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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 7 von 132 · 6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,27–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 7 von 132 · 6.551 Käse, 3.656 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,27–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,27–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,27 € je 100 g Protein (Emmentaler, gerieben). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

  1. 22 Käse teilen sich Platz 299, hier stehen 20.

    Petit Paris

    Weichkäse Dreiviertelfettstufe

    225 kcal0,1 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein16 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  2. Il Gusto Dell' Italia

    Parmesan gerieben

    516 kcal0,5 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    46 gProtein36 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Hartkäse gerieben

    506 kcal0,5 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    45 gProtein36 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Hartkäse Grande gerieben

    506 kcal0,4 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    45 gProtein36 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Hochland

    Sandwich Scheiben

    271 kcal2,5 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein18 gFett2,5 gKohlenhydrate2,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Belbino

    Hartkäse vom Laub gerieben

    506 kcal0,5 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    45 gProtein36 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Chêne d'argent

    Le Cremeux Weichkäse mit Joghurtkulturen

    224 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Alpenmark

    Limburger 40%

    249 kcal0,1 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein18 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  9. Limburger

    249 kcal0,1 g Zucker18 g Fett

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein18 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  10. Hofburger

    Sandwichscheiben leicht1 fettreduziert

    262 kcal3,0 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein18 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker4,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10
  11. Goldsteig

    Bayerischer Limburger 40%

    249 kcal0,1 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein18 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Gut Bio

    Käse-Sticks

    305 kcal1,3 g Zucker21 g Fett

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein21 gFett1,3 gKohlenhydrate1,3 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  13. Gut & Günstig

    Edamer, in Scheiben

    308 kcal0,5 g Zucker22 g Fett

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  14. Gutes Land

    Limburger 40% Fett i. Tr.

    249 kcal0,1 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein18 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. K-Classic

    Edamer Schnittkäse

    308 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  16. Heinrichsthaler

    Edamer 40% Fett i. Tr.

    308 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Ferdi Fuchs

    Cheese Sticks Mozzarella

    302 kcal0,5 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein21 gFett1,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Denner

    Edammer In Scheiben

    308 kcal0 g Zucker22 g Fett

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10
  19. Galbani

    Gran Gusto

    346 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    31 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Trentin

    Scamorza Affumicata

    247 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein17 gFett1,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. 25 Käse teilen sich Platz 321

    Cremisée

    Bayerischer Limburger klassisch-würzig

    265 kcal0,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein19 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Norma

    Italienischer Hartkäse gerieben

    479 kcal1,8 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    41 gProtein34 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  23. Mondo Italiano

    Parmigiano Reggiano

    388 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    33 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  24. Cucina

    Parmigiano Reggiano

    388 kcal0 g Zucker28 g Fett

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    33 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  25. Géramont

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    Geramont Cremig-leicht

    220 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    ab3,49€
    ab9,18 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    19 gProtein16 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Géramont

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    Géramont Kräuter-leicht

    222 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    19 gProtein16 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Kerrygold

    Kerrygold Original irischer Auflaufkäse Mozzarella Käse gerieben 150g

    296 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    ab2,29€
    ab6,04 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein20 gFett12 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. K-Classic

    Limburger

    268 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein20 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Bauer

    Romadur

    268 kcal0,1 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein20 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10
  30. Selezione

    Grana Padano

    384 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    33 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  31. Etelser

    Kochkäse

    189 kcal0,6 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein13 gFett1,3 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  32. Hofburger

    Edamer

    315 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  33. Romadur

    265 kcal0,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    ab2,19€
    ab9,52 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein19 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10
  34. Mang

    Original Allgäuer Limburger

    265 kcal0,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    ab1,99€
    ab4,33 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein19 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Fresca D'oro

    Parmesan

    446 kcal1,8 g Zucker32 g Fett

    ab3,99€
    ab4,20 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    38 gProtein32 gFett1,8 gKohlenhydrate1,8 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  36. Fresca d’oro

    Hartkäse gerieben

    446 kcal1,8 g Zucker32 g Fett

    ab1,00€
    ab3,29 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte

    38 gProtein32 gFett1,8 gKohlenhydrate1,8 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Gut & Günstig

    Parmesan

    450 kcal2,0 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    39 gProtein32 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker3,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  38. EDEKA

    Parmigiano Reggiano

    388 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    33 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. EDEKA

    Raspadura

    384 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    33 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Gut & Günstig

    Milder edamer

    315 kcal0,1 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein23 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  41. Gutes Land

    Bayerischer Limburger

    268 kcal0,1 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein20 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Limburger

    265 kcal0,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein19 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10
  43. Cheestrings

    Cheestrings Käse Häppchen

    315 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein23 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  44. Trentin S.p.A.

    Ricotta 32,5 %

    105 kcal2,6 g Zucker6,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,0 gProtein6,5 gFett2,6 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,33 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Fallini Formaggi

    Getr. Parmesan gerieben

    450 kcal1,8 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    39 gProtein32 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker3,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. 103 Käse teilen sich Platz 346, hier stehen 5. Alle 103 zeigen

    Villa Gusto

    Grana Padano DOP

    398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  47. Edeka Italia

    Grana Padano gerieben

    393 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Milbona

    Grana Pandano

    398 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    33 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. San Fabio

    Mozzarella gerieben

    306 kcal0,8 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein21 gFett2,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Leckerrom

    Edamer

    309 kcal0,5 g Zucker23 g Fett

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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