Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,27–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %

Schnitt aus 6.549 Käsen26 %

Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,27–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %3 teilen sich Platz 1

26 %Schnitt aus 6.549 Käsen

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

2,27–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

103 Käse teilen sich Platz 346, hier stehen 50. Alle 103 zeigen
Leckerrom
Edamer
311 kcal0,5 g Zucker23 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Deluxe
Grana Padano Riserva
393 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
San Fabio
Grana Padano Parmesan, San Fabio, Penny
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lidl
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Lovilio
Grana Padano gerieben
393 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Parmesan gerieben Käse
398 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0,6 gKohlenhydrate0,1 gZucker
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
San Fabio
Grana Padano gerieben
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
San Fabio
Grana Padano Flakes
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
San Fabio
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
San Fabio
Grana Padano gerieben
389 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Grana padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
San Fabio
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dantelli
Granada Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hofburger
Käse-Aufschnitt 4x Edamer, 2x Tilsiter, 1x Emmentaler
313 kcal0,5 g Zucker23 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bio Verde
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Isola Fresca
Parmesan Gran Pardano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
VIP Italia
Grana Padano DOP
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dennree
Mozzarella
248 kcal1,0 g Zucker18 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein18 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt3,6 von 10
Casa Romantica
La Campagna
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
la campagna
Casa Romantica Grana Padano Italienischer Hartkäse
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milchwerke Schwaben
Weidemilch Edamer
298 kcal0 g Zucker22 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein22 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10
Milbona
Grana Padano 16 Mesi
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Parmesan
400 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Consorzio Latterie Virgilio
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lidl
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Edamer
316 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Grana Padana DOP
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Hartkäse Grana padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Milbona Grana Padano DOP gerieben
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Grana Padano DOP
398 kcal0 g Zucker29 g Fett
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,8/10Sättigung
Nährwerte
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Cucina
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hofburger
Edamer in Scheiben, 40% Fett
311 kcal0,5 g Zucker23 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Cucina Nobile
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milsani
Mozzarella gerieben
284 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein20 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,4 von 10
Cucina Nobile
Parmesan Grana Padano, gerieben
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milsani
Mozzarella gerieben, der Milde XXL
284 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein20 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Classic
Edamer
318 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein22 gFett3,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Gratin-Käse
332 kcal0,1 g Zucker24 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein24 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,1 von 10
Küstengold
Edamer fein zart
311 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10
Jeden Tag
Edamer
311 kcal0,5 g Zucker23 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Herzstücke
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Herzstücke
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Herzstücke
Grana Padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Edamer Gerieben 40% Fett i.Tr.
296 kcal0,1 g Zucker21 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein21 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt3,3 von 10
Gut & Günstig
Italienischer Hartkäse
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10
Gut & Günstig
Grana padano
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Mondo Italiano
Grana Padano
393 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Mondo Italiano
Mondo Italiano Grana Padano gerieben
398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
33% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Käse nach Kette