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parelo
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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 49 von 78 · 3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste

100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 49 von 78 · 3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste

Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Noch nicht foto-geprüft (1.330) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Krone Fisch

    Räucher-Lachs

    185 kcal0,5 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. coop Feine Lebensmittel

    Premium Räucherlachs

    185 kcal0,5 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. kein Preis
    NOVA 34,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein10 gFett1,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. ja!

    Thunfisch in nativem 🫒 Olivenöl extra

    213 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,97 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Sardinen in Sonnenblumenoel - Mit Zitrone

    213 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  6. M Classic

    Makrelenfilets

    213 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,72 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  7. Marziale

    Surimisalat in Öl

    80 kcal1,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,0 gProtein2,0 gFett7,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,0 von 10
  8. ja!

    Sardinien

    214 kcal12 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein12 gFett2,5 gKohlenhydrate0,59 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  9. Larsen

    Muscheln in würziger Tomatensoße

    116 kcal5,1 g Zucker4,4 g Fett

    kein Preis
    NOVA 35,2/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein4,4 gFett5,6 gKohlenhydrate5,1 gZucker0,52 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Delicius

    Anchois

    232 kcal0 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker13,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  11. Dreimaster

    Sardinen

    211 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein13 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. ja!

    Sardinen in Sonnenblumenöl

    211 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein13 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Natur pur

    Lachsfilet bio

    179 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,08 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  14. Zarendom

    Wildlachs Kaviar

    231 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein13 gFett2,7 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Zarendom

    Wildlachs Kaviar

    231 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein13 gFett2,7 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Golden Seafood

    Ganze Lachsforelle, Natur, ausgenommen

    162 kcal0,5 g Zucker10 g Fett

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein10 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,12 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  17. Almare

    Lachsfilets

    180 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  18. Yaki-Sushinori

    360 kcal0 g Zucker3,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    40 gProtein3,7 gFett32 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  19. K-Classic

    Graved Lachs

    180 kcal4,6 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein9,2 gFett4,6 gKohlenhydrate4,6 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10
  20. Lidl

    Graved lachs

    180 kcal4,6 g Zucker9,2 g Fett

    kein Preis
    NOVA 44,5/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein9,2 gFett4,6 gKohlenhydrate4,6 gZucker3,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Diversen

    Räucherlachs

    182 kcal0,5 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  22. Micéli

    Filet D'anchois Allongés à L'huile D'olive

    220 kcal0,2 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein13 gFett1,3 gKohlenhydrate0,2 gZucker13,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Clever

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    Schlemmerfilet Broccoli

    118 kcal0,8 g Zucker5,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 45,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    13 gProtein5,9 gFett3,5 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Graal

    Szprot w sosie pomidorowym

    109 kcal4,1 g Zucker4,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein4,3 gFett5,6 gKohlenhydrate4,1 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  25. Ligo

    Sardines

    118 kcal1,2 g Zucker5,3 g Fett

    kein Preis
    NOVA 45,9/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein5,3 gFett4,7 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,79 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Norfisk

    Räucherlachs

    182 kcal0,1 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein11 gFett0,2 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  27. Norfisk Delikatessen

    Schottischer Räucherlachs

    192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    4,09€
    19,48 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. K-Classic

    Schottischer Räucherlachs

    192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10
  29. REWE

    Lachs

    192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Gut und Günstig

    Schlemmerfilet à la Italia

    87 kcal1,6 g Zucker3,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,5 gProtein3,3 gFett4,8 gKohlenhydrate1,6 gZucker0,93 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10
  31. Nixe

    Thunfisch

    110 kcal6,1 g Zucker3,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein3,8 gFett6,2 gKohlenhydrate6,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. La Miranda

    Thunfisch-Salat

    110 kcal6,1 g Zucker3,8 g Fett je 100 g

    ab1,19€
    ab5,36 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein3,8 gFett6,2 gKohlenhydrate6,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  33. Jeden Tag

    Thunfisch Stücke

    110 kcal6,1 g Zucker3,8 g Fett

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein3,8 gFett6,2 gKohlenhydrate6,1 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  34. Norwegische Lachsfilet-Portionen

    204 kcal0 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    NOVA 14,4/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,09 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. BioBio

    Graved Lachs

    193 kcal0,3 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein12 gFett0,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10
  36. Nautica

    Norwegischer Graved Lachs

    239 kcal0 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein15 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Gut Bio

    Bio-Räucherlachs

    175 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Blue Bay

    Lachsfilet

    175 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,13 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  39. Lieblings

    Räucherlachs

    175 kcal0 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  40. Lieblings

    Schottischer Räucherlachs in Scheiben

    175 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  41. Lemberg

    Caviar Russian Sturgeon

    259 kcal0,2 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    28 gProtein16 gFett4,0 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  42. iglo

    Schlemmer Filet, Rahm Spinat Mit Dem Blubb

    120 kcal1,2 g Zucker5,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein5,9 gFett3,6 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,83 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10
  43. K-Classic

    Schlemmerfilet Spinat

    120 kcal1,4 g Zucker6,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein6,1 gFett2,5 gKohlenhydrate1,4 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10
  44. Billa

    Räucherlachs

    176 kcal0 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  45. Olyria

    Coho Salmon

    185 kcal14 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0,18 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  46. Delicious Pizza

    Sardellen

    232 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker13,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  47. Vitasia

    Thunfisch-Röllchen

    143 kcal7,6 g Zucker5,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein5,0 gFett9,1 gKohlenhydrate7,6 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Krone Fisch

    Norwegischer Premium Lachs

    210 kcal0,5 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein14 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  49. Eismann

    Filet de limande

    158 kcal0,4 g Zucker6,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein6,3 gFett8,1 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  50. Fontaine

    Thunfisch für Pasta Olive, Kapern & Tomate

    80 kcal3,5 g Zucker2,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,6 gProtein2,6 gFett5,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

Fisch & Meeresfrüchte nach Kette