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parelo
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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 70 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Verkauf in Deutschland noch nicht belegt (620) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, wofür wir einen Verkauf in Deutschland belegen können.

  1. Fruit De Mer

    2 x Marinated butterfly shrimp olivia

    120 kcal3,0 g Zucker5,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein5,0 gFett4,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Filets Anchois Medusa

    232 kcal0 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    29 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker14,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  3. Nautica

    Norwegischer Graved Lachs

    170 kcal4,9 g Zucker7,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein7,2 gFett5,2 gKohlenhydrate4,9 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  4. Fjord Krone

    Norwegischer Räucherlachs in Scheiben

    163 kcal0 g Zucker9,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein9,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  5. Lighthouse Bay

    Smoked salmon slices

    167 kcal0 g Zucker9,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein9,4 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10
  6. Connétable

    Les infusées sardines huile infusée au piment Jalapeño

    195 kcal0 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,7/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Carrefour

    Sardina aceite oliva rr-125

    195 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Nautica

    Norwegischer Räucherlachs

    179 kcal0,5 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein10 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Gourmet Finest Cuisine

    Skandinavischer Räucherlachs

    172 kcal0,5 g Zucker9,8 g Fett

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein9,8 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10
  10. Metro

    Bio Räucherlachs

    159 kcal0 g Zucker9,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein9,0 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Hacendado

    Ventresca de atún claro en aceite de oliva

    205 kcal0,5 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein11 gFett0,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. M Classic

    Rollmops

    115 kcal0,7 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein6,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Il Faro

    Filetto do acciughe sott’olio

    218 kcal0 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker10,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10
  14. Italiamo

    Name fehlt
    Barcode 4056489799481

    94 kcal0 g Zucker4,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    6,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    11 gProtein4,6 gFett1,6 gKohlenhydrate0 gZucker0,95 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,0 von 10
  15. Almare

    Sardellen Filets

    200 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker12,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  16. Durra

    Durrs thunfisch

    225 kcal0 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,39 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  17. Heiploeg

    Marinierte Garnelen Curry

    100 kcal1,2 g Zucker5,2 g Fett

    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein5,2 gFett1,9 gKohlenhydrate1,2 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10
  18. Dovgan

    Geräucherte Sprotten

    176 kcal0,5 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein10 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Fischerstolz

    Fisch

    168 kcal0 g Zucker9,8 g Fett

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein9,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10
  20. Dardanel

    Tuna

    190 kcal0 g Zucker9,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein9,3 gFett0,8 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  21. Minerva

    Thunfischfilets in scharfem Olivenöl

    229 kcal0,5 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein14 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  22. The Chefs

    Tuna Filet

    207 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Connétable

    Sardines à l'huile d'olive bio

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. La Pointe de Penmarc'h

    Sardines à L'ancienne à L'huile D'olive

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Fontaine

    Weißer Thunfisch

    204 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  26. Pam Panorama

    Salmone Scozzese

    187 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  27. Italiamo

    Sardellenfilets in Olivenöl

    218 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker14,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. La Paloma

    Name fehlt
    Barcode 4102670000437

    214 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehlt
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    25 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10
  29. Jeden Tag

    Thunfischfilet

    214 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10
  30. Schlemmerfilet à la Bordelaise

    115 kcal1,1 g Zucker5,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein5,0 gFett3,9 gKohlenhydrate1,1 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10
  31. Nautica

    Norwegischer Räucherlachs

    174 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  32. Saupiquet

    Thunfisch in Sonnenblumöl

    200 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Bolton Food

    Sardinas en aceite de oliva

    200 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. AKI

    Wildlachs Caviar

    248 kcal0,5 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein15 gFett0,1 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Bio Natura

    Lachsfilet mit Haut

    185 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 14,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Budget

    Sardellenringe

    194 kcal0,1 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein11 gFett1,2 gKohlenhydrate0,1 gZucker13,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10
  37. Spar

    S Budget Sardinen in Öl

    212 kcal0 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,4/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,67 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10
  38. Eridanous

    Mussels in Garlic and Herbs Sauce

    167 kcal0,7 g Zucker9,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein9,1 gFett2,2 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  39. Berida

    Lachsfilets praktisch grätenfrei tiefgefroren

    179 kcal0 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,29 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  40. Sea Gold

    Norwegische lachsfilets

    179 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,29 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  41. Vier Diamanten

    Thunfisch Scharf

    144 kcal4,2 g Zucker4,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein4,9 gFett8,6 gKohlenhydrate4,2 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Ikea

    Graved Lachs

    181 kcal2,0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein10 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. La pointe de penmarc h

    Sardine a l’ancienne huile d’arachide

    209 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Followfood

    Thunfisch (Kräuter Knoblauch Marinade)

    209 kcal2,3 g Zucker12 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein12 gFett2,3 gKohlenhydrate2,3 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. La belle-iloise

    Sardines au poivres et Kumquat avec huile de pepin de raisin

    192 kcal0,5 g Zucker11 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,7/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Golden Seafood

    Thunfischfilets in Sonnenblumenöl

    232 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,57 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Nixe

    Filetti di sgombro grigliati

    222 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Connétable

    Sardines sans arêtes au piment à l'huile d'olive

    222 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Thunfischstücke in Sonnenblumenöl

    222 kcal0 g Zucker14 g Fett

    ab2,29€
    ab6,58 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  50. Berida

    Thunfischfilets in Sonnenblumenöl

    232 kcal0 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,57 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 06.11.2026 · Methodik November 2026

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