Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,27–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %

Schnitt aus 6.549 Käsen26 %

Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,27–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %3 teilen sich Platz 1

26 %Schnitt aus 6.549 Käsen

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

2,27–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

223 Käse teilen sich Platz 688, hier stehen 50. Alle 223 zeigen
Küstengold
Maasdamer
351 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Almikäs
Bergbauern-Emmentaler
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Allmikäs
Allgäuer Bergbauernkäse, Schnittkäse 45 % Fett i.Tr.
369 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Allmikäs
Bergbauern Bergkäse
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Hof-Milch
Hofmilch
344 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein26 gFett1,6 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Tegut
Bio Bergkäse
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Tegut
Emmentaler Käse
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Tegut
BIO Bergkäse Stück
377 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jeden Tag
Käseaufschnitt
330 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g
ab1,79€
30% der Kalorien aus Protein
ab2,86 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Tip
Käseaufschnitt in Scheiben
330 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jeden Tag
Emmentaler, gerieben
371 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g
ab1,59€
30% der Kalorien aus Protein
ab2,27 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein28 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Hofgut
Maasdamer 45% Fett i. Tr.
354 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Bio Emmentaler
378 kcal0 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte
29 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Edeka zentrale Stiftung
Emmentaler
370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,65 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Herzstücke
Allgäuer Emmentaler
386 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett2,3 gKohlenhydrate0 gZucker0,80 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Zarter Mozzarella
245 kcal0,7 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,40 gSalz
Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA Bio
Allgäuer Emmentaler in Scheiben
378 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Allgäuer bergbauern käse
360 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gut & Günstig
Emmentaler 45% Fett
373 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
EDEKA
Emmentaler
377 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
EDEKA
Original Allgäuer Emmentaler
377 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gut & Günstig
Zarter Mozzarella
248 kcal0,7 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,40 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
K-Emmentaler
377 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
EDEKA
Mozzarella Schnittfest
337 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein25 gFett2,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
Gut & Günstig
Käse
330 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
EDEKA
Bio Emmentaler
373 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
EDEKA Bio
Mozzarella
246 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Camembert
286 kcal0,1 g Zucker22 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein22 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Emmentaler
373 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gut & Günstig
Gut & Günstig Mozzarella Laktosefrei
246 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Pizzakäse gerieben
315 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein23 gFett2,4 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Mozzarella Schnittfest Gerieben
337 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein25 gFett2,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Edamer gerieben
324 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein23 gFett3,0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10
EDEKA Bio
Edeka Bio Mozzarella
246 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Original Allgäuer Emmentaler
377 kcal0 g Zucker29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte
29 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
EDEKA
Allgäuer Emmentaler Reibekäse
386 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett2,3 gKohlenhydrate0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bergkäse
369 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gut & Günstig
Käse Aufschnitt
325 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 43,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Emmentaler 45% Fett i. Tr.
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gut & Günstig
Mozzarella gerieben
337 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein25 gFett2,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Ein Herz für Erzeuger
Emmentaler 45% Fett i. Tr.
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Unsere Heimat
Mozzarella
246 kcal1,0 g Zucker19 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gutes Land
Emmentaler
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gutes Land
Emmentaler
373 kcal29 g Fett
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
0,8/10Sättigung
Nährwerte
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,98 gSalz
Sättigung, geschätzt0,8 von 10
Gutes Land
Emmentaler in Scheiben
377 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gutes Land
Emmentaler
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Ein Herz für Erzeuger
Emmentaler
377 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gutes Land
Maasdamer caractere
360 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gutes Land
Emmentaler
373 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gutes Land
Pizzakäse
315 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g
30% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein23 gFett2,4 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Käse nach Kette