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parelo
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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.864 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

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100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Verkauf in Deutschland noch nicht belegt (620) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, wofür wir einen Verkauf in Deutschland belegen können.

  1. Gambas

    95 kcal0 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein0,5 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,2 von 10
  2. Real Quality

    Thunfisch Steaks

    108 kcal0 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein0,9 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10
  3. Carrefour

    Thon albacore Au naturel

    104 kcal0,9 g Fett

    kein Preis
    NOVA 37,0/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein0,9 gFett0 gKohlenhydrate1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Tegut

    Kabeljau Naturfilets

    78 kcal0 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    7,5/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein0,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,18 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,5 von 10
  5. Almare

    Crevettes roses

    91 kcal0 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein0,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. iglo

    IGLO Polardorsch Filetblöcke

    74 kcal0 g Zucker0,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein0,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,56 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Thunfisch-Stücke

    113 kcal0,5 g Zucker1,2 g Fett

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein1,2 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10
  8. Almare

    Alaska Seelachsfilet

    74 kcal0 g Zucker0,7 g Fett

    kein Preis
    7,6/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein0,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,25 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10
  9. Coop

    Pangasiusfilets

    74 kcal0 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein0,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Pelican

    Crevettes

    109 kcal0 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein1,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,13 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10
  11. Real Quality

    Party Gambas

    83 kcal0 g Zucker0,8 g Fett

    kein Preis
    7,4/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein0,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10
  12. Pangasiusfilets

    72 kcal0 g Zucker0,7 g Fett

    kein Preis
    7,6/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein0,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10
  13. Ocean Sea

    Crevettes nordiques

    66 kcal0 g Zucker0,7 g Fett

    kein Preis
    7,8/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein0,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,8 von 10
  14. Bio Natura

    Garnelen Natur tiefgefroren

    66 kcal0 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein0,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Jeden Tag

    Riesengarnelen-Schwänze

    66 kcal0 g Zucker0,7 g Fett

    kein Preis
    7,8/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein0,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,40 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,8 von 10
  16. Royal Greenland

    Grönland Garnelen

    66 kcal0 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein0,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,8 von 10
  17. Spar Premium

    Thunfisch-Steaks

    97 kcal0 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein1,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Raimond frères

    Rosé Thon Raimond Frères

    105 kcal0,9 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein0,7 gFett0,9 gKohlenhydrate0,9 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Fjord Krone

    Thunfischfilet im eigenem Saft

    113 kcal0,5 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein1,2 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10
  20. Real Quality

    Crevette Argentine

    84 kcal0 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein0,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10
  21. Costa

    Costa Pacific Prawns King Size

    84 kcal0,5 g Zucker0,8 g Fett

    11,89€
    31,29 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    7,3/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein0,8 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,61 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10
  22. Bofrost

    Alaska-seelachsfilet, Fisch Köhler

    74 kcal0,1 g Zucker0,8 g Fett

    kein Preis
    7,6/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein0,8 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,25 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10
  23. Golden Seafood

    Alaska -Seelachs

    71 kcal0 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein0,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,25 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Di alba

    Thunfischfilet im eigenen Saft

    68 kcal0 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein0,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,7 von 10
  25. Clever

    Riesengarnelen

    80 kcal0,5 g Zucker0,7 g Fett

    kein Preis
    7,4/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein0,7 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,35 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10
  26. Pelican

    Jakobsmuscheln

    76 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    7,4/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein0,5 gFett2,1 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,38 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10
  27. Deluxe

    Gambón salvaje cocido y pelado

    85 kcal0 g Zucker0,7 g Fett

    kein Preis
    7,3/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein0,7 gFett0,7 gKohlenhydrate0 gZucker0,65 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10
  28. Bio Garnelen

    85 kcal0 g Zucker0,8 g Fett

    kein Preis
    7,3/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein0,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10
  29. M-Budget

    Crevettes

    85 kcal0 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein1,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,5 von 10
  30. Klaas Puul

    Bio Garnelen

    85 kcal0 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein0,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10
  31. Coop

    Thon rosé

    130 kcal0 g Zucker1,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 36,6/10Sättigung

    Nährwerte

    29 gProtein1,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Ortiz

    White Tuna in Water

    120 kcal0 g Zucker1,7 g Fett

    kein Preis
    6,7/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein1,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,7 von 10
  33. Migros Bio

    Crevetten

    90 kcal0 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein1,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt7,2 von 10
  34. Pélican

    Cocktail Crevetten

    72 kcal0 g Zucker0,6 g Fett

    kein Preis
    7,6/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein0,6 gFett0,7 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10
  35. Spar

    Eismeer Garnelen

    72 kcal0 g Zucker0,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein0,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10
  36. Cookina

    Thunfisch-Stücke

    101 kcal0 g Zucker1,3 g Fett

    kein Preis
    7,0/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein1,3 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10
  37. Lidl

    Nasello

    76 kcal0 g Zucker0,7 g Fett

    kein Preis
    7,5/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein0,7 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt7,5 von 10
  38. Costa

    Crevettes

    77 kcal0,5 g Zucker1,0 g Fett

    kein Preis
    7,4/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein1,0 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10
  39. Thunfisch Filets

    118 kcal0,1 g Zucker1,5 g Fett

    kein Preis
    6,7/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein1,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,7 von 10
  40. Clever

    Thunfisch im eigenen Saft

    118 kcal0 g Zucker1,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein1,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,7 von 10
  41. ICA

    Tonfisk filébitar i vatten

    110 kcal0 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein1,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Femeg

    Thunfishmedallions

    112 kcal0 g Zucker1,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein1,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10
  43. The fishmonger

    Basa Fillets

    63 kcal0,1 g Zucker0,8 g Fett

    kein Preis
    7,8/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein0,8 gFett0,5 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,73 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,8 von 10
  44. Escal

    White Tiger Garnelen gekocht

    69 kcal0,5 g Zucker1,0 g Fett

    kein Preis
    7,5/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein1,0 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,5 von 10
  45. Party Garnelen

    69 kcal0 g Zucker0,8 g Fett

    kein Preis
    7,6/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein0,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10
  46. BioGourmet

    Thunfisch

    106 kcal0,5 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein1,2 gFett0,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,30 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10
  47. Nixe

    Thon En Tranches Albacore

    125 kcal0 g Zucker1,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein1,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Nixe

    Thon au naturel

    125 kcal0 g Zucker1,8 g Fett

    kein Preis
    6,6/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein1,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10
  49. Thunfisch

    Tonno al naturale

    97 kcal0,4 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein1,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Frozen Shrimps Black Tiger - HLSO

    83 kcal0,6 g Zucker0,9 g Fett

    kein Preis
    7,2/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein0,9 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,2 von 10

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

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