Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Liste anpassen
Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 48 von 78 · 3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste

100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 48 von 78 · 3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste

Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck, keine Produkte

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck, keine Produkte

Noch nicht foto-geprüft (1.330) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Mega

    Sardines in Tomato Sauce, Chili added

    91 kcal1,8 g Zucker4,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein4,6 gFett3,6 gKohlenhydrate1,8 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Alaska-Seelachs-filets Kräuter und Butter

    126 kcal0,1 g Zucker7,2 g Fett

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein7,2 gFett0,2 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10

  3. Hawesta

    Thunfisch mit getrockneten Tomaten

    192 kcal1,7 g Zucker10 g Fett

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein10 gFett2,2 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10

  4. Bela

    Sardinen in salzlake

    114 kcal0 g Zucker6,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein6,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. La Paloma

    Mexico-Salat

    83 kcal3,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,9 gProtein2,0 gFett5,2 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10

  6. José Gourmet

    Ventrusca-Thunfisch in Olivenöl

    210 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10

  7. Mercadona

    Salmón al natural

    143 kcal0,5 g Zucker7,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein7,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Deluxe

    Winterkabeljau Schlemmerfilet mit Spinat und Gorgonzola

    111 kcal1,3 g Zucker5,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein5,2 gFett3,1 gKohlenhydrate1,3 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Name fehlt
    Barcode 5600799829025

    115 kcal0,2 g Zucker6,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 45,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    14 gProtein6,7 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Kaufland

    Lachs

    177 kcal0,5 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10

  11. Berida

    Berida schlemmerfilet

    76 kcal0,7 g Zucker2,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 46,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,0 gProtein2,8 gFett3,3 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,68 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Small Sardines In Olive Oil

    186 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein10 gFett2,2 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10

  13. iglo

    Schlemmer-Filet Bunte Karotten in Joghurt-Thymian Sauce

    82 kcal2,5 g Zucker2,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,7 gProtein2,9 gFett3,9 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,83 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Connétable

    Sardines sans huile

    160 kcal0,8 g Zucker9,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein9,3 gFett1,1 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Phare d'Eckmühl

    Petites Sardines de méditerranée

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Connétable

    Sardines

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Connétable

    Sardines

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Carrefour

    Sardinen au citron & basilic

    170 kcal0,7 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein10 gFett1,2 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Fontaine

    Miesmuscheln bio in würziger Marinade

    170 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  20. Fontaine

    Thunfisch-Filet Echter Bonito

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Kaufland

    Norwegischer Räucher-Lachs

    170 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,01 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  22. ja!

    Sardinen

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Bela

    Sardines in Organic Extra Virgin Olive Oil with Smoke Flavour

    200 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,59 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Il Faro

    Filetti di alici sott'olio

    221 kcal0 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10

  25. Italiamo

    LIDL ITALIAMO Sardellenfilets in Olivenöl Filetti di acciughe 80-g Glas

    218 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker14,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Alpina

    Deluxe Garnelen ring Mit Exotischer Sweet chili sauce

    109 kcal12 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein0,9 gFett12 gKohlenhydrate12 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Algamar

    Nori Flocken

    233 kcal0,5 g Zucker2,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 16,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein2,7 gFett4,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,3 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. iglo

    Schlemmer-Filet Grüner Spargel à la Hollandaise

    94 kcal1,4 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 46,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein4,0 gFett3,6 gKohlenhydrate1,4 gZucker0,79 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Almare

    Thunfisch Filets in Olivenöl

    214 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10

  30. Transgourmet Economy

    Thunfisch Chunks

    214 kcal0,1 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10

  31. Krone

    Mein Lieblings Lachs

    180 kcal0,5 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Krone Fisch

    Schottischer Räucherlachs

    180 kcal11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  33. Friedrichs

    Atlantik Rauchlachs

    180 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10

  34. Tejero

    Makrelenfilet im eigenen Saft

    206 kcal0,4 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,82 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Nautica

    Norwegischer Räucherlachs

    174 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Sol&Mar

    Sardinhas sardines

    161 kcal0 g Zucker9,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein9,6 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  37. Almare Seafood

    Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

    214 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,92 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Nixe

    Thunfisch Filets

    217 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10

  39. Kaufland Classic

    Thunfisch In Olivenöl Extra

    191 kcal0,5 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein11 gFett0,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10

  40. Gourmet Finest Cuisine

    Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack

    225 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. ja!

    ja! Räucherlachs 200g

    179 kcal11 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  42. Marinierter Lachs Mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce

    174 kcal4,7 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein8,0 gFett5,2 gKohlenhydrate4,7 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10

  43. Hacendado

    Sardinas en aceite de oliva

    173 kcal0,1 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein12 gFett0,4 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10

  44. REWE Bio

    Räucherlachs

    183 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. La Perle Des Dieux

    Anchois entiers citron frais

    211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Petit Navire

    Thunfisch Basilikum

    218 kcal0 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10

  47. Mövenpick

    Rauchlachs

    201 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10

  48. King Oscar

    Kipper Snacks Lightly Smoked Herring Fillets

    175 kcal0 g Zucker10 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,8/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Krone

    Trüffel-Lachs

    185 kcal0,5 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Krone Fisch

    Räucher-Lachs

    185 kcal0,5 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

Fisch & Meeresfrüchte nach Kette