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parelo
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Fleisch, Fisch & Eier

Wurst & Schinken

7.039 Produkte7.039 Produkte, 4.162 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 92 von 141 · 7.039 Produkte, 4.162 davon in der Rangliste7.039 Produkte, 4.162 davon in der Rangliste

92 %Platz 132 %Schnitt3,62–24,42 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 92 von 141 · 7.039 Produkte, 4.162 davon in der Rangliste

Platz 1: Pollo Arrosto92 %
Schnitt aus 7.037 Produkten32 %
Preis-Sieger der ersten 30: Putenbrustab 6,45 € je 100 g Proteinunter 5 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 3,62 € je 100 g Protein (Katenschinken geräuchert, gewürfelt). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Teuerster: ab 24,42 € je 100 g Protein (Kasseler Braten). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

3,62–24,42 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
92 %Platz 1: Pollo Arrosto
32 %Schnitt aus 7.037 Produkten
ab 6,45 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Putenbrustunter 5 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
3,62–24,42 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 3,62 € je 100 g Protein (Katenschinken geräuchert, gewürfelt). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Teuerster: ab 24,42 € je 100 g Protein (Kasseler Braten). Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

1 „ab“-Preis von Globus zählt hier nicht: Er ist weniger als ein Drittel so hoch wie der günstigste andere Preis bei parelo für dieselbe Packung. Du findest ihn auf der Produktseite.

Noch nicht foto-geprüft (1.854) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Meine Metzgerei

    Zwiebel-Mettwurst

    153 kcal0,4 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein8,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,4 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  2. Zimbo

    Mettwurst Fettreduziert

    153 kcal8,0 g Fett

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein8,0 gFett1,0 gKohlenhydrate2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  3. Meine Metzgerei (Aldi Süd)

    Schinkenmettwurst Fettreduziert XXL

    153 kcal0,5 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein8,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  4. Kümmel

    Schinkenzwiebelmettwurst

    145 kcal0,8 g Zucker7,6 g Fett

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein7,6 gFett1,2 gKohlenhydrate0,8 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  5. Sol&Mar

    Spanische tapas platte

    242 kcal1,0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein13 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Gourmet

    Prosciutto Crudo

    257 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker6,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Aldi

    Prosciutto Crudo mit Trüffel

    235 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    29 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker5,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  8. Wiesbauer

    Kaiser Schinken

    146 kcal0,5 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein8,0 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  9. Lidl

    Name fehlt
    Barcode 4056489801368

    260 kcal0,8 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    32 gProtein14 gFett1,1 gKohlenhydrate0,8 gZucker3,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Kaisersülze mit Zucker und Süßungsmitteln

    154 kcal8,3 g Zucker4,7 g Fett

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein4,7 gFett9,1 gKohlenhydrate8,3 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  11. Wilhelm Brandenburg

    Kaisersülze

    154 kcal8,3 g Zucker4,7 g Fett

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein4,7 gFett9,1 gKohlenhydrate8,3 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  12. Berger

    Exquisite Schinkenvariation Kochschinken

    155 kcal1,2 g Zucker8,0 g Fett

    kein Preis
    NOVA 45,1/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein8,0 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Fleischerei Lehmann

    Wildschweinfleisch-Leberwurst

    148 kcal1,4 g Zucker7,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein7,8 gFett5,0 gKohlenhydrate1,4 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  14. Gourmet Finest Cuisine

    Trüffel-Krustenbraten

    157 kcal0,7 g Zucker8,4 g Fett je 100 g

    Mit Schwarte laut Zutatenliste: Kollagen, Menge offenkein Preis
    NOVA 45,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein8,4 gFett0,8 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Simonini

    Prosciutto

    229 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  16. Heidemetzger

    Mettwurst Fettreduziert

    149 kcal0,8 g Zucker8,0 g Fett

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein8,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,8 gZucker6,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  17. Berger

    Krustenbraten

    156 kcal1,2 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein9,0 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Wilhelm Brandenburg

    Guts-Kräutersülze

    148 kcal1,0 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    Mit Schwarte laut Zutatenliste: Kollagen, Menge offenkein Preis
    NOVA 45,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein8,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Remstal Hof

    Lachsschinken

    148 kcal2,0 g Zucker7,6 g Fett

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein7,6 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,01 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  20. Nordisch

    Zwiebelmettwurst

    148 kcal0,6 g Zucker8,0 g Fett

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein8,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  21. HeideGrund

    Zwiebelmettwurst, fettreduziert

    148 kcal0,5 g Zucker8,0 g Fett

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein8,0 gFett0,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10
  22. Aldi

    Name fehlt
    Barcode 4061427013024

    196 kcal2,9 g Zucker8,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 44,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    24 gProtein8,6 gFett5,3 gKohlenhydrate2,9 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Simon

    Rindergulasch Simon

    70 kcal2,6 g Zucker1,5 g Fett je 100 g

    4,99€
    11,74 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 46,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,5 gProtein1,5 gFett5,4 gKohlenhydrate2,6 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Lidl

    Name fehlt
    Barcode 10433384400473310100

    165 kcal1,0 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 44,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    20 gProtein9,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Landleberwurst

    191 kcal1,3 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein13 gFett1,7 gKohlenhydrate1,3 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Ruhrtaler Feinkost

    Zwiebelmettwurst

    157 kcal0,8 g Zucker9,1 g Fett

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein9,1 gFett1,0 gKohlenhydrate0,8 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  27. Metzgerfrisch

    Hähnchen Unterschenkel

    166 kcal0 g Zucker9,6 g Fett

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein9,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,02 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  28. Maple Leaf

    Cooked ham

    110 kcal1,1 g Zucker6,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein6,6 gFett1,1 gKohlenhydrate1,1 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Snack Day

    viel Zucker
    BEEF JERKY ORIGINAL

    271 kcal24 g Zucker3,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Zucker
    NOVA 33,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    viel Zucker

    33 gProtein3,2 gFett27 gKohlenhydrate24 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Cucina Nobile

    Südtiroler Speck am Stück

    250 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    NOVA 44,2/10Sättigung

    Nährwerte

    30 gProtein13 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker4,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Meat Snacks Group

    Wild West Original Beef Jerky

    315 kcal21 g Zucker3,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    38 gProtein3,5 gFett32 gKohlenhydrate21 gZucker3,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Gourmet Finest Cuisine

    Antipasti

    242 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker5,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Brendolan

    Prosciutto Italiano

    243 kcal0,1 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein14 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker5,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Schinken-Zwiebelmettwurst

    159 kcal0,5 g Zucker9,0 g Fett

    kein Preis
    NOVA 45,0/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein9,0 gFett1,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Coop

    Speckwürfeli geräuchert

    159 kcal0 g Zucker8,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein8,9 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  36. Fratelli Beretta 1812

    Prosciutto Crudo

    226 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker5,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  37. Bio

    Bio Serrano Schinken

    243 kcal0,5 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte

    29 gProtein14 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker4,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. 7 Hermanos

    Jamon Serrano Reserva

    260 kcal0,2 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    31 gProtein15 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker5,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  39. Lidl

    Jambon à l’os Supérieur

    151 kcal8,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein8,5 gFett0,7 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Wilhelm Brandenburg

    Bierschinken

    143 kcal0,5 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein8,0 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Skyr Nesse Geflügel

    118 kcal1,5 g Zucker6,0 g Fett

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein6,0 gFett2,0 gKohlenhydrate1,5 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10
  42. REWE

    Gekochte Mettwurst

    135 kcal1,6 g Zucker7,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein7,1 gFett1,7 gKohlenhydrate1,6 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  43. Casa Modena

    Prosciutto Crudo

    238 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker6,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  44. Aldi Nord

    Prosciutto Crudo

    256 kcal2,0 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein15 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker9,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Recla

    Südtiroler Speck

    292 kcal0,3 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    34 gProtein17 gFett0,8 gKohlenhydrate0,3 gZucker4,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. EDEKA

    Skyr Nesse Geflügel Paprika

    116 kcal2,5 g Zucker5,0 g Fett

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein5,0 gFett4,0 gKohlenhydrate2,5 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10
  47. Cucina Nobile/ALDI

    Südtiroler Speck, Hinterschinken roh geräuchert und luftgetrocknet am Stück

    292 kcal0,5 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    34 gProtein17 gFett0,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker4,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  48. Hofer

    Saunaschinken

    163 kcal9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein9,0 gFett1,2 gKohlenhydrate1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  49. Toro

    Hirschgulasch St. Hubertus

    112 kcal4,5 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

    ab6,29€
    ab12,10 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 45,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein2,4 gFett9,9 gKohlenhydrate4,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Mühlenhof

    Teewurst grob

    231 kcal0,4 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    NOVA 44,3/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein14 gFett0,6 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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