Salzige Snacks und Protein-Chips

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1. More Nutrition

   More Spices - White Cheddar

   412 kcal3,3 g Zucker11 g Fett

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   28% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   3,1/10Sättigung

   Nährwerte

   29 gProtein11 gFett43 gKohlenhydrate3,3 gZucker2,8 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,1 von 10

2. Tillman's

   Toasty - Hähnchenbrustfilet

   242 kcal1,5 g Zucker9,9 g Fett

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   ab3,99€
   28% der Kalorien aus Protein
   ab8,38 €

   iErklärung: Zum Preis

   Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

   je 100 g Protein
   NOVA 43,4/10Sättigung

   Nährwerte

   17 gProtein9,9 gFett21 gKohlenhydrate1,5 gZucker

   Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

3. Genuss Plus

   Protein Waffeln aus Linsen mit Kurkuma & Meersalz

   343 kcal3,6 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

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   27% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 33,0/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   24 gProtein0,9 gFett59 gKohlenhydrate3,6 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

4. Hofmaier

   Pfefferbeisser

   302 kcal0,3 g Zucker24 g Fett

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   27% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   3,0/10Sättigung

   Nährwerte

   21 gProtein24 gFett0,5 gKohlenhydrate0,3 gZucker3,3 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,0 von 10

5. Alnatura

   Linsen Waffeln

   360 kcal1,4 g Zucker1,8 g Fett je 100 g

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   ab0,79€
   27% der Kalorien aus Protein
   ab7,18 €

   iErklärung: Zum Preis

   Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

   je 100 g Protein
   NOVA 13,4/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   25 gProtein1,8 gFett58 gKohlenhydrate1,4 gZucker0,50 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

6. Gammeldags Flæskesvær

   648 kcal0 g Zucker52 g Fett je 100 g

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   27% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,2/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   45 gProtein52 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,2 von 10

7. Biscotto

   Linsen Maiswaffeln

   390 kcal0,4 g Zucker3,1 g Fett

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   27% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,6/10Sättigung

   Nährwerte

   27 gProtein3,1 gFett63 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,95 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,6 von 10

8. Pinoy Kitchen

   Chicharrón Salt and Vinegar

   637 kcal0,4 g Zucker51 g Fett

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   27% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,2/10Sättigung

   Nährwerte

   44 gProtein51 gFett0,5 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,01 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,2 von 10

9. Genuss Plus

   Protein Waffeln aus Linsen

   349 kcal2,1 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

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   0,99€
   27% der Kalorien aus Protein
   4,58 €

   iErklärung: Zum Preis

   Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

   je 100 g Protein
   NOVA 34,4/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   24 gProtein1,0 gFett54 gKohlenhydrate2,1 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

10. Patak's

    Pappadums

    319 kcal3,4 g Zucker1,5 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein1,5 gFett58 gKohlenhydrate3,4 gZucker4,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

11. enerBIO

    Linsen Waffeln

    378 kcal2,4 g Zucker2,2 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein2,2 gFett59 gKohlenhydrate2,4 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

12. enerBIO

    Rossmann ener Bio Bio-Linsenwaffeln - Meersalz 90g

    378 kcal2,4 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

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    1,39€
    26% der Kalorien aus Protein
    6,18 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein2,2 gFett59 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,52 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

13. REWE Bio

    Linsenwaffeln

    378 kcal2,4 g Zucker2,2 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,7/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein2,2 gFett59 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,52 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

14. REWE Bio

    Linsenwaffeln mit Meersalz

    378 kcal2,4 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein2,2 gFett59 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,52 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

15. BioBio

    Linsenwaffeln

    378 kcal2,4 g Zucker2,2 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein2,2 gFett59 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,52 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

16. Haust

    High Protein Rice Cakes

    387 kcal0,3 g Zucker3,3 g Fett

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    26% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein3,3 gFett63 gKohlenhydrate0,3 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

17. Essento

    Essento insects Thai

    417 kcal6,7 g Zucker24 g Fett

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein24 gFett16 gKohlenhydrate6,7 gZucker2,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

18. Kichererbsen Reiswaffeln

    388 kcal0,1 g Zucker2,8 g Fett

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein2,8 gFett65 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
19. Kottu Rotti

    331 kcal13 g Fett je 100 g

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    0,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein13 gFett34 gKohlenhydrate

    Sättigung, geschätzt0,8 von 10

20. More

    Protein Tortilla Chips Paprika Style

    452 kcal3,0 g Zucker12 g Fett je 100 g

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein12 gFett41 gKohlenhydrate3,0 gZucker3,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

21. Lijjat

    Panjabi Masala Special Papad

    326 kcal0 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein0,7 gFett59 gKohlenhydrate0 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

22. Mida's

    Name fehlt

    Barcode 8901001555990

    314 kcal0 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    20 gProtein1,1 gFett57 gKohlenhydrate0 gZucker5,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

23. Trader Joe's

    Steirische Kürbiskerne geröstet und gesalzen

    582 kcal1,4 g Zucker46 g Fett je 100 g

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    37 gProtein46 gFett2,0 gKohlenhydrate1,4 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,0 von 10
24. Garlic Papad

    309 kcal2,3 g Zucker0,0 g Fett

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein0,0 gFett58 gKohlenhydrate2,3 gZucker6,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

25. enerBIO

    Erbsenwaffeln

    363 kcal5,7 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

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    1,39€
    25% der Kalorien aus Protein
    6,04 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein0,8 gFett59 gKohlenhydrate5,7 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

26. dmBio

    Linsenwaffeln, Oriental

    397 kcal2,2 g Zucker9,7 g Fett je 100 g

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    0,95€
    25% der Kalorien aus Protein
    9,50 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,7 gFett46 gKohlenhydrate2,2 gZucker0,83 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

27. Truly Indian

    Madras spicy poppadums

    318 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein0,5 gFett59 gKohlenhydrate0,5 gZucker5,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

28. Ashoka

    Madras spicy Poppadums

    318 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein0,5 gFett59 gKohlenhydrate0,5 gZucker5,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

29. NaturPura

    Protein Mais Waffeln

    352 kcal1,5 g Zucker4,4 g Fett

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein4,4 gFett52 gKohlenhydrate1,5 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

30. NaturPura

    Bio Protein Mais Waffeln

    352 kcal1,5 g Zucker4,4 g Fett je 100 g

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    25% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein4,4 gFett52 gKohlenhydrate1,5 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

31. Aldi Bio

    Linsenwaffeln Tomate-Paprike

    404 kcal2,6 g Zucker13 g Fett

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    24% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein13 gFett44 gKohlenhydrate2,6 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

32. Adler

    Tannenrauchsalami

    340 kcal1,0 g Zucker28 g Fett

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    24% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein28 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker3,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

33. 1 More Snacks

    Linsen Crusties

    413 kcal1,2 g Zucker9,2 g Fett

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    24% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein9,2 gFett55 gKohlenhydrate1,2 gZucker2,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

34. Nutripur

    KICHERSNACKS NATUR

    385 kcal3,6 g Zucker9,4 g Fett

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    24% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein9,4 gFett55 gKohlenhydrate3,6 gZucker0,03 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

35. Lidl

    Beignets de poisson

    182 kcal1,5 g Zucker7,1 g Fett

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    24% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein7,1 gFett18 gKohlenhydrate1,5 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

36. Bio Primo

    Nüsse

    417 kcal13 g Fett

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    23% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    0,3/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein13 gFett48 gKohlenhydrate

    Sättigung, geschätzt0,3 von 10

37. ahead

    Protein Flips

    404 kcal1,6 g Zucker8,8 g Fett

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    23% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein8,8 gFett56 gKohlenhydrate1,6 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

38. Sondey

    High Protein Linsenwaffeln

    368 kcal1,1 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

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    23% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein0,7 gFett67 gKohlenhydrate1,1 gZucker0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

39. Fritos secos

    Fava Frita

    423 kcal3,9 g Zucker13 g Fett je 100 g

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    23% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein13 gFett48 gKohlenhydrate3,9 gZucker1,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

40. Sondey

    High Protein Linsenwaffeln

    369 kcal1,1 g Zucker1,3 g Fett je 100 g

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    23% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 13,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein1,3 gFett65 gKohlenhydrate1,1 gZucker0,01 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

41. Aldi

    Linsenwaffeln Oriental

    415 kcal5,3 g Zucker13 g Fett

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    23% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein13 gFett46 gKohlenhydrate5,3 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

42. enerBIO

    Protein Nuss Mix

    513 kcal6,2 g Zucker36 g Fett je 100 g

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    3,99€
    23% der Kalorien aus Protein
    6,65 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    30 gProtein36 gFett13 gKohlenhydrate6,2 gZucker3,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

43. Indian delight

    Plain Pappadums

    342 kcal0,4 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

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    23% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein0,8 gFett59 gKohlenhydrate0,4 gZucker5,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

44. Genuss Plus

    Protein Kick

    479 kcal2,3 g Zucker30 g Fett

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    2,29€
    23% der Kalorien aus Protein
    6,54 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,0/10Sättigung

    Nährwerte

    28 gProtein30 gFett20 gKohlenhydrate2,3 gZucker0,62 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

45. Bio

    Linsenwaffeln Oriental

    413 kcal4,9 g Zucker12 g Fett je 100 g

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    23% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett46 gKohlenhydrate4,9 gZucker0,69 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

46. Bio Primo

    Linsenwaffeln - Oriental

    422 kcal5,2 g Zucker12 g Fett je 100 g

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    22% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett51 gKohlenhydrate5,2 gZucker0,68 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

47. McEnnedy

    Mini Burger

    252 kcal5,8 g Zucker10 g Fett je 100 g

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    22% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein10 gFett26 gKohlenhydrate5,8 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
48. Name fehlt

    Barcode 4260717841211

    355 kcal1,5 g Zucker4,1 g Fett

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    22% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Name fehlt
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    Name fehlt

    20 gProtein4,1 gFett52 gKohlenhydrate1,5 gZucker2,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

49. Nutripur

    Kichersnacks

    395 kcal3,6 g Zucker9,1 g Fett

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    ab2,29€
    22% der Kalorien aus Protein
    ab8,59 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein9,1 gFett54 gKohlenhydrate3,6 gZucker0,20 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

50. Bites We Love

    Organic Lentil Flips

    393 kcal1,3 g Zucker11 g Fett

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    22% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein11 gFett56 gKohlenhydrate1,3 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts