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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 76 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 76 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Noch nicht foto-geprüft (1.925) · 50 davon hier

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  1. ja!

    Käseaufschnitt leicht

    271 kcal0,6 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein17 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  2. Alpenmark

    Käse-Aufschnitt

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  3. Milbona

    Käse Aufschnitt Leicht

    261 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. ja!

    Käseaufschnitt leicht

    261 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. ja!

    Käseaufschnitt leicht

    271 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Quäse

    Schnittkäse

    250 kcal0,1 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  7. Quäse

    Quäse

    266 kcal0,1 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    28 gProtein17 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  8. Alpenmark

    Käsewürfel

    265 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  9. Omiros

    Schafskäse leicht

    190 kcal0,6 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein12 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Gutes Land

    Käseaufschnitt Leicht

    267 kcal0,5 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte

    28 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Genießerküche

    Harzer Würzfleisch

    88 kcal0,8 g Zucker4,3 g Fett je 100 g

    ab3,69€
    ab8,36 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,2 gProtein4,3 gFett3,0 gKohlenhydrate0,8 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10
  12. Agrial

    Der Leichte

    201 kcal13 g Fett je 100 g

    ab2,69€
    ab8,54 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Mibell

    Gratinkäse, leicht

    269 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  14. Mibella

    Gouda gerieben 30% Fett

    269 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein16 gFett2,0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  15. Käsemanufaktur Falkenhain

    Altenburger Ziegenkäse

    221 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  16. Ländle

    Tilsiter

    291 kcal0 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein19 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10
  17. Penny

    Geriebener Käse

    265 kcal0,5 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein15 gFett3,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  18. Campagne de France

    Fromage frais onctueux

    74 kcal3,9 g Zucker3,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,5 gProtein3,1 gFett3,9 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Milbona

    Light Grated Cheese Mix

    258 kcal0,2 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein16 gFett2,0 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Kraft

    Name fehlt
    Barcode 0068200479057

    400 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    40 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. ROI DE Triple

    Original Französischer Weichkäse

    251 kcal1,0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein16 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Mila

    Scarmorza bianca

    253 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. M Budget

    Reibkäse

    345 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    34 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  24. Birkenstock

    Handkäse (3 St.) mit Musik 0,3 %

    215 kcal0,5 g Zucker14 g Fett je 100 g

    ab2,49€
    ab4,71 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein14 gFett0,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Cremisée

    Der Leichte

    255 kcal0,4 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein17 gFett0,6 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  26. Backes & Heimes

    Reibekäse LEICHT#

    255 kcal0,2 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein16 gFett2,7 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  27. Ambrosi

    Scamorza affumicata

    255 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Ja Natürlich

    Schafmilch Käse

    176 kcal12 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein12 gFett0,5 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  29. Carrefour BIO

    Fromage frais

    75 kcal4,3 g Zucker3,2 g Fett

    kein Preis
    5,5/10Sättigung

    Nährwerte

    7,2 gProtein3,2 gFett4,3 gKohlenhydrate4,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10
  30. Schmelzkäse

    178 kcal0,2 g Zucker12 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein12 gFett0,5 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  31. Babybel

    Babybel® Mini Rolls

    275 kcal0,0 g Zucker19 g Fett je 100 g

    ab2,69€
    ab12,17 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 08.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein19 gFett0,0 gKohlenhydrate0,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Alnatura

    Mozarella Zart schmelzend

    309 kcal1,0 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein21 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  33. Alnatura

    Käse - Mozzarella gerieben

    309 kcal1,0 g Zucker21 g Fett je 100 g

    ab2,49€
    ab5,72 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein21 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Fallini Formaggi

    Fallini Parmesan Bag 40 GR

    450 kcal1,8 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    42 gProtein32 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker4,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Öma

    Allgäuer Emmentaler gerieben

    342 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Milkana

    Streichkäse leicht 9%

    161 kcal5,0 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein9,0 gFett5,0 gKohlenhydrate5,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Goldessa

    Chili Schoten

    102 kcal3,2 g Zucker5,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,5 gProtein5,0 gFett3,8 gKohlenhydrate3,2 gZucker0,65 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Fallini Formaggi

    Hartkäse gerieben

    467 kcal1,8 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    43 gProtein32 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Cucina Nobile

    Geriebener Hartkäse

    492 kcal0,6 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    45 gProtein34 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker4,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Milkana

    Leichte Vielfalt

    163 kcal5,4 g Zucker9,0 g Fett

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein9,0 gFett5,4 gKohlenhydrate5,4 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  41. Milbona

    Mozzarella gerieben Bio

    313 kcal1,0 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein21 gFett3,3 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Milkana

    Milkana mit Gouda Leicht

    165 kcal5,0 g Zucker9,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein9,4 gFett5,0 gKohlenhydrate5,0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Lidl

    Finely Shredded Parmesan Cheese

    393 kcal25 g Fett

    kein Preis
    1,0/10Sättigung

    Nährwerte

    36 gProtein25 gFett7,1 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,0 von 10
  44. Dubliner

    Dubliner Lighter 33% less fat White

    310 kcal0,2 g Zucker22 g Fett

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte

    28 gProtein22 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  45. Зорька Моя

    Mu-Mu-Ka

    296 kcal0,5 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein21 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Italiamo

    Scamorza

    255 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein23 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,87 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Mang Käsewerk

    Limburger Klasika

    256 kcal0,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein19 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10
  48. Chêne d'argent

    Doux et crémeux 39% Fett i. Tr.

    223 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Rupp

    Streichkäse Enzian

    179 kcal4,0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein11 gFett4,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  50. Chêne d'argent

    Le Crémeux

    224 kcal0 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 10.11.2026 · Methodik November 2026

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