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parelo
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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 42 von 78 · 3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste

100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 42 von 78 · 3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste

Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Noch nicht foto-geprüft (1.330) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Almare Seafood

    Eismeer Garnelen

    80 kcal0,5 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein1,1 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Metro Chef

    Zubáč filety 70/120

    90 kcal0 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein1,2 gFett0,7 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10
  3. Metro Chef

    Zubáč filety 120/170

    90 kcal0 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein1,2 gFett0,7 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10
  4. Metro Chef

    Zubáč filety 300/500 mraz. 5 /

    90 kcal0 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein1,2 gFett0,7 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10
  5. Ipertosano

    Tilapia Filets

    102 kcal0,1 g Zucker1,6 g Fett

    kein Preis
    6,9/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein1,6 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,20 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10
  6. Golden Seafood

    Wildlachsfilet

    95 kcal0 g Zucker1,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein1,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,25 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10
  7. Mers du monde

    Baby Octopus

    86 kcal0 g Zucker0,9 g Fett

    kein Preis
    7,2/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein0,9 gFett1,5 gKohlenhydrate0 gZucker0,30 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,2 von 10
  8. Heiploeg

    Louisiana Flusskrebs

    91 kcal0 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein0,9 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Followfood

    Wildlachs Filet

    101 kcal0 g Zucker1,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 16,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein1,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. ja!

    Garnelen KING PRAWNS roh, geschält

    77 kcal0 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein0,9 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Bumble Bee

    Chunk Light Tuna in Water

    98 kcal0 g Zucker0,9 g Fett

    kein Preis
    NOVA 36,9/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein0,9 gFett0,9 gKohlenhydrate0 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Golden Seafood

    Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL

    78 kcal0 g Zucker1,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 17,3/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein1,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,28 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Coop

    Thunfisch

    131 kcal0 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein2,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Kirkland

    ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER

    106 kcal0 g Zucker2,0 g Fett

    kein Preis
    NOVA 46,7/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein2,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,78 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Krone

    Eismeergarnelen in Lake

    88 kcal0 g Zucker1,1 g Fett

    kein Preis
    7,1/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein1,1 gFett1,4 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10
  16. Almare

    Party-Garnelen

    88 kcal0 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein1,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. SeaGold

    Party Garnelen

    88 kcal0 g Zucker1,0 g Fett

    kein Preis
    7,1/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein1,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10
  18. Berida

    Schollenfilet

    93 kcal0 g Zucker1,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein1,9 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,20 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10
  19. John West

    Wilde roze zalm

    100 kcal0,1 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,0 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10
  20. la Perla

    Thon au naturel

    118 kcal0 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein2,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. deutschesee

    Goldlocke

    77 kcal1,6 g Fett

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein1,6 gFett0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10
  22. Fischerstolz

    Goldlocken

    116 kcal0 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein2,4 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Thiriet

    Crevettes entieres cuites

    94 kcal0,1 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 16,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein1,2 gFett1,9 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Metro Chef

    Pangasius filety 155

    79 kcal0 g Zucker1,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein1,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,2 von 10
  25. Pan do Mar

    Thunfisch

    120 kcal1,0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein3,0 gFett2,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Ocean Sea

    Wildlachsfilet RicettaToscana

    94 kcal0 g Zucker1,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 47,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein1,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,64 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Ancla

    Chunk light Tuna in water

    100 kcal0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 46,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Globus

    Eismeer Garnelen

    85 kcal0,5 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

    ab2,49€
    ab14,65 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    7,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein1,1 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10
  29. Spar

    Regenbogenforellen Filets

    95 kcal0 g Zucker2,3 g Fett

    kein Preis
    6,9/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein2,3 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10
  30. Spar

    Shreded Tuna in Water

    98 kcal0 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,2 gFett1,0 gKohlenhydrate0 gZucker0,40 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. ASC

    Riesengarnelen

    99 kcal1,2 g Zucker1,0 g Fett

    kein Preis
    NOVA 16,8/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein1,0 gFett3,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,30 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Dayseaday

    White Tiger Garnelen

    99 kcal0 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 16,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein0,8 gFett3,2 gKohlenhydrate0 gZucker0,45 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Conserviera adriatica

    Vongole al naturale

    97 kcal0 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein1,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10
  34. Landur

    Pazifische Schollenfilets

    71 kcal0 g Zucker1,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein1,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,25 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10
  35. Ocean Sea

    Frutti di mare

    71 kcal0,2 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein1,2 gFett1,0 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,40 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10
  36. Krone

    Kodiak Wildlachs

    111 kcal0 g Zucker2,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 46,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein2,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Kclassic

    Garnelen

    86 kcal0 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein1,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Clama

    Thunfisch in Sauce - Tomate

    93 kcal1,0 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 47,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein0,8 gFett2,9 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. ja!

    Garnelen

    82 kcal1,8 g Zucker0,9 g Fett

    kein Preis
    6,9/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein0,9 gFett2,2 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10
  40. Almare

    Weißer Thunfisch in Lake

    123 kcal0 g Zucker3,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein3,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10
  41. REWE

    Thon blanc

    123 kcal0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein3,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Friedrichs

    Kodiak Wildlachs

    110 kcal2,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,7 gFett0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  43. Ocean Sea

    Garnelen Kräuter Knoblauch

    71 kcal2,2 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein0,9 gFett3,3 gKohlenhydrate2,2 gZucker0,92 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10
  44. Fresh:air

    Süßungsmittel
    Homard canadien

    98 kcal0,5 g Zucker1,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 46,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    19 gProtein1,9 gFett1,1 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,79 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Fish 4 Ever

    Wild Pink Salmon - In Brine

    88 kcal0 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein2,2 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Grill Meister

    Kabeljau-Rückenfilet Knoblauch-Kräuter

    86 kcal0,3 g Zucker2,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein2,1 gFett0,5 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,88 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Dreimaster

    Tunfisch

    153 kcal0 g Zucker4,1 g Fett

    kein Preis
    6,0/10Sättigung

    Nährwerte

    29 gProtein4,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,0 von 10
  48. Almare Seafood

    Lachs

    111 kcal0,5 g Zucker2,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 46,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,7 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. K-Classic

    Riesen-Garnelen

    69 kcal0,5 g Zucker1,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein1,3 gFett1,2 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10
  50. Arbi

    ARBI GEREINIGTE KALMARE

    85 kcal0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein0,5 gFett2,3 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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