Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %

Schnitt aus 6.549 Käsen26 %

Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %3 teilen sich Platz 1

26 %Schnitt aus 6.549 Käsen

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

181 Käse teilen sich Platz 2.589, hier stehen 50. Alle 181 zeigen
Thamos
Feta
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Dennree
Camembert Käse
309 kcal1,0 g Zucker25 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein25 gFett2,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gebr. Baldauf
Senner Alpenblütenkäse
419 kcal0,1 g Zucker35 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte
26 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gebr. Baldauf
Senner Gewürzhexe kraftvoll aromatisch
419 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gebr. Baldauf
Senner Orangenpfeffer
419 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
Gebr. Baldauf
Kalb & Kuh Käse (Bio) 50 %
419 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Käserebellen
Bauernrebell Weichkäse
293 kcal1,3 g Zucker24 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein24 gFett1,3 gKohlenhydrate1,3 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Aldi
Caciotta mot Trüffel
399 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein33 gFett1,5 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gourmet Finest Cuisine
QUESO DE CABRA
449 kcal0,5 g Zucker38 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein38 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10
Roi de Trefle
ALDI ROI DE TREFLE Französische Käsespezialität Original französisch; Basses-Pyrénées, 150g Aus der Kühlung
275 kcal0,5 g Zucker23 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
Roi de trèfle
Brie in Scheiben
340 kcal0,5 g Zucker28 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,7/10Sättigung
Nährwerte
21 gProtein28 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10
Meine Käserei
Holländischer Ziegenkäse
361 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Vintage Cheddar
416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
Lidl
Adriatikos
220 kcal2,2 g Zucker18 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
14 gProtein18 gFett2,2 gKohlenhydrate2,2 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10
Lidl
Feine Käseplatte
383 kcal0 g Zucker32 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,4/10Sättigung
Nährwerte
23 gProtein32 gFett0,3 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10
Milbona
Cheddar
417 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Original irischer Cheddar
416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Käse Cheddar, 48 %, kräftig, (12 Mon. gereift)
416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Feta
294 kcal0 g Zucker24 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein24 gFett0,2 gKohlenhydrate0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Feta
287 kcal0,2 g Zucker24 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein24 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Deluxe
Reifer Cheddar Herzhaft
416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alpenmark
Feines Käsebuffet mild
342 kcal0,5 g Zucker29 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10
Alpenmark
Goldhöhle
419 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Aldi
Blütenkäse
406 kcal34 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
0,4/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate
Sättigung, geschätzt0,4 von 10
Gourmet Finest Cuisine
Käse-Spezialität Walnuss
382 kcal0,5 g Zucker32 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10
Bio
Französischer Bio-Landkäse Cremig
344 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bio
Französischer Landkäse
344 kcal0,5 g Zucker29 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Nur Nur Natur
Bio Berg-Bauern Weichkäse Mild-Cremig
312 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Nur Nur Natur
Bio Bergbauern Weichkäse Cremig-Würzig
312 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dairygold Deutschland Handels
Vintage Cheddar 50 %, 20 Monate gereift
416 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
MinusL
Athentikos Feta Käse
270 kcal0,4 g Zucker23 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte
16 gProtein23 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Schweizer Tête de Moine AOP
415 kcal0 g Zucker35 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,3/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
K-Classic
Gouda Cremig Mild gerieben
370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10
K-Favourites
Schottischer Cheddar
416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K Favorites
Schottischer Cheddar Am Stück
416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
Favourites
Feta
278 kcal0,7 g Zucker23 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bergpracht
Bio Brie Bergpracht
305 kcal1,0 g Zucker25 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein25 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Andechser
Bio Ziegen-Butterkäse Laktosefrei
371 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein31 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10
Andechser Natur
Bio Camembert
321 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Andechser Natur
Bio - Feta
287 kcal0,2 g Zucker24 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein24 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,4 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Naturkäserei TegernseerLand
Tegernseer Bergkas – Jung
432 kcal0,1 g Zucker37 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein37 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Ziegenkäse in Scheiben
388 kcal0 g Zucker33 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,4/10Sättigung
Nährwerte
23 gProtein33 gFett11 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10
Yörem
Anadolu Mix Peynir
338 kcal0,4 g Zucker28 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein28 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker
Sättigung, geschätzt2,6 von 10
Allgäuer Hof-Milch
Zitronenthymiankäse
380 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Allgäuer Hof-Milch
BIO THYMIANKÄSE
383 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10
Jeden Tag
Ziegenrolle
290 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g
ab1,99€
24% der Kalorien aus Protein
ab6,14 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jeden Tag
Cheddar Schmelzkäse
262 kcal4,5 g Zucker20 g Fett
ab1,39€
24% der Kalorien aus Protein
ab3,48 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
3,0/10Sättigung
Nährwerte
16 gProtein20 gFett4,6 gKohlenhydrate4,5 gZucker3,1 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
EDEKA
Vintage Cheddar
416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Französischer Ziegen-Weichkäse
290 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10
Gut & Günstig
Räucher Scheiben
312 kcal2,3 g Zucker25 g Fett je 100 g
24% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein25 gFett2,3 gKohlenhydrate2,3 gZucker3,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Käse nach Kette