Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,27–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %

Schnitt aus 6.549 Käsen26 %

Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,27–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %3 teilen sich Platz 1

26 %Schnitt aus 6.549 Käsen

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

2,27–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

223 Käse teilen sich Platz 688, hier stehen 50. Alle 223 zeigen
Milbona
Emmentaler am Stück
370 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Milbona
Emmentaler in Scheiben
370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Wiesenländer Mild & Nussig
351 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Wiesenländer Chili & Paprika
351 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Milbona Emmentaler Nussig Mild
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE
Aggenstein Emmentaler
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Alpenmark
Emmentaler gerieben
388 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
30 gProtein29 gFett1,8 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bio
Bio-Mozzarella
251 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Meine Käserei
Brie cremig-mild
264 kcal0,9 g Zucker20 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein20 gFett0,9 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
PG-Kaas
Butterkäse rahmig
315 kcal0,1 g Zucker24 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein24 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10
Lindenhof
Maasdamer
353 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Penny
Käseaufschnitt
330 kcal0,1 g Zucker25 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
Lindenhof
Käseländer
351 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
OSM Giżycko
OSM Giżycko Rolada Giżycka
325 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 43,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Meine Käserei
Jarlsberg
364 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hofburger
Maasdamer
352 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hofburger
Emmentaler
370 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Géramont
Geramont cremig-zarte Scheiben
286 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10
Lanquetot
Petit Pont-l’Évêque
280 kcal0 g Zucker22 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein22 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Galbani
Mozzarella Fior di Latte
290 kcal0,8 g Zucker21 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein21 gFett3,2 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bayernland
Mozzarella Gourmini
240 kcal1,5 g Zucker18 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,5/10Sättigung
Nährwerte
18 gProtein18 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10
Hochland
Hofkäse
340 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Patros
Grill & Pfanne Tomate, Basilikum & Knoblauch
302 kcal1,2 g Zucker22 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,2/10Sättigung
Nährwerte
23 gProtein22 gFett2,3 gKohlenhydrate1,2 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Ömür
Kaşar Peyniri, Schnittkäse
320 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gazi
Kaşar Peyniri
320 kcal0,5 g Zucker25 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,1/10Sättigung
Nährwerte
24 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gazi
Kasar Peyniri
320 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g
ab5,69€
30% der Kalorien aus Protein
ab5,93 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Herz
Allgäuer Emmentaler
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,80 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Greco
Grill- und Pfannekäse
278 kcal1,2 g Zucker21 g Fett je 100 g
3,19€
30% der Kalorien aus Protein
10,13 €
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
je 100 g Protein
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein21 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Greco
Grill- und Pfannenkäse
278 kcal1,2 g Zucker21 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein21 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Meggle
Emmentaler
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
ab2,39€
30% der Kalorien aus Protein
ab6,59 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Meggle
Käse Mild und Nussig
346 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g
ab2,39€
30% der Kalorien aus Protein
ab6,13 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bergader
Heumilchkäse feinwürzig
351 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bergader
Bergbauern Käse milder Tilsiter
338 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Goldsteig
Mozarella
337 kcal0,7 g Zucker25 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte
26 gProtein25 gFett2,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
Goldsteig
Emmentaler in Scheiben hauchdünn
370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
ab1,49€
30% der Kalorien aus Protein
ab4,23 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Goldsteig
Käse - Emmentaler Scheiben
370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Goldsteig
Emmentaler am Stück 400g
370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
ab4,69€
30% der Kalorien aus Protein
ab4,16 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,65 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Weihenstephan
Camembert
275 kcal0,5 g Zucker21 g Fett je 100 g
ab1,69€
30% der Kalorien aus Protein
ab10,06 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein21 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Aggenstein
Emmentaler
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Aggenstein
Emmentaler
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alpgäuer
Hauchfeine Scheiben - Allgäuer Emmentaler
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dennre
Pfefferkäse
350 kcal2,0 g Zucker26 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein26 gFett2,1 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Ökodorf Brodowin
Mozzarella
244 kcal0,5 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10
Öma Bio Käse
Scamorzetti affumicate
262 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein20 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
Sättigung, geschätzt3,4 von 10
Weideglück
Donautaler
336 kcal0,1 g Zucker26 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte
26 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Weideglück
Donautaler
321 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 43,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Weideglück
Weideglück Bio Aromatisch Tilsiter 45% Fett i.Tr.
318 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Adigejskij
Pasta Filsta Käse Adigejskij
337 kcal0,6 g Zucker26 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte
26 gProtein26 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
Notos
Grillkäse
306 kcal1,0 g Zucker24 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein24 gFett2,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker3,0 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10
Gut Bio
Bio-Emmentaler
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Käse nach Kette