7 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Magerquark LACProtein 13 g70 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Magerquark LAC
  19. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 TUFFI Speisequark Magerstufe 500g
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: TUFFI Speisequark Magerstufe 500gProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: TUFFI Speisequark Magerstufe 500g
  20. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Quark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Quark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Quark Magerstufe
  21. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark magerstufe
    13 gProtein70kcal3,7 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Speisequark magerstufeProtein 13 g70 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Speisequark magerstufe
  22. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Magerquark
    11 gProtein61kcal4,0 gZucker0 gFett je 100 gVergleichen: MagerquarkProtein 11 g61 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Magerquark
  23. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Protein Quark-Creme Erdbeer
    12 gProtein68kcal3,0 gZucker0,5 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: Protein Quark-Creme ErdbeerProtein 12 g68 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Protein Quark-Creme Erdbeer
  24. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Bio Speisequark magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Bio Speisequark magerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Bio Speisequark magerstufe
  25. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
  26. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 High Protein Quark-Creme
    12 gProtein68kcal3,2 gZucker0,5 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: High Protein Quark-CremeProtein 12 g68 kcalZucker 3,2 gVergleichen: High Protein Quark-Creme
  27. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Körniger Frischkäse Leicht
    13 gProtein72kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Körniger Frischkäse LeichtProtein 13 g72 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Körniger Frischkäse Leicht
  28. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 High Protein Quarkcreme
    13 gProtein69kcal3,1 gZucker0,3 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: High Protein QuarkcremeProtein 13 g69 kcalZucker 3,1 gVergleichen: High Protein Quarkcreme
  29. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Quark
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Quarkab 2,97 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 30.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 30.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Quark
  30. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Quark
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: QuarkProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Quark
  31. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Land Quark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Land Quark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Land Quark Magerstufe
  32. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Bio-Quark Magerstufe
    12 gProtein65kcal3,5 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Quark Magerstufeab 5,05 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 12 g65 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Bio-Quark Magerstufe
  33. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 + Protein Fitness Quark
    12 gProtein68kcal3,0 gZucker0,4 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: + Protein Fitness QuarkProtein 12 g68 kcalZucker 3,0 gVergleichen: + Protein Fitness Quark
  34. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 High protein quark creme erdbeere
    12 gProtein68kcal3,0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: High protein quark creme erdbeereProtein 12 g68 kcalZucker 3,0 gVergleichen: High protein quark creme erdbeere
  35. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speise Quark Magerstufe
    12 gProtein67kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Speise Quark MagerstufeProtein 12 g67 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speise Quark Magerstufe
  36. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Weidemilch Quark Magerstufe
    12 gProtein66kcal3,9 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Weidemilch Quark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Weidemilch Quark Magerstufe
  37. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark
    12 gProtein67kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: SpeisequarkProtein 12 g67 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark
  38. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Körniger Frischkäse
    13 gProtein72kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Körniger FrischkäseProtein 13 g72 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Körniger Frischkäse
  39. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 High Protein Fettarme Quarkcreme
    13 gProtein69kcal–Zucker unbekannt0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: High Protein Fettarme QuarkcremeProtein 13 g69 kcalZucker –Vergleichen: High Protein Fettarme Quarkcreme
  40. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
  41. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Bio Speisequaek
    13 gProtein70kcal3,7 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Bio SpeisequaekProtein 13 g70 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Bio Speisequaek
  42. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein67kcal3,9 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g67 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
  43. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Bio Speisequark
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Bio SpeisequarkProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Bio Speisequark
  44. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja
    12 gProtein68kcal3,0 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: High Protein Quark-Creme Pfirsich-MaracujaProtein 12 g68 kcalZucker 3,0 gVergleichen: High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja
  45. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
  46. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Skyr Natur Neu (53g P)
    11 gProtein58kcal3,0 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Skyr Natur Neu (53g P)Protein 11 g58 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Skyr Natur Neu (53g P)
  47. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 SPEISEQUARK Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: SPEISEQUARK MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: SPEISEQUARK Magerstufe
  48. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 Speisequark Magerstufe
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Speisequark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
  49. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 High Protein Quarkcreme Erdbeere
    12 gProtein68kcal3,0 gZucker0,5 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: High Protein Quarkcreme ErdbeereProtein 12 g68 kcalZucker 3,0 gVergleichen: High Protein Quarkcreme Erdbeere
  50. Platz 48, 58 Produkte teilen sich Platz 48 SPEISEQUARK MAGERSTUFE
    12 gProtein66kcal4,1 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: SPEISEQUARK MAGERSTUFEProtein 12 g66 kcalZucker 4,1 gVergleichen: SPEISEQUARK MAGERSTUFE

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

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