Fisch & Meeresfrüchte

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1. Vier Diamanten

   Thunfisch in Sonnenblumenöl

   190 kcal0,1 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   5,0/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   26 gProtein9,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt5,0 von 10

2. Vier Diamanten

   Fisch-Thunfisch in Olivenöl

   190 kcal0,1 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   5,0/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   26 gProtein9,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,6 gSalz

   Sättigung, geschätzt5,0 von 10

3. Vier Diamanten

   Thunfisch in Olivenöl

   190 kcal9,5 g Fett

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   3,0/10Sättigung

   Nährwerte

   26 gProtein9,5 gFett0,1 gKohlenhydrate1,0 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,0 von 10

4. Carrefour

   Sardinen im eigenen Saft

   161 kcal0 g Zucker8,1 g Fett je 100 g

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 35,4/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   22 gProtein8,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz

   Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

5. Gut & Günstig

   Norwegischer Räucher Lachs

   149 kcal7,5 g Fett je 100 g

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 33,4/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   20 gProtein7,5 gFett0 gKohlenhydrate3,2 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

6. Sea Gold

   Norwegischer Räucherlachs

   149 kcal0 g Zucker7,5 g Fett je 100 g

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   5,4/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   20 gProtein7,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt5,4 von 10

7. Sea Gold

   Schlemmer-Filet Broccoli

   81 kcal0,5 g Zucker2,8 g Fett

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   6,4/10Sättigung

   Nährwerte

   11 gProtein2,8 gFett2,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,64 gSalz

   Sättigung, geschätzt6,4 von 10

8. Lidl

   Norwegischer Räucherlachs

   151 kcal0 g Zucker7,7 g Fett

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 45,4/10Sättigung

   Nährwerte

   21 gProtein7,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,2 gSalz

   Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

9. Carrefour Classic

   Sardinen

   140 kcal0,7 g Zucker6,7 g Fett je 100 g

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   54% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 35,7/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   19 gProtein6,7 gFett0,8 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,91 gSalz

   Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

10. Almare

    Thunfisch in Dressing mit BBQ-Geschmack Doppelpack XXL

    98 kcal4,6 g Zucker1,6 g Fett je 100 g

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    54% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 46,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein1,6 gFett6,3 gKohlenhydrate4,6 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt6,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

11. Ocean Rise

    Tuna

    203 kcal0,1 g Zucker10 g Fett

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    54% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein10 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,8 von 10

12. Rewe Feine Welt

    Geräuchertes Lachsrückenfilet, mit Buchenholz geräuchert, von Hand gesalzen

    170 kcal0 g Zucker8,7 g Fett je 100 g

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    54% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 35,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein8,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

13. Migros

    Norway Lachsrückenfilet

    170 kcal0 g Zucker8,7 g Fett

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    54% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 35,2/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein8,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker

    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

14. Msdm

    Tintenfisch Jerky Geräuchert

    211 kcal19 g Zucker1,5 g Fett je 100 g

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    54% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein1,5 gFett19 gKohlenhydrate19 gZucker4,9 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

15. Sushi Nori

    297 kcal0,5 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    40 gProtein4,0 gFett5,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,7 von 10

16. Norfisk

    Lachs forelle geräuchert

    156 kcal8,0 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0 gKohlenhydrate

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

17. Norfisk

    Räucherlachs

    156 kcal0 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

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    ab3,49€
    53% der Kalorien aus Protein
    ab8,31 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 35,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

18. ja!

    Räucherlachs mild geräuchert

    156 kcal8,0 g Fett

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein8,0 gFett0 gKohlenhydrate3,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

19. ja!

    Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

    171 kcal0 g Zucker8,6 g Fett

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein8,6 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker0,89 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,1 von 10

20. Coop

    Qualité & Prix Rosa Thun

    186 kcal9,5 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,5 gFett0 gKohlenhydrate1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

21. Coop

    Thon rosa

    186 kcal0 g Zucker9,5 g Fett

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein9,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker

    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

22. Coop

    Qualité & Prix Rosa Thun In Sonnenblumenöl

    186 kcal9,5 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,5 gFett0 gKohlenhydrate1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

23. Larsen

    Wildlachs Chili-Limone

    97 kcal4,1 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein3,0 gFett4,1 gKohlenhydrate4,1 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,7 von 10

24. ja!

    Lachsforelle Ja!

    156 kcal0,1 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,9 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

25. ja!

    Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

    182 kcal0 g Zucker9,3 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein9,3 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,98 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

26. ja!

    Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse

    90 kcal3,9 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 45,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein2,5 gFett4,2 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,88 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

27. ja!

    Thunfisch in Dressing mit Grmüse

    90 kcal3,9 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 46,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein2,5 gFett4,2 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,88 gSalz

    Sättigung, geschätzt6,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

28. Nautica

    Räucherlachs Bio

    154 kcal0 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 35,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

29. Almare

    Thunfisch / in Öl

    188 kcal0,5 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,5 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,79 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

30. Almare

    Thunfisch

    188 kcal0,5 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,5 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,80 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

31. Cantábrico Premium Kantabrische Sardellenfilets in Olivenöl

    173 kcal0,5 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 35,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein9,0 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker14,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

32. Friedrichs

    SüßungsmittelSüßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts

    Friedrichs Deutscher Caviar

    83 kcal0 g Zucker3,5 g Fett je 100 g

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    53% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    SüßungsmittelSüßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts
    NOVA 46,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    11 gProtein3,5 gFett1,6 gKohlenhydrate0 gZucker6,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt6,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

33. S Budget

    Räucherlachs

    158 kcal0 g Zucker8,2 g Fett

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein8,2 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,2 von 10

34. Sol Mar

    Makrelenfilets

    194 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

35. Tip

    Thunfisch in Öl

    191 kcal0,1 g Zucker10 g Fett

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein10 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

36. Almare Seafood

    Thunfisch Filets

    183 kcal0 g Zucker9,7 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein9,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

37. Porto-Muiños

    Nori Flocken, (Algen, getrocknet)

    222 kcal0 g Zucker2,7 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 15,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein2,7 gFett7,3 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

38. Garant

    Tonfisk

    191 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,98 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

39. Ocean Sea

    LIDL Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut 500g

    153 kcal0 g Zucker8,1 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein8,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

40. Billa

    Sardellenfilet

    222 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker12,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

41. Océan sea

    Garnelen Crevettes à la Provençale , crues décortiquées

    72 kcal0 g Zucker3,5 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 46,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,4 gProtein3,5 gFett0,7 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

42. Olivia

    Atlantic Salmon

    184 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,73 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

43. Almare

    Thunfisch mit Gemüse in Dressing

    92 kcal5,2 g Zucker2,1 g Fett je 100 g

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein2,1 gFett5,5 gKohlenhydrate5,2 gZucker

    Sättigung, geschätzt5,7 von 10

44. Gut & Günstig

    Thunfisch Stücke mit Gemüse

    92 kcal5,2 g Zucker2,1 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 45,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein2,1 gFett5,5 gKohlenhydrate5,2 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

45. Alga Wakame

    138 kcal0 g Zucker4,0 g Fett

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    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein4,0 gFett6,2 gKohlenhydrate0 gZucker24,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,4 von 10

46. Nautica

    Räucherlachs

    145 kcal0 g Zucker7,7 g Fett

    Vergleichen
    
    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein7,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker6,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

47. Nautica

    Rauchlachs

    145 kcal0 g Zucker7,7 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein7,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker6,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

48. Norwegischer

    Geräucherter Lachs

    145 kcal0 g Zucker7,7 g Fett

    Vergleichen
    
    52% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein7,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

49. Gut & Günstig

    Schlemmerfilet à la Italia

    77 kcal1,5 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

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    51% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 36,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein2,4 gFett3,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,77 gSalz

    Sättigung, geschätzt6,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

50. Sea Gold

    Schlemmerfilet à la Italia

    77 kcal1,5 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

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    51% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    6,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein2,4 gFett3,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker

    Sättigung, geschätzt6,3 von 10