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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 55 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 55 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 181 Käse teilen sich Platz 2.589, hier stehen 50. Alle 181 zeigen

    EDEKA

    Gorgonzola

    315 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Gut & Günstig

    EDEKA GUT&GÜNSTIG Feta 200g

    275 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Gut & Günstig

    Sandwich Scheiben mit Gouda

    335 kcal3,0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein27 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  4. EDEKA

    Ziegenkäse mild

    365 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. EDEKA

    Gorgonzola

    315 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. EDEKA

    Gouda mild/würzig

    365 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. EDEKA Bio

    Gouda mittelalt

    411 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  8. Mein Bayern

    Bayerischer Bierkäse

    373 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  9. Gut & Günstig

    Französischer Ziegenweichkäse

    290 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  10. Greek Family Farm

    Griechischer Feta aus Schaf- & Ziegenmilch

    288 kcal0 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  11. BioBio

    Feta, mind. 43 % Fett i.Tr., hergestellt aus Schaf- und Ziegenmilch

    288 kcal24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Milbona

    Cheddar / Chester Schmelzkäse

    263 kcal4,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein20 gFett4,5 gKohlenhydrate4,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Exquisit

    Tête de Moine AOP Rosetten

    415 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. K-Classic

    Feta g.U.

    278 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. K-Classic

    Grilltaler

    281 kcal4,3 g Zucker20 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein20 gFett8,0 gKohlenhydrate4,3 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. K-Classic

    Käse Räucher-Scheiben

    323 kcal2,0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein26 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

  17. Kaufland

    Gorgonzola DOP mild

    316 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

  18. K-Classic

    Gouda fein-mild gerieben

    370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

  19. K Favourites

    Griechischer Feta g.U.

    278 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  20. K-Favourites

    Cheddar in Scheiben

    416 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Kaufland

    Cheddar am Stück

    416 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  22. ja!

    Käse - Gouda gerieben

    370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. REWE

    Gouda Holland jung

    371 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. REWE Beste Wahl

    Gouda gerieben

    387 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett1,8 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. REWE Bio

    Feta

    273 kcal0,7 g Zucker23 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  26. REWE Beste Wahl

    Fetakäse

    265 kcal0,2 g Zucker22 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,2 gZucker3,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. ja!

    Gouda Holland 48% Fett

    378 kcal32 g Fett

    kein Preis
    NOVA 30,5/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. REWE Bio

    Käse - Feta

    276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  29. REWE Bio

    Feta

    276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Käserebellen

    Bergblumen Rebell

    419 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. REWE Beste Wahl

    Käse-Würfel aus altem Gouda

    407 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett2,2 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Coburger

    Butterkäse

    347 kcal0,6 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein29 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Brennessel Käse

    365 kcal0 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  34. Rücker

    Alter Schwede

    345 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Landana

    Landana Walnuss

    365 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Castello

    Höhlen KÄSE classic

    364 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Bio Butterkäse

    347 kcal0,6 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein29 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  38. REWE

    Vintage Cheddar

    418 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. REWE Bio

    Butterkäse mild

    347 kcal0,6 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein29 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  40. Mibell

    Reibekäse Gouda Holland

    387 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett2,0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Leerdammer

    Delacrème

    352 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. REWE

    Schweizer Bergkäse

    388 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein32 gFett0,4 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

  43. Sales & Service Aktuell

    Kürbiskern Rebell

    396 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Castello

    Cheddar

    416 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Arla Foods Amba

    Cheddar

    416 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  46. Cathedral City

    Cheddar kräftig

    421 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    4,69€
    9,23 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Cathedral City

    Cathedral City Cheddar

    416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett

    ab3,79€
    ab7,46 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  48. Cathedral City

    Scheiben Cheddar herzhaft-würzig

    416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Cathedral City

    English Cheddar

    421 kcal0,1 g Zucker35 g Fett

    ab2,49€
    ab8,17 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

  50. Cathedral City

    Cheddar

    421 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    ab2,49€
    ab8,17 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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