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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 31 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 31 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 297 Käse teilen sich Platz 1.317, hier stehen 50. Alle 297 zeigen

    EDEKA

    BERGBAUERN-BERGKÄSE

    378 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Gut & Günstig

    Mini Mozzarella

    248 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10

  3. Gut & Günstig

    Mozzarella, 45% Fett I. tr.

    248 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Gut & Günstig

    Hirtenkäse

    257 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  5. Gut & Günstig

    Käse Butterkäse

    335 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  6. Gut & Günstig

    EDEKA GUT&GÜNSTIG Hirtenkäse

    256 kcal1,0 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  7. Gut & Günstig

    Toast Schmelzkäsescheiben

    236 kcal6,0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein16 gFett6,0 gKohlenhydrate6,0 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  8. Gut & Günstig

    Milder Butterkäse

    326 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  9. Gut und Günstig

    Milder Butterkäse in Scheiben

    332 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  10. Gut & Günstig

    Käse-Gouda Gerieben 45%Fett i. TR.

    355 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein27 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. EDEKA

    Halloumi grillkäse

    325 kcal1,6 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein25 gFett2,2 gKohlenhydrate1,6 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Gut & Günstig

    Mozzarella

    327 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein25 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. EDEKA

    Halloumi Grillkäse

    312 kcal2,9 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein24 gFett2,9 gKohlenhydrate2,9 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  14. Gut & Günstig

    Grill- & Pfannen-Käse natur

    319 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

  15. Gut & Günstig

    Emmentaler gerieben

    374 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein29 gFett2,0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. EDEKA Bio

    Mini Mozzarella

    243 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. EDEKA

    Grillkäse Kräuter/ Schnittfest

    319 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Naturkind

    Mini Mozarella

    243 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10

  19. Gut & Günstig

    Hirtenkäse

    256 kcal1,0 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  20. Ein Herz für Erzeuger

    Mozzarella mild & cremig

    247 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Gutes Land

    Hirtenkäse

    257 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  22. Gutes Land

    Gouda gerieben 45% Fett i. Tr.

    355 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein27 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Gutes Land

    Camembert 45% Fett i. Tr.

    280 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

  24. Gutes Land

    Gouda gerieben

    355 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein27 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Ein Herz für Erzeuger

    Mozzarella mild & cremig

    248 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Gutes Land

    Butterkäse

    335 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Mondo Italiano

    Mozzarella-Minikugeln, 45 % Fett

    247 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Gutes Land

    Camembert

    280 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Gutes Land

    Maasdammer

    346 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Gutes Land

    Hirtenkäse

    256 kcal1,0 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Gutes Land

    Hirtenkäse, 45 % Fett i. Tr.

    271 kcal0,7 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker3,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  32. Butterkäse

    326 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  33. BioBio

    Maasdamer

    333 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  34. Mondo Italiano

    Mozzarella

    249 kcal1,5 g Zucker19 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein19 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Mondo Italiano

    Mozzarella

    327 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein25 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Gutes Land

    Käse Snack Pack

    346 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

  37. Gutes Land

    Käse

    332 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Gutes Land

    Camembert

    280 kcal0 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein22 gFett0,6 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Barbecue

    Grill- und Pfannenkäse Kräuter

    319 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Gutes Land

    Toast Schmelzkäsescheiben

    241 kcal5,0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein17 gFett5,0 gKohlenhydrate5,0 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Lieblings

    Raclette-Käse mit Chili verfeinert

    360 kcal1,0 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein28 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Mondo Italiano

    Mozzarella schnittfest gerieben

    329 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein25 gFett2,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Gutes Land

    Hirtenkäse

    256 kcal1,0 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein20 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Milbona

    Mozzarella schnittfest, gerieben 45% Fett i.Tr.

    327 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein25 gFett3,0 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Milbona

    4-Käse-Mix gerieben

    351 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein27 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Milbona

    Schmelzkäse

    228 kcal5,9 g Zucker15 g Fett

    kein Preis
    3,4/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein15 gFett5,9 gKohlenhydrate5,9 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10

  47. Milbona

    Butterkäse

    335 kcal26 g Fett

    kein Preis
    0,9/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein26 gFett0,1 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt0,9 von 10

  48. K-Classic

    Weißer Käse

    269 kcal0,7 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein21 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

  49. aro

    Emmentaler gerieben

    384 kcal0,1 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

  50. Metro Chef

    Butter cheese

    326 kcal0 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein26 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

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