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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 92 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Noch nicht foto-geprüft (1.925) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Milbona

    Gouda gerieben

    362 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein29 gFett1,7 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Meine Käserei/LIDL

    Asiago Mezzano DOP, 52 % Fett i. Tr.

    435 kcal0,2 g Zucker36 g Fett

    kein Preis
    2,2/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein36 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10
  3. Bio-verde

    Feta

    290 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Latteria Soresina

    Provolone Piccante

    403 kcal1,5 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein33 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  5. Kuljanka

    Panierter Käse Edamer

    292 kcal4,1 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein17 gFett17 gKohlenhydrate4,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  6. Alpenmark

    Räucherscheiben Chili

    324 kcal2,0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein26 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker3,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  7. EDEKA Bio

    Gouda in Scheiben

    376 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. K-Bio

    Gpuda

    376 kcal0,1 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Alpenmark

    Ziegenkäse / Fromages de chèvre

    373 kcal0 g Zucker31 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Rücker Friesischer Hirtenkäse in Öl mit Kräutern Salatwürfel

    292 kcal1,0 g Zucker24 g Fett je 100 g

    ab1,79€
    ab3,32 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Gut & Günstig

    Chester Schmelzkäsescheiben

    263 kcal4,5 g Zucker20 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein20 gFett4,5 gKohlenhydrate4,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  12. Landgut

    Chester

    263 kcal4,5 g Zucker20 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein20 gFett4,5 gKohlenhydrate4,5 gZucker3,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  13. Lyttos

    Feta

    276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  14. Feta

    276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  15. Gut Bio

    Feta Bio

    276 kcal23 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Deluxe

    LIDL ITALIAMO Pecorino Romano DOP - Italiamo - 200g

    406 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker4,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Meine Käserei/LIDL

    Rotweinkäse, gereift in Barolo, 51 % Fett i. Tr.

    406 kcal0,5 g Zucker33 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein33 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  18. EDEKA

    Pecorino Romano g.U.

    406 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker4,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Trentin

    Pecorino Romano Grattugiato

    406 kcal0 g Zucker34 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker4,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  20. Grünländer

    Naturfreunde Tilsiter

    374 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,00 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Emmi

    Käsefondue

    244 kcal0,7 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein16 gFett3,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. A Vaca que ri

    Original

    179 kcal5,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein13 gFett5,5 gKohlenhydrate5,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Grünländer

    Cremig

    391 kcal0,5 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein33 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Quesitos

    189 kcal3,9 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein14 gFett3,9 gKohlenhydrate3,9 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Vergeer

    Name fehlt
    Barcode 8710866032351

    396 kcal32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 40,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    24 gProtein32 gFett2,4 gKohlenhydrate1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Andechser Natur

    Käse - Feta Bio-Schafmilch

    287 kcal0,2 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein24 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  27. Lekos

    Lekos Traditional Greek feta

    278 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Milbona

    Patros Feta Light

    268 kcal0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein23 gFett0,4 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Roi de Trefle

    Munsterkäse, Rahmstufe

    327 kcal1,0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein27 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  30. Milsani

    Cheddar gerieben

    409 kcal0,1 g Zucker33 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein33 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  31. Leerdammer

    Leerdammer Delacrème

    352 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. FKB Viersen

    Bärlauch REBELL

    393 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Milbona

    Cheddar

    416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  34. Emporium

    British Extra Mature Cheddar

    416 kcal0,1 g Zucker35 g Fett

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  35. Aknaz

    Tam Yağlı Beyaz Peynir

    290 kcal0,8 g Zucker24 g Fett

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein24 gFett0,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  36. Milkana

    Käse Vielfalt

    213 kcal6,5 g Zucker15 g Fett je 100 g

    2,99€
    12,11 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 01.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein15 gFett6,5 gKohlenhydrate6,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Öma

    Petit Walnuss

    361 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein30 gFett0,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Bel

    Babybel

    328 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Lye Cross Farm

    Sliced Cheddar

    410 kcal0,5 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein34 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Milbona

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    Milbona Soft Cheese Spread with Herbs

    197 kcal1,9 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    12 gProtein15 gFett3,5 gKohlenhydrate1,9 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Milbona

    Cheddar

    417 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Alpenhain

    Grill Käse-Steak

    263 kcal3,2 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein20 gFett3,3 gKohlenhydrate3,2 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10
  43. Bayernland

    Käse-Fondue

    247 kcal0,6 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein17 gFett3,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Lidle

    Queijo Flamengo

    364 kcal0,5 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein30 gFett1,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  45. Meine Käserei/LIDL

    Reblochon, 45 % Fett i. Tr.

    328 kcal0,5 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  46. Lidl

    Reblochon, 45 % Fett i. Tr.

    328 kcal0,5 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  47. Unil

    Buch sainte maure 200g

    297 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  48. Gutes Land

    Brat- und Grilltaler mit Gouda

    283 kcal0,6 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein24 gFett1,8 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Cheese Pop

    Popped Cheese Cheddar

    611 kcal0 g Zucker51 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    37 gProtein51 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10
  50. Tegut

    Bio Butterkäse

    380 kcal0,1 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 10.11.2026 · Methodik November 2026

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