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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 90 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Noch nicht foto-geprüft (1.925) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Old Amsterdam

    Old Amsterdam

    401 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    ab3,49€
    ab11,67 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Lacticínios Paiva

    Queijo Paiva Flamenco Sabor Clássico

    355 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein28 gFett2,4 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Alpenmark

    Le Gruyère

    389 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  4. REWE Bio

    Hirtenkäse

    263 kcal0,7 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker3,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  5. Fondue moitié-moitie

    387 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein31 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  6. REWE Beste Wahl

    Gouda Holland alt

    449 kcal0 g Zucker37 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein37 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Naturgut

    Weizenmehl Bio

    341 kcal0,4 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein1,1 gFett71 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,01 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Name fehlt
    Barcode 4005096034676

    279 kcal0,5 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    18 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10
  9. Der Grüne Altenburger

    Ziegenkäse

    279 kcal2,0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Bergader

    Almkäse Herzhaft

    358 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Hit

    Bremstermin Gouda Pikant

    388 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  12. Rückert

    Nordberger feinwürzig

    388 kcal0,0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0,0 gKohlenhydrate0,0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  13. PG-Kaas

    Morbier, min. 45 % Fett i. Tr.

    357 kcal1,0 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein29 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  14. ja!

    Gouda

    357 kcal0,5 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  15. Milbona

    Gouda

    368 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Gut & Günstig

    Gauda jung, in Scheiben

    357 kcal0,3 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein29 gFett0,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  17. Pico

    Ziegenweichkäse

    280 kcal2,0 g Zucker22 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein22 gFett4,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  18. BBQ

    Brat- und Grilltaler mit Gouda

    280 kcal3,3 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett6,9 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Imokilly

    Cheddar

    389 kcal0,1 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  20. Mifroma

    Appenzeller

    389 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  21. Gouda Holland

    Gouda

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  22. Milbona

    Milbona Gouda Jung, Cremig-mild Ohne Gentechnik La. ..

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Benjamin deutscher Schnittkäse

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Milram

    Gouda

    358 kcal0,1 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  25. Gut & Günstig

    Mittelalter Gouda Holland

    380 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Delhaize

    Cheddar

    388 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein31 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  27. K-Classic

    Französischer Weichkäse

    340 kcal0,3 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein27 gFett0,6 gKohlenhydrate0,3 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Söbbeke

    Bio Feuerkäse

    359 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Dennree

    Camembert Rahmstufe

    312 kcal26 g Fett

    kein Preis
    0,9/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein26 gFett0,6 gKohlenhydrate1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,9 von 10
  30. Butcher‘s Burger

    Burger Cheese

    390 kcal0,4 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Gut & Günstig

    Gouda Holland g.g.A.

    384 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. PG-Kaas

    Der Alte Gouda

    414 kcal0,1 g Zucker35 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  33. kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  34. Milbona

    Bayerische Minitorte Paprika-JaIapeño

    305 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett0,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Milsani

    Cremiger Weichkäse - Knoblauch

    305 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett0,6 gKohlenhydrate0 gZucker0,00 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  36. Milsani

    Cremiger Weichkäse - Würzig

    305 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett0,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  37. Alnatura

    Feta

    266 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    ab2,99€
    ab9,77 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Hofer

    Schafcamembert Natur

    329 kcal0,5 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  39. Azienda agricola Ponte Reale

    Mozzarela Bufflonne

    251 kcal0,5 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein21 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Milbona

    Burger Sauce Red BBQ

    364 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 ml

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 ml

    23 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Lidl

    Morbier. Käse

    361 kcal0,5 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett1,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Fromani

    Schweizer Emmentaler

    314 kcal0 g Zucker26 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  43. Baackes & Heimes

    Gouda jung

    369 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Lidl

    Mexican Style Cheese

    393 kcal0 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein32 gFett3,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Rewe Feine Welt

    Würzige Ziege

    283 kcal0,9 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Alpenhof

    Kräuter Schmelzkäse

    184 kcal5,7 g Zucker12 g Fett je 100 g

    ab1,49€
    ab8,49 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein12 gFett6,1 gKohlenhydrate5,7 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  47. Bonbel

    Bonbel Butterkäse

    346 kcal0,5 g Zucker28 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  48. Lidl

    Schmelzkäsezubereitung über Buchenholz geräuchert Natur

    335 kcal1,9 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein27 gFett2,0 gKohlenhydrate1,9 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Frico

    Gouda Holland Jung

    362 kcal0,1 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  50. ja!

    Gouda (gerieben)

    362 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein28 gFett2,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

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