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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

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100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck, keine Produkte

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck, keine Produkte

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  1. Nadler

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    Hering und Thunfisch

    320 kcal5,3 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 41,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    8,8 gProtein29 gFett5,8 gKohlenhydrate5,3 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Almare

    Shrimps in Knoblauchsauce

    296 kcal4,4 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,1 gProtein27 gFett5,2 gKohlenhydrate4,4 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Rewe to go

    Garnelen Salat

    128 kcal3,5 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,5 gProtein9,0 gFett7,8 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,71 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Nadler

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    Hering Happen in Thunfisch-Sahnesauce

    329 kcal5,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 41,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    8,8 gProtein30 gFett5,8 gKohlenhydrate5,5 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Lysell

    Matjes-Mahlzeit mit Sauce Hausfrauenart

    304 kcal8,2 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,1 gProtein26 gFett9,1 gKohlenhydrate8,2 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. K-Classic

    Süßungsmittel
    Heringstopf Büsumer Art mit Garnelen

    231 kcal3,0 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    6,1 gProtein20 gFett4,9 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Mariniert Garnelen mit Karottenstreifen und Pasta in Currysauc

    182 kcal1,9 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    4,8 gProtein13 gFett11 gKohlenhydrate1,9 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

  8. Nadler

    Fischers Bester Heringshappen

    278 kcal6,3 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,3 gProtein23 gFett9,9 gKohlenhydrate6,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. REWE

    Garnelensalat in Knoblauchsoße

    262 kcal4,9 g Zucker23 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,0/10Sättigung

    Nährwerte

    6,9 gProtein23 gFett6,1 gKohlenhydrate4,9 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. REWE Beste Wahl

    Garnelen Salat Cocktailsauce

    316 kcal5,0 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    NOVA 41,8/10Sättigung

    Nährwerte

    8,3 gProtein29 gFett5,8 gKohlenhydrate5,0 gZucker0,78 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Nadler

    Fischer's Bester Heringssalat

    226 kcal9,4 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,9 gProtein18 gFett10 gKohlenhydrate9,4 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Gut & Günstig

    Delikatess Heringssalat mit eingelegter Weißer Bete und jeweils eingelegten Zwiebeln, Gurken, Äpfeln

    288 kcal7,3 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,5 gProtein25 gFett7,9 gKohlenhydrate7,3 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Homann

    Heringssalat

    231 kcal10 g Zucker18 g Fett

    ab2,49€
    ab20,75 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,0/10Sättigung

    Nährwerte

    6,0 gProtein18 gFett11 gKohlenhydrate10 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10

  14. Homann

    Thunfisch

    336 kcal4,6 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    1,6/10Sättigung

    Nährwerte

    8,6 gProtein30 gFett7,7 gKohlenhydrate4,6 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,6 von 10

  15. Fürstenkrone

    Thunfisch Salat mit Ei

    376 kcal2,6 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,5 gProtein36 gFett3,8 gKohlenhydrate2,6 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Tide

    Heringssalat

    255 kcal8,8 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,4 gProtein21 gFett8,8 gKohlenhydrate8,8 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Homann

    Räucherlachssalat à la Sauce Tartare

    320 kcal5,3 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,0 gProtein29 gFett6,2 gKohlenhydrate5,3 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Vitasia

    Seealgenperlen

    40 kcal7,0 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,0 gProtein0,5 gFett8,0 gKohlenhydrate7,0 gZucker3,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Nadler

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    Fischglück, Hering & Lachs

    338 kcal6,0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 41,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    8,4 gProtein31 gFett6,4 gKohlenhydrate6,0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. REWE Beste Wahl

    Garnelensalat

    330 kcal3,9 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,2 gProtein31 gFett4,2 gKohlenhydrate3,9 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Gut & Günstig

    Nordsee Krabbensalat

    413 kcal2,3 g Zucker40 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein40 gFett2,6 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,3 von 10

  22. ja!

    Feiner Heringsfilet

    255 kcal6,3 g Zucker22 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,1/10Sättigung

    Nährwerte

    6,2 gProtein22 gFett6,8 gKohlenhydrate6,3 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Gut & Günstig

    Delikatess Heringssalat mit eingelegter roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln

    252 kcal6,4 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,1 gProtein21 gFett8,9 gKohlenhydrate6,4 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10

  24. Nautica

    Heringssalat

    225 kcal8,1 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,4 gProtein18 gFett9,9 gKohlenhydrate8,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Berida

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    Sahne-Heringsfilets

    299 kcal5,3 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 41,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    7,1 gProtein27 gFett5,3 gKohlenhydrate5,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Hofer

    Thunfisch Aufstrich

    358 kcal3,0 g Zucker34 g Fett

    kein Preis
    NOVA 41,5/10Sättigung

    Nährwerte

    8,5 gProtein34 gFett4,5 gKohlenhydrate3,0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Nadler

    Sahne Heringsfilets

    293 kcal6,3 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,9 gProtein27 gFett6,7 gKohlenhydrate6,3 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10

  28. K-Classic

    Heringsfilets in Dill-Sahnesauce

    296 kcal5,8 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,9 gProtein27 gFett6,6 gKohlenhydrate5,8 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Asia Green Garden

    Crispy-Garnelen mit Sweet-Chili-Dip

    216 kcal9,2 g Zucker8,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,0 gProtein8,4 gFett30 gKohlenhydrate9,2 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Garnelen Aioli

    324 kcal4,9 g Zucker31 g Fett je 100 g

    ab3,49€
    ab37,73 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    1,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,4 gProtein31 gFett5,2 gKohlenhydrate4,9 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,6 von 10

  31. Nadler

    Sahne Heringsfilets

    307 kcal6,3 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,9 gProtein28 gFett6,8 gKohlenhydrate6,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt1,6 von 10

  32. Nadler

    Dill-Sahne-Heringsfilets mit Gurke & Zwiebel

    308 kcal6,3 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,9 gProtein28 gFett6,6 gKohlenhydrate6,3 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. K-Classic

    Heringsfilets in Sahne-Sauce

    295 kcal5,4 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,6 gProtein27 gFett6,4 gKohlenhydrate5,4 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10

  34. Nordsee

    Roter Heringssalat

    240 kcal6,4 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,3 gProtein20 gFett6,9 gKohlenhydrate6,4 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. OceanSea

    Heringshappen mit Dill und Zwiebeln

    273 kcal7,0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein23 gFett10 gKohlenhydrate7,0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10

  36. Homann Feinkost

    Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & Apfel

    315 kcal6,5 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,9 gProtein29 gFett6,8 gKohlenhydrate6,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Sahneheringsfilets mit Gurken und Äpfeln

    315 kcal5,7 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    1,6/10Sättigung

    Nährwerte

    6,9 gProtein29 gFett6,4 gKohlenhydrate5,7 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,6 von 10

  38. Sea Gold

    Marinierte Heringsfilets in Dill-Sahnesauce

    315 kcal5,6 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,9 gProtein29 gFett6,4 gKohlenhydrate5,6 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,6 von 10
  39. Matjessalat

    272 kcal2,0 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    1,9/10Sättigung

    Nährwerte

    5,9 gProtein25 gFett4,6 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,9 von 10

  40. Wonnemeyer

    Garnelensalat

    291 kcal3,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,2 gProtein28 gFett4,7 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. EDEKA

    Shrimps in Cocktail Sauce

    296 kcal5,2 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    NOVA 41,7/10Sättigung

    Nährwerte

    6,3 gProtein27 gFett6,3 gKohlenhydrate5,2 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Gut & Günstig

    Heringssalat

    259 kcal8,1 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 41,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,5 gProtein22 gFett9,1 gKohlenhydrate8,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Sea Gold

    Heringssalat

    259 kcal8,1 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,5 gProtein22 gFett9,1 gKohlenhydrate8,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10

  44. Cucina Nobile

    Sardellenfilets - Chili

    475 kcal0,1 g Zucker48 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 31,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein48 gFett0,2 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt1,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Deutsche See

    Louisiana-Flusskrebssalat mit Calvados

    267 kcal6,8 g Zucker23 g Fett je 100 g

    ab3,99€
    ab47,50 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 41,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,6 gProtein23 gFett8,0 gKohlenhydrate6,8 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Almare

    Dill-Sahne-Heringsfilets

    337 kcal6,8 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 31,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein31 gFett7,4 gKohlenhydrate6,8 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Berida

    Bio-Paprika-Mix

    279 kcal6,9 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 11,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,8 gProtein25 gFett7,3 gKohlenhydrate6,9 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Almare

    Thunfisch-Aufstrich - Vitello Tonnato

    407 kcal5,8 g Zucker38 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,4 gProtein38 gFett6,3 gKohlenhydrate5,8 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,1 von 10

  49. Monolith Mitte

    Meeresalgensalat

    97 kcal10 g Zucker4,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,0 gProtein4,5 gFett12 gKohlenhydrate10 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Almare

    Heringsfilets in Sahnesauce mit Zwiebeln und Gurken

    342 kcal6,9 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 31,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein32 gFett7,5 gKohlenhydrate6,9 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

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Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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