Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,27–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %

Schnitt aus 6.549 Käsen26 %

Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,27–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %3 teilen sich Platz 1

26 %Schnitt aus 6.549 Käsen

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

2,27–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

223 Käse teilen sich Platz 688, hier stehen 50. Alle 223 zeigen
Milbona
BIO Tilsiter
338 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 43,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Milbona
Bio Emmentaler (am Stück, nussig-würzig)
370 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Käseaufschnitt
330 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Mozzarella
226 kcal0,8 g Zucker17 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein17 gFett0,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,40 gSalz
Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Bio Organic Emmentaler Scheiben
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Emmentaler
370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Mozzarella
252 kcal1,2 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,4 von 10
Milbona
Butter Käse Bio
370 kcal0 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Wiesenländer würzig
351 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Emmentaler
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Milbona
Emmentaler gerieben nussig-mild
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Milbona
Emmentaler
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Käse Mozzarella gerieben 45 %
331 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein25 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Gratinkäse xxl
316 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein24 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10
Milbona
Emmentaler milbona
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Emmentaler am Stück
373 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Mozarella Bio
246 kcal19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt1,5 von 10
Milbona
Mozzarella
311 kcal0,8 g Zucker24 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein24 gFett0,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Cucina
Mozzarella-Minis - Classic
240 kcal1,5 g Zucker18 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein18 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,40 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jütländer
333 kcal0,5 g Zucker26 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
Milsani
Emmentaler in Scheiben
373 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alpenmark
Mozzarella
330 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein25 gFett1,5 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hofburger
Gratinkäse - Der Würzige
337 kcal0,5 g Zucker25 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte
26 gProtein25 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hofburger
Camembert
286 kcal22 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,3/10Sättigung
Nährwerte
22 gProtein22 gFett0 gKohlenhydrate1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt1,3 von 10
Cucina Nobile
Scamorza
288 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Nur Nur Natur
Bio-Reibekäse - Emmentaler
386 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut Bio
Heumilchkäse
351 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Cucina Nobile
Mozzarella Scheiben mild
301 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein23 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,80 gSalz
Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
NurNatur
Bio Emmentaler gerieben
386 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Aldi Bio
Bio-Emmentaler
373 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Nur Nur Natur
Mozarella
246 kcal1,0 g Zucker19 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,5/10Sättigung
Nährwerte
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
Sättigung, geschätzt3,5 von 10
Milsani
Heumilch Ementaler
386 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Omira
Spätzlekäse
375 kcal0,1 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
K-Classic
Emmentaler
370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
K-Classic
Emmentaler geriebener Käse
365 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Kclassic
Mozzarella, gerieben
339 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein25 gFett2,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Classic
Edamer
324 kcal0,1 g Zucker23 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,1/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein23 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker
Sättigung, geschätzt3,1 von 10
Kaufland Classic
Emmentaler
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
K-Bio
Emmentaler
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Bio
Bergkäse in Scheiben
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Hopfen Käse
344 kcal0 g Zucker26 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,9/10Sättigung
Nährwerte
26 gProtein26 gFett1,5 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10
Milbona
Hartkäse
396 kcal0 g Zucker30 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte
30 gProtein30 gFett1,5 gKohlenhydrate0 gZucker2,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lovilio
Mozzarella gerieben
331 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein25 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Andechser
Bio-Ziegenkäse Bergkäse
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Alnatura
Emmentaler gerieben
390 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
30 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alnatura
Maasdamer
351 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alnatura
Mozzarella Minis
251 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g
ab1,99€
30% der Kalorien aus Protein
ab8,38 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 33,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alnatura
Mozzarella
251 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g
ab1,49€
30% der Kalorien aus Protein
ab6,27 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 33,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gutes Land
Käse Snack Party
360 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Ziegler Käsespezialitäten
Emmentaler Scheiben
365 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Käse nach Kette