Brot, Eiweißbrot und Protein-Brötchen

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1. Tastino

   Piccolo's wit, afbak broodjes

   250 kcal2,4 g Zucker0,9 g Fett

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   16% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 43,1/10Sättigung

   Nährwerte

   10 gProtein0,9 gFett49 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,89 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

2. Migros

   Korn-fit brot

   275 kcal2,0 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

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   16% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 33,4/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   11 gProtein7,0 gFett39 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,7 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

3. Wonder Bread

   White Hamburger Buns

   268 kcal3,6 g Zucker3,6 g Fett

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   15% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 42,7/10Sättigung

   Nährwerte

   11 gProtein3,6 gFett50 gKohlenhydrate3,6 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

4. enerBIO

   Saaten Brötchen

   276 kcal0,8 g Zucker13 g Fett

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   2,79€
   15% der Kalorien aus Protein
   7,25 €

   iErklärung: Zum Preis

   Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

   je 100 g Protein
   NOVA 43,1/10Sättigung

   Nährwerte

   11 gProtein13 gFett25 gKohlenhydrate0,8 gZucker

   Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

5. Mühlengold

   Toastbrötchen

   236 kcal2,2 g Zucker2,3 g Fett je 100 g

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   15% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,7/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   9,4 gProtein2,3 gFett41 gKohlenhydrate2,2 gZucker1,0 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,7 von 10

6. Alnavit

   Chia Quinoa, Bio Brot

   236 kcal3,1 g Zucker8,6 g Fett

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   15% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 43,4/10Sättigung

   Nährwerte

   9,4 gProtein8,6 gFett26 gKohlenhydrate3,1 gZucker0,40 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

7. Kaufland

   Vollkornbrot - Brotmischung

   226 kcal2,5 g Zucker1,5 g Fett je 100 g

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   15% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 43,9/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   9,0 gProtein1,5 gFett41 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

8. Gräfschaft

   Mehrkorn-Toastbrötchen

   259 kcal3,0 g Zucker4,5 g Fett

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   15% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 43,2/10Sättigung

   Nährwerte

   10 gProtein4,5 gFett43 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,25 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

9. Kaufland

   Bio knusperknäcke snack

   433 kcal6,2 g Zucker13 g Fett je 100 g

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   15% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,2/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   17 gProtein13 gFett57 gKohlenhydrate6,2 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,2 von 10

10. Holland Brot

    Tiger Braunbrot

    255 kcal2,2 g Zucker1,4 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte

    10 gProtein1,4 gFett48 gKohlenhydrate2,2 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

11. Bio Selfies

    Dinkelblüten

    258 kcal4,7 g Zucker2,1 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte

    10 gProtein2,1 gFett48 gKohlenhydrate4,7 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

12. Bio Breadness

    Vital Rusti (Weizenmisch-Aufbackbrötchen), teilgebacken (Bio)

    281 kcal1,8 g Zucker6,2 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein6,2 gFett42 gKohlenhydrate1,8 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

13. Migros

    Apero - Brötli

    281 kcal1,7 g Zucker4,2 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein4,2 gFett48 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

14. Kroger

    Everything bagels count

    242 kcal3,2 g Zucker3,7 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte

    9,5 gProtein3,7 gFett47 gKohlenhydrate3,2 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

15. Βλάχα

    Τραχανάς Γλυκός Σταρένιος Με Φρέσκο Γάλα Και Βούτυρο Γάλακτος

    351 kcal3,3 g Zucker5,0 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    14 gProtein5,0 gFett55 gKohlenhydrate3,3 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

16. Gut & Günstig

    Dinkel Sandwich

    264 kcal4,0 g Zucker3,8 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein3,8 gFett46 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

17. Penam

    Rožok štandard balený

    308 kcal3,4 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    0,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein3,4 gFett56 gKohlenhydrate1,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt0,6 von 10

18. EDEKA

    Urgetreide Brot

    249 kcal3,0 g Zucker3,5 g Fett je 100 g

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    2,29€
    15% der Kalorien aus Protein
    6,74 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,7 gProtein3,5 gFett42 gKohlenhydrate3,0 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

19. REWE Bio

    Vollkorn Brötchen

    242 kcal2,0 g Zucker1,7 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte

    9,4 gProtein1,7 gFett52 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,00 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

20. Coop

    Landweggen Brot Dunkel

    227 kcal0,6 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,8 gProtein1,1 gFett43 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

21. K-Classic

    Pizzabrötchen Margherita

    258 kcal4,3 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein6,0 gFett40 gKohlenhydrate4,3 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

22. Mike Mitchell's

    Mike Mitchell's American Sandwich Dinkel

    254 kcal2,4 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,8 gProtein2,2 gFett45 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,76 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

23. Aldi Gutes Vom Bäcker

    Brot

    238 kcal2,0 g Zucker2,0 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte

    9,2 gProtein2,0 gFett43 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

24. Chef Select to Go

    Dürüm Klassik

    207 kcal3,8 g Zucker8,3 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,0 gProtein8,3 gFett24 gKohlenhydrate3,8 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

25. Jaus

    Burgerbrötchen Körner

    259 kcal4,8 g Fett

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    ab1,59€
    15% der Kalorien aus Protein
    ab4,42 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    1,2/10Sättigung

    Nährwerte

    10 gProtein4,8 gFett40 gKohlenhydrate1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt1,2 von 10

26. REWE Bio

    Weizenvollkorn-Toastbrot

    249 kcal5,6 g Zucker3,1 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,6 gProtein3,1 gFett46 gKohlenhydrate5,6 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

27. BBQ Zeit zum Grillen

    Megaburger-Brötchen

    285 kcal6,9 g Zucker5,9 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein5,9 gFett45 gKohlenhydrate6,9 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

28. Sonnenkernbrot Mehl

    285 kcal2,5 g Zucker8,0 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein8,0 gFett40 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
29. Rip Hacksteak Brötchen

    298 kcal3,9 g Zucker16 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,2/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein16 gFett27 gKohlenhydrate3,9 gZucker1,7 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

30. The Bakery at Asda

    So Soft 4 Muffins

    241 kcal4,4 g Zucker2,3 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte

    9,3 gProtein2,3 gFett45 gKohlenhydrate4,4 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

31. na Nostra ricetta

    Pinsa Cesare

    241 kcal1,7 g Zucker1,1 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,3 gProtein1,1 gFett48 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

32. Select&Go

    Turkish Style Wrap

    213 kcal4,1 g Zucker8,6 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    8,2 gProtein8,6 gFett24 gKohlenhydrate4,1 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

33. Vita

    Name fehlt

    Barcode 01137040

    230 kcal1,2 g Zucker6,2 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Name fehlt
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte

    Name fehlt

    8,9 gProtein6,2 gFett41 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,05 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

34. Dempster's

    English Muffins

    228 kcal1,8 g Zucker2,6 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,8 gProtein2,6 gFett42 gKohlenhydrate1,8 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

35. Grafschafter

    Pure Kornkraft Haferbrot

    286 kcal0,9 g Zucker16 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein16 gFett20 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

36. Tipperary

    Wholegrain bread

    273 kcal3,8 g Zucker4,5 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein4,5 gFett44 gKohlenhydrate3,8 gZucker0,04 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

37. Gut & Günstig

    Vital&fit Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken

    260 kcal2,8 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein6,0 gFett40 gKohlenhydrate2,8 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

38. Liba Bröd

    Bagel

    286 kcal11 g Zucker2,7 g Fett

    Vergleichen
    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein2,7 gFett53 gKohlenhydrate11 gZucker0,72 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

39. REWE

    Käselaugenstange

    268 kcal3,3 g Zucker4,1 g Fett

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    10 gProtein4,1 gFett46 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

40. Brotgarten

    1000 Körnerbrot Bioland

    242 kcal0,7 g Zucker7,1 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,3 gProtein7,1 gFett35 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

41. REWE Beste Wahl

    American Style XXL Hamburger Brötchen

    277 kcal6,9 g Zucker5,9 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein5,9 gFett45 gKohlenhydrate6,9 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

42. M Classic

    Krustenbrötchen - Frischback

    248 kcal0,3 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,5 gProtein0,9 gFett49 gKohlenhydrate0,3 gZucker1,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

43. K-Bio

    Knäckebrot Käse & Kürbiskern

    444 kcal0,6 g Zucker18 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein18 gFett48 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

44. dmBio

    Torinesi Grissini Vollkorn

    392 kcal2,8 g Zucker6,2 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein6,2 gFett66 gKohlenhydrate2,8 gZucker2,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

45. Spar

    Dinkelvollkornbrot

    241 kcal3,5 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,2 gProtein4,0 gFett39 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

46. Bioland

    Brötchen

    283 kcal4,2 g Zucker5,9 g Fett

    Vergleichen
    
    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein5,9 gFett45 gKohlenhydrate4,2 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

47. Kroger

    100% Whole Wheat Bagels

    221 kcal5,3 g Zucker1,1 g Fett

    Vergleichen
    
    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte

    8,4 gProtein1,1 gFett47 gKohlenhydrate5,3 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

48. REWE Beste Wahl

    Laugenstangen

    213 kcal2,6 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,1 gProtein1,0 gFett42 gKohlenhydrate2,6 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

49. Laugenbrezen

    212 kcal2,7 g Zucker1,0 g Fett

    Vergleichen
    
    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte

    8,1 gProtein1,0 gFett43 gKohlenhydrate2,7 gZucker2,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

50. REWE Beste Wahl

    Tomaten Oliven Brötchen

    245 kcal1,9 g Zucker3,9 g Fett je 100 g

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    15% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,3 gProtein3,9 gFett43 gKohlenhydrate1,9 gZucker2,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts