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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 10 von 132 · 6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,27–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 10 von 132 · 6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,27–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,27–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 72 Käse teilen sich Platz 449, hier stehen 50. Alle 72 zeigen

    Leckerrom

    Nussiger Maasdamer

    359 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Leckerrom

    Nussiger Maasdamer

    359 kcal0,1 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte

    29 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Leckerrom

    Genussländer

    346 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  4. Finest Gourmet

    Parmigiano Reggiano DOP

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Milbona

    Parmigiano Reggiano

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Milbona

    Parmigiano Reggiano gehobelt

    400 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Penny

    Emmentaler

    372 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  8. Consorzio Latterie

    Parmesan Parmigiano Reggiano

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Milbona

    Mozarella gerieben

    300 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein22 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Milbona

    Käse

    320 kcal0 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein24 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

  11. Lovilio

    Parmigiano Reggiano D.O.P

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Milbona

    Edamer

    312 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Penny

    Käseaufschnitt

    322 kcal0,5 g Zucker24 g Fett

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

  14. Penny

    Edamer

    316 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. DMK

    Edamer 40 % Fett

    312 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Penny

    Edamer, Scheiben

    319 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. San Fabio

    Mozzarella Gerieben

    304 kcal1,0 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein21 gFett3,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  18. Linderhof

    Käseaufschnitt

    322 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Natur Gut

    Maasdam

    359 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  20. Géramont

    Géramont mit Skyr

    281 kcal0,5 g Zucker21 g Fett je 100 g

    ab3,49€
    ab10,12 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein21 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Bayernland

    Mozzarella minis

    261 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10

  22. K-Classic

    Schmelzkäsescheiben

    207 kcal6,7 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein12 gFett6,7 gKohlenhydrate6,7 gZucker3,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Goldsteig

    Almdammer käse

    359 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    ab2,49€
    ab5,72 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Dennree

    Bockshorn- Kleekäse

    350 kcal0,5 g Zucker26 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte

    28 gProtein26 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Yayla

    Msnara Köy Peyniri

    248 kcal3,9 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein17 gFett3,9 gKohlenhydrate3,9 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Emmentaler

    385 kcal0 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    31 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  27. bioladen

    Mozzarella

    259 kcal2,0 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein19 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Hofburger

    Edamer

    312 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

  29. Cucina

    Gran Moravia

    378 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    31 gProtein28 gFett0,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Milbona

    Parmigiano Reggiano

    400 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Milbona

    Rest Parmigiano Reggiano gehobelt

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Milbona

    Parmigiano Reggiano

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Milbona

    Gratin- und Pizzakäse

    342 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein24 gFett3,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

  34. MilbonaLidl

    Kashkaval

    303 kcal0,1 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein22 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  35. Milbona

    Mozzarella

    300 kcal0,4 g Zucker22 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein22 gFett2,0 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Deluxe

    Parmigiano Reggiano

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    32 gProtein30 gFett8,0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  37. Meine Käsetheke

    Gutsdammer Käse

    359 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Bayernland

    Mozzarella Maxi

    274 kcal1,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein20 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Gut Bio

    Heumilch Käse Emmentaler

    378 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    31 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  40. K-Classic

    Edamer gerieben

    319 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

  41. Alnatura

    Emmentaler

    376 kcal0,4 g Zucker28 g Fett je 100 g

    ab3,79€
    ab6,11 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    31 gProtein28 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Ayurveda Foods

    Paneer

    295 kcal2,4 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein21 gFett2,4 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,20 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Gut & Günstig

    Emmentaler

    372 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. EDEKA Bio

    Parmiggiano Reggiano

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  45. EDEKA Bio

    Parmigiano Reggiano

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  46. Gut & Günstig

    Käseaufschnitt

    320 kcal0,1 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein24 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Gut & Günstig

    Milder Edamer

    312 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein23 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Gut & Günstig

    Käseaufschnitt

    322 kcal0,5 g Zucker24 g Fett

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

  49. EDEKA

    Parmigiano Reggiano g.U.

    402 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  50. Gut & Günstig

    Pizzakäse gerieben

    324 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

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