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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 91 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Noch nicht foto-geprüft (1.925) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Frico

    Gouda Holland jung mild

    362 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. K-Classic

    Let's BBQ Brat-& Grilltaler mit Gouda

    265 kcal3,4 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein18 gFett7,5 gKohlenhydrate3,4 gZucker17,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  3. Marka Hellas

    Halloumi

    316 kcal2,0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett3,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. REWE

    Räucherschmelzkäse

    332 kcal2,4 g Zucker26 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein26 gFett2,4 gKohlenhydrate2,4 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  5. Laiterie de la Montagne

    Savaron, Vollfettstufe

    332 kcal0,5 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein27 gFett1,1 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  6. ja (Rewe)

    Käse am Stück

    367 kcal31 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. BioBio

    Butterkäse

    356 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  8. ja!

    Gouda Jung

    364 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Auricchio

    Auricchio

    364 kcal30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    0,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt0,6 von 10
  10. Melkan

    Gouda

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  11. Vergeer Holland

    Cheesedog

    257 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein20 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Galbani

    Ricotta

    111 kcal5,0 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein7,0 gFett5,0 gKohlenhydrate5,0 gZucker0,00 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  13. Milsani

    Gouda Holland

    379 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  14. Milbona

    Gouda mittelalt

    397 kcal0 g Zucker33 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  15. K-Classic

    Gouda Holland g.g.A. mittelalt

    397 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  16. Gut & Günstig

    Gouda Holland Jung

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Gut & Günstig

    Gouda Holland Jung

    372 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. ja!

    Gouda Holland Jung

    372 kcal31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    0,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt0,5 von 10
  19. Schlierbacher

    Ziegen Frischkãse

    175 kcal3,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein13 gFett4,0 gKohlenhydrate3,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10
  20. Hofburger

    Caverna

    366 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  21. Aldi

    CAVERNA Dänische Käsespezialität herzhaft-delikat

    366 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Gut & Günstig

    Norvind herzhaft - vollmundig Schnittkäse

    366 kcal0,1 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  23. Natur Gut

    Bio Hirtenkäse aus Kuhmilch

    271 kcal0,7 g Zucker21 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. ja!

    Gouda mittelalt

    381 kcal0 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  25. Cracker Barrel

    Natural Cheddar Cheese Medium Slices

    400 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Bio macht glücklich

    Bio Bergkäse

    432 kcal0,1 g Zucker36 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein36 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  27. Aldi

    Bio Hartkäse Emmentaler

    376 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  28. PG-Kaas

    Österreichischer Bergkäse

    432 kcal0,1 g Zucker36 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein36 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  29. Chavroux

    Ziegenkäse / Fromage de chèvre

    288 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g

    ab3,49€
    ab12,93 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  30. Kerrygold

    Orginal Irischer Butterkäse

    384 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  31. Kerry Gold

    Butterkäse

    384 kcal0 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  32. Mothais sur feuille - Leclerc

    169 kcal14 g Fett

    kein Preis
    1,9/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein14 gFett0,4 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,9 von 10
  33. Milsani

    Irischer traditioneller Cheddar - gerieben

    400 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein32 gFett2,5 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Gouda Holland

    Pikantje van Antje

    400 kcal0,5 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  35. Dueijaria Saianda

    Queijo de Ovelha Curado

    336 kcal0,8 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein27 gFett1,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  36. Maria Hellas

    Hirtenkäse

    256 kcal0,7 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  37. Fine Life

    Name fehlt
    Barcode 8594007643770

    400 kcal0,5 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    25 gProtein33 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  38. Spar Natur pur

    Bio-Camembert

    336 kcal0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein28 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  39. EDEKA

    Edeka Herzstücke Gouda

    365 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  40. Unser Land

    Almkäse

    418 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  41. Der Familienkäse

    Käseplatte "Mediterran"

    384 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Emmi

    Tete De Moine

    401 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  43. kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein28 gFett2,3 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Bioland

    Bio -Camembert

    305 kcal1,0 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein25 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  45. Gut Bio

    Bio-Feta

    289 kcal0,2 g Zucker24 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein24 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Kraft

    Burger Scheiben mit Schmelzkäsezubereitung

    257 kcal9,0 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein17 gFett10 gKohlenhydrate9,0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Alpenmark

    Cremia Balance

    148 kcal3,2 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,2 gProtein11 gFett3,2 gKohlenhydrate3,2 gZucker0,68 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Penny

    Gouda

    370 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  49. Hochland

    Sandwich Scheiben Cheddar

    333 kcal1,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    ab1,79€
    ab5,76 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein27 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker3,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. ja!

    Geriebener Käse Gouda

    370 kcal29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 30,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt0,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 10.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

Käse nach Kette