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parelo
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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 30 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 30 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

  1. 53 Produkte teilen sich Platz 1.416, hier stehen 18.

    iglo

    Filegro Sauerteig Panade

    187 kcal0,5 g Zucker6,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein6,1 gFett20 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Norfisk Wismar

    Makrelenfilets Natur

    299 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Seafood4You

    Seafood 4 you

    178 kcal0,5 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein15 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker5,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Fischstäbchen

    186 kcal0,5 g Zucker7,8 g Fett

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein7,8 gFett17 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  5. Jeden Tag

    Heringsfilet, geteilt, in Tomatensauce

    189 kcal5,2 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein13 gFett6,0 gKohlenhydrate5,2 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  6. Gut & Günstig

    Schlemmerfilet knusprig & kross

    165 kcal1,7 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,2 gFett9,7 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Gut & Günstig

    Knusper Filets

    172 kcal0,5 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein8,0 gFett13 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,65 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Gut & Günstig

    Fischstäbchen

    175 kcal1,0 g Zucker7,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein7,3 gFett16 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Gut & Günstig

    Pazifische Schollenfilets Paniert

    212 kcal0,7 g Zucker9,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein9,1 gFett19 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Gut & Günstig

    Heringsfilets in Paprikacreme

    192 kcal4,1 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein14 gFett4,3 gKohlenhydrate4,1 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Tip

    Heringsfilets in Tomaten-Sauce

    191 kcal5,2 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein13 gFett6,0 gKohlenhydrate5,2 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. K-Classic

    Fischstäbchen

    191 kcal0,9 g Zucker8,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein8,1 gFett17 gKohlenhydrate0,9 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. K-Classic

    Thunfisch Filets in nativen Olivenöl extra

    308 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. REWE

    Fischstäbchen

    190 kcal1,0 g Zucker8,9 g Fett

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein8,9 gFett15 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,83 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  15. Navito

    Fish fingers

    188 kcal0,5 g Zucker7,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein7,8 gFett17 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,99 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Del Marin

    Fassrollmops

    207 kcal6,8 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein14 gFett7,0 gKohlenhydrate6,8 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. M Classic

    Alaska-Seelachs-Filets

    189 kcal0,5 g Zucker8,1 g Fett

    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein8,1 gFett16 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,45 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10
  18. Spar

    Fischstäbchen

    190 kcal0,9 g Zucker8,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein8,1 gFett17 gKohlenhydrate0,9 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. 47 Produkte teilen sich Platz 1.469, hier stehen 32. Alle 47 zeigen

    Fjord Krone

    Tumeric

    187 kcal1,5 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,2 gFett14 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,82 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  20. Berida

    Heringsfilets in Pfeffercreme

    186 kcal3,3 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein13 gFett4,2 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  21. Lidl

    Backfisch

    178 kcal0,3 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,5 gFett12 gKohlenhydrate0,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Ocean Sea

    Knusperfilet Goldbackteig

    189 kcal1,5 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein9,5 gFett14 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,85 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Ocean Sea

    Ocean Sea Knusperfilet Käse-Kräuter

    177 kcal2,5 g Zucker6,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein6,9 gFett18 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Andi Fischfeinkost

    Heringsfilets Büsumer Art

    197 kcal2,3 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein15 gFett2,6 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Saupiquet

    Thunfisch & Knoblauch

    273 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    ab3,49€
    ab17,85 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein22 gFett1,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Saupiquet

    Thunfisch-Filets in Olivenöl mit ital.Chili

    323 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  27. Hawesta

    Heringsfilets China-Sauce

    204 kcal4,5 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein14 gFett6,5 gKohlenhydrate4,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Rügen Fisch

    Kieler Sprotten in Pflanzenöl, eigenem Saft

    249 kcal0 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein21 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Appel

    Herings-Filet Lukullus Sauce

    163 kcal3,8 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,9 gProtein11 gFett5,5 gKohlenhydrate3,8 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein10 gFett7,0 gKohlenhydrate2,9 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Appel

    Hering Filets Sweet Chili

    194 kcal7,2 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein13 gFett7,5 gKohlenhydrate7,2 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Appel

    Heringsfilets in herzhaft-deftiger Senf-Sauce mit Zwiebeln und Schinken

    211 kcal6,3 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein14 gFett8,8 gKohlenhydrate6,3 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Appel

    Muscheln in Salsa-Sauce

    156 kcal6,4 g Zucker8,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,6 gProtein8,3 gFett9,6 gKohlenhydrate6,4 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Appel

    Muscheln in Salsa-Sauce

    149 kcal7,0 g Zucker8,1 g Fett je 100 g

    ab2,29€
    ab24,89 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,2 gProtein8,1 gFett8,8 gKohlenhydrate7,0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Golden Seafood

    Schlemmer-Filet

    180 kcal1,9 g Zucker9,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,6 gFett12 gKohlenhydrate1,9 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Ocean Sea

    Knusper-Filets Knuspriger Backteig

    220 kcal0,5 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein11 gFett17 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,92 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Ocean Sea

    Knusper-Filets Honig-Senf

    181 kcal2,0 g Zucker7,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein7,5 gFett17 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10
  38. Tresors del Sur

    Thunfisch Filets

    350 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,93 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Golden Seafood

    Alaska Seelachsfilet

    178 kcal0,5 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,5 gFett12 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Armada

    Sardinen in Sonnenblumenöl mit Piri Piri

    332 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Golden Seafood

    Knusper-Filets - Tomate-Mozzarella

    199 kcal1,0 g Zucker9,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein9,6 gFett16 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Golden Seafood

    Knusper-Backfisch

    178 kcal0,5 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,5 gFett12 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  43. Almare/ Hofer

    Thunfisch Filets - Tonno

    311 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,91 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  44. Almare

    Heringsfilets in Tomaten-Creme

    181 kcal5,9 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein13 gFett5,9 gKohlenhydrate5,9 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Golden Seafood

    Knusper-Backfisch Alaska-Seelachs

    178 kcal0 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,5 gFett12 gKohlenhydrate0 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. K-Blue Bay

    Knusper-Backfisch

    178 kcal0,5 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein9,5 gFett12 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Hawesta

    Geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce

    186 kcal2,2 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein14 gFett2,6 gKohlenhydrate2,2 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Nautica

    King Prawn Flauvored Surimi

    111 kcal1,8 g Zucker3,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,8 gProtein3,5 gFett13 gKohlenhydrate1,8 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Dreimaster

    Heringsfilets Tomatencreme

    198 kcal5,5 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein14 gFett5,8 gKohlenhydrate5,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. iglo

    Riesen Fisch-Sticks

    200 kcal0,7 g Zucker7,4 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein7,4 gFett21 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 06.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

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