Fisch & Meeresfrüchte

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1. Ocean Sea

   Fischstäbchen

   185 kcal1,0 g Zucker7,9 g Fett je 100 g

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   28% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 34,1/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   13 gProtein7,9 gFett15 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,74 gSalz

   Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

2. Alnatura

   Schlemmerfilet Bordelaise (TK)

   185 kcal1,0 g Zucker11 g Fett je 100 g

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   ab3,99€
   28% der Kalorien aus Protein
   ab9,59 €

   iErklärung: Zum Preis

   Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

   je 100 g Protein
   NOVA 34,0/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   13 gProtein11 gFett8,6 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,78 gSalz

   Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

3. Nordsee

   Matjesfilet

   228 kcal1,4 g Zucker18 g Fett je 100 g

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   ab2,49€
   28% der Kalorien aus Protein
   ab7,78 €

   iErklärung: Zum Preis

   Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

   je 100 g Protein
   NOVA 43,5/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   16 gProtein18 gFett1,4 gKohlenhydrate1,4 gZucker

   Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

4. Costa

   TK Garnelen Pacific Prawns Mediterrane Kräuter

   194 kcal1,2 g Zucker15 g Fett je 100 g

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   28% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   3,8/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   14 gProtein15 gFett1,5 gKohlenhydrate1,2 gZucker1,0 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,8 von 10

5. Elfin

   Süßungsmittel

   Rollheringe

   157 kcal1,3 g Zucker12 g Fett je 100 g

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   28% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   Süßungsmittel
   NOVA 44,1/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   Süßungsmittel

   11 gProtein12 gFett1,8 gKohlenhydrate1,3 gZucker2,3 gSalz

   Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

6. Grand frais

   Carpaccio de saumon

   257 kcal0,6 g Zucker19 g Fett

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   28% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   3,4/10Sättigung

   Nährwerte

   18 gProtein19 gFett3,2 gKohlenhydrate0,6 gZucker

   Sättigung, geschätzt3,4 von 10

7. Century Tuna

   Tuna flakes in oil

   100 kcal0 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

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   28% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 35,0/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   7,0 gProtein7,0 gFett2,0 gKohlenhydrate0 gZucker0,97 gSalz

   Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

8. Chef Select

   Premium Salat Garnelen & Sesam

   80 kcal2,4 g Zucker3,1 g Fett

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   28% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   5,1/10Sättigung

   Nährwerte

   5,6 gProtein3,1 gFett6,7 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,92 gSalz

   Sättigung, geschätzt5,1 von 10

9. SolMar

   Thunfisch Bällchen Peperoni

   156 kcal8,8 g Zucker6,1 g Fett je 100 g

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   27% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   3,7/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   11 gProtein6,1 gFett13 gKohlenhydrate8,8 gZucker1,2 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,7 von 10

10. Sea Gold

    Edle Matjesfilets

    225 kcal0 g Zucker18 g Fett je 100 g

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein18 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

11. Larsen

    Makrelenfilets Honig-Senf-Sauce

    215 kcal4,4 g Zucker15 g Fett je 100 ml

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    2,69€
    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis je 100 g Protein
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 ml

    15 gProtein15 gFett4,4 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,61 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
12. Filet de limande pané

    172 kcal0,5 g Zucker6,9 g Fett je 100 g

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein6,9 gFett15 gKohlenhydrate0,5 gZucker

    Sättigung, geschätzt4,2 von 10

13. K-Classic

    Fischstäbchen

    240 kcal1,3 g Zucker11 g Fett

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein11 gFett19 gKohlenhydrate1,3 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10

14. Frosta

    Schlemmerfilet Knusperkäse

    170 kcal0,9 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

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    ab4,99€
    27% der Kalorien aus Protein
    ab11,75 €

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    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein9,5 gFett9,0 gKohlenhydrate0,9 gZucker0,96 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

15. Findus

    Fisch Sticks

    187 kcal0,8 g Zucker8,6 g Fett

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein8,6 gFett18 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,70 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

16. Almare Seafood

    Thunfisch für Pasta, Tomate-Basilikum

    101 kcal4,2 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 44,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein6,0 gFett4,2 gKohlenhydrate4,2 gZucker0,90 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

17. Kaufland

    Makrelenfilets

    261 kcal0 g Zucker21 g Fett je 100 g

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein21 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

18. Pelican

    Fischstäbchen

    204 kcal0,5 g Zucker8,7 g Fett

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein8,7 gFett17 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,49 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

19. deutschesee Fischmanufaktur

    Garnelen Chili Knoblauch

    219 kcal0,2 g Zucker17 g Fett

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    ab2,99€
    27% der Kalorien aus Protein
    ab19,93 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein17 gFett0,9 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10

20. RügenFisch

    Fried herring in spicy marinade

    190 kcal3,0 g Zucker13 g Fett je 100 g

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein13 gFett6,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,30 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

21. Golden Seafood

    15 Fischstäbchen Classic

    190 kcal0,8 g Zucker8,9 g Fett je 100 g

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein8,9 gFett14 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,83 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

22. Mowi

    Salmon Viking Burger

    234 kcal2,0 g Zucker13 g Fett je 100 g

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein13 gFett13 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,98 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10

23. Eismann

    Ofen-Fisch Florentine

    144 kcal1,7 g Zucker10 g Fett je 100 g

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,8 gProtein10 gFett2,6 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,2 von 10

24. Lidl

    Edle Matjesfilets

    162 kcal0,7 g Zucker13 g Fett

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    27% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,1/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein13 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker4,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,1 von 10

25. RügenFisch

    Zarte Salzheringsfiletts

    163 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker6,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

26. Berida

    Bratheringsfilets

    193 kcal3,0 g Zucker12 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein12 gFett7,7 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10

27. Tip

    Thunfischfilets in Sonnenblumenöl

    272 kcal0 g Zucker22 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein22 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

28. Coraya

    Name fehlt

    Barcode 3276170012663

    122 kcal2,3 g Zucker4,2 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    8,2 gProtein4,2 gFett10 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

29. Vici

    Gesalzene Heringshappen in Öl

    173 kcal0,4 g Zucker14 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein14 gFett0,5 gKohlenhydrate0,4 gZucker54,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

30. Friedrichs

    Matjesfilet Rauchnote

    209 kcal0 g Zucker17 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein17 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker9,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10

31. Rügen Fisch

    Scomber Mix Asia

    239 kcal7,8 g Zucker15 g Fett je 100 g

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    ab1,89€
    26% der Kalorien aus Protein
    ab9,84 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein15 gFett9,5 gKohlenhydrate7,8 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

32. Penny

    Heringsfilets in Tomatensauce

    172 kcal2,4 g Zucker12 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein12 gFett4,2 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,70 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

33. iglo

    30 Fischstäbchen XXL-Pack

    195 kcal0,8 g Zucker7,7 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein7,7 gFett18 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

34. iglo

    20 Fischstäbchen

    195 kcal0,8 g Zucker7,7 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein7,7 gFett18 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

35. iglo

    5 Fischstäbchen

    195 kcal0,8 g Zucker7,7 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein7,7 gFett18 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,89 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

36. Golden Seafood

    Fischstäbchen

    180 kcal1,1 g Zucker7,8 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein7,8 gFett15 gKohlenhydrate1,1 gZucker0,67 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

37. Berida

    Matjesfilets

    197 kcal1,2 g Zucker14 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein14 gFett1,3 gKohlenhydrate1,2 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

38. Apti

    Apti Bratheringsfilets In Wärziger Marinade

    211 kcal0,5 g Zucker15 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein15 gFett4,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10

39. Jeden Tag

    Fischstäbchen

    181 kcal1,0 g Zucker7,9 g Fett je 100 g

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    ab2,49€
    26% der Kalorien aus Protein
    ab4,61 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein7,9 gFett15 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,99 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

40. Gut&Günstig

    30 Fischstäbchen XXL

    181 kcal1,0 g Zucker7,9 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein7,9 gFett15 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,83 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

41. EDEKA

    Fischstäbchen

    181 kcal1,0 g Zucker7,9 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein7,9 gFett15 gKohlenhydrate1,0 gZucker

    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

42. Kaufland Classic

    Italian Style Thunfisch

    135 kcal3,9 g Zucker6,0 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,1/10Sättigung

    Nährwerte

    8,9 gProtein6,0 gFett10 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,89 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,1 von 10

43. Käpt'n Iglu

    Fischstäbchen glutenfrei

    198 kcal0,5 g Zucker9,0 g Fett

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    ab4,89€
    26% der Kalorien aus Protein
    ab10,45 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein9,0 gFett16 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,86 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

44. Frosta

    Schlemmerfilet, Knusprig Kross

    163 kcal0,8 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

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    5,89€
    26% der Kalorien aus Protein
    15,29 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 44,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,5 gFett8,3 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

45. Almare Seafood

    Sardinen in Sonnenblumenöl Mit Chili

    320 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,68 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

46. Le savoureux

    Thon miettes généreuses à l'huile d'olive vierge extre

    305 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

47. Almare

    Heringsfilets

    183 kcal3,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein13 gFett3,7 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

48. ja!

    Makrelenfilet

    305 kcal0,5 g Zucker25 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,65 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

49. Saupiquet

    Tuhnfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer

    306 kcal0,2 g Zucker25 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein25 gFett1,0 gKohlenhydrate0,2 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

50. Findus

    Fischstäbchen

    199 kcal0,8 g Zucker8,6 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein8,6 gFett18 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,74 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts