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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 75 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 75 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Noch nicht foto-geprüft (1.925) · 50 davon hier

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  1. Oh!

    High Protein Mozzarella

    150 kcal1,0 g Zucker6,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein6,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,49 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10
  2. Schwälbchen

    Schichtkäse 10 %

    80 kcal3,8 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein2,0 gFett3,8 gKohlenhydrate3,8 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Bauer

    Name fehlt
    Barcode 4002334208349

    188 kcal0,1 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    26 gProtein9,0 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  4. Kavli

    Streichkäse Chili, Pfeffer Knoblauch

    136 kcal0,1 g Zucker6,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein6,6 gFett0,3 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Landliebe

    Schichtkäse

    72 kcal3,8 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,7 gProtein2,0 gFett3,8 gKohlenhydrate3,8 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10
  6. Tuffi

    Schichtkäse

    72 kcal3,8 g Zucker2,0 g Fett

    kein Preis
    6,2/10Sättigung

    Nährwerte

    9,7 gProtein2,0 gFett3,8 gKohlenhydrate3,8 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10
  7. Name fehlt
    Barcode 0046655478207

    119 kcal1,4 g Zucker5,4 g Fett

    kein Preis
    Name fehlt
    5,6/10Sättigung

    Nährwerte

    Name fehlt

    16 gProtein5,4 gFett1,7 gKohlenhydrate1,4 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10
  8. Goldsteig

    Mozzarella Light

    152 kcal1,4 g Zucker7,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein7,4 gFett1,4 gKohlenhydrate1,4 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Cammino D’Oro

    Mozzarella light

    152 kcal1,4 g Zucker5,3 g Fett

    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein5,3 gFett1,4 gKohlenhydrate1,4 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10
  10. Hüttensteirer

    Kochkäse

    228 kcal0,5 g Zucker12 g Fett

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte

    29 gProtein12 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10
  11. Cucina

    ALDI Nord KÄSE CUCINA NOBILE Mozzarella Rolle Light Aus der Kühlung

    173 kcal1,0 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein9,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,40 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Philadelphia

    Lightest

    87 kcal4,9 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 46,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein2,5 gFett4,9 gKohlenhydrate4,9 gZucker0,85 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Philadelphia

    Philadelphia So leicht

    87 kcal4,9 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    ab1,11€
    ab5,76 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 45,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein2,5 gFett4,9 gKohlenhydrate4,9 gZucker0,84 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Philadelphia

    Balance

    87 kcal4,9 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 46,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein2,5 gFett4,9 gKohlenhydrate4,9 gZucker0,84 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. REWE Beste Wahl

    Kochkäse mit Kümmel

    134 kcal0,7 g Zucker6,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein6,5 gFett1,9 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Ehrmann

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenSüßungsmittel
    Lemon Mousse High-Protein

    80 kcal3,5 g Zucker2,6 g Fett je 100 g

    ab1,49€
    ab7,45 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenSüßungsmittel
    NOVA 45,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen · Süßungsmittel

    10 gProtein2,6 gFett6,0 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Cucina Nobile

    Mozzarella light

    160 kcal8,7 g Fett

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein8,7 gFett1,7 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10
  18. Goldsteig

    Bambini Mozzarella

    165 kcal0 g Zucker8,5 g Fett

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein8,5 gFett1,5 gKohlenhydrate0 gZucker0,40 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  19. Mondo Italiano

    Mozzarella leicht

    165 kcal1,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,5 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  20. San Fabio

    Mini Mozzarella Leicht

    161 kcal1,0 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein8,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,00 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  21. Clever

    Mozzarella Minis

    161 kcal1,0 g Zucker8,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein8,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Met Kruiden

    Echte Smeerkaas Kruiden 20+

    137 kcal1,5 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein7,0 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Spreadable Protein Cheese

    138 kcal1,9 g Zucker5,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein5,8 gFett4,0 gKohlenhydrate1,9 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  24. Eatlean

    Streichkäse

    138 kcal1,9 g Zucker5,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein5,8 gFett4,0 gKohlenhydrate1,9 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Kavli

    Mildost

    130 kcal0 g Zucker7,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein7,4 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Zott

    Zottarella Protein

    151 kcal1,0 g Zucker8,0 g Fett

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein8,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  27. Milbona

    Goldessa Soft Cheese Light**

    99 kcal3,3 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein4,0 gFett3,3 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Casale

    Mozarella light

    157 kcal1,0 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein8,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Milbona

    Mozzarella light

    157 kcal1,0 g Zucker8,5 g Fett

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein8,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  30. Kaufland

    Mozzarella Light

    157 kcal1,0 g Zucker8,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 35,1/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein8,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Kaufland Classic

    Mozzarella light

    157 kcal1,0 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein8,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Babybel

    Babybel Light

    208 kcal0,0 g Zucker12 g Fett

    ab1,69€
    ab6,76 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein12 gFett0,0 gKohlenhydrate0,0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  33. kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte

    29 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Milsani

    Mozarella Minikugeln High Protein

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  35. Milbona

    Light Edam

    251 kcal0 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein15 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  36. Lindenhof

    Frischkäse Leicht

    104 kcal4,7 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein4,0 gFett4,7 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,79 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Rügener

    Badejunge Skyr

    217 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  38. Meandros

    Schafskäse

    168 kcal0,4 g Zucker9,9 g Fett

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein9,9 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  39. Gutes Land

    Skyr Bourbon Vanille

    74 kcal8,4 g Zucker0,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,5 gProtein0,1 gFett9,2 gKohlenhydrate8,4 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10
  40. Penny

    Frischkäse

    105 kcal4,7 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein4,0 gFett4,7 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Loose

    Quäse Körniger Frischkäse

    97 kcal3,0 g Zucker4,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein4,5 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10
  42. Bel

    Leerdammer Léger

    262 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10
  43. Hofburger

    Kasländer Leicht

    267 kcal0,5 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    30 gProtein16 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,25 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  44. Grünländer

    Leicht 17% Fett mit Joghurt l-kulturen

    277 kcal0,5 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte

    31 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Quarki

    Tworog - Dreiviertelfettstufe

    154 kcal3,5 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein8,0 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  46. Tami

    Ricotta

    118 kcal3,0 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein6,0 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  47. Milbona

    Wiesenländer Leicht Schnittkäse 30% Fett I. TR.

    273 kcal0,1 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    30 gProtein17 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  48. Tukan

    Feto

    146 kcal0,5 g Zucker8,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein8,1 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. TiP Käse

    Camembert

    211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  50. Babybel

    Mini-Babybel Protein

    240 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 10.11.2026 · Methodik November 2026

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