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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.551 Käse6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 36 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 36 von 132 · 6.551 Käse, 3.657 davon in der Rangliste

3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt aus 6.549 Käsen26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt aus 6.549 Käsen
ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

  1. 371 Käse teilen sich Platz 1.614, hier stehen 50. Alle 371 zeigen

    Gouda Happen

    370 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  2. Grünländer

    Käse mild nussig

    364 kcal0,5 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Dennree

    Mozzarella

    243 kcal1,0 g Zucker19 g Fett

    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Dennree

    Hirtenkäse

    274 kcal0,5 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein22 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10
  5. Öma

    Bio Allgäuer Raclette

    372 kcal0,1 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Öma

    Gouda

    335 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Weideglück

    Bio Gouda Cremig-Zart

    331 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Landliebe

    Gouda

    350 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  9. Der Grüne Altenburger

    Ziegenrolle Kräuter

    292 kcal1,0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    ab2,99€
    ab9,97 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein23 gFett1,1 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Roi de Trefle

    Ziegen-Weichkäse 45 % Fett

    291 kcal1,0 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. Allgäu Milch Käse eG

    Gouda 48 % (Bio)

    336 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Hofburger

    Käse Kasländer mild & nussig

    337 kcal27 g Fett

    kein Preis
    0,8/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,8 von 10
  13. Hofburger

    Kasländer

    364 kcal0,5 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  14. Milbona

    Gouda

    348 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  15. Milbona

    Say Cheeezz

    350 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  16. Milbona

    Weichkäse Minitorte Blauschimmel

    303 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Milbona

    Weichkäse Minitorte cremig-mild

    303 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Milbona

    Gouda Scheiben jung

    348 kcal0,1 g Zucker28 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  19. Milbona

    Gouda

    370 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Milbona

    Gouda Holland mittelalt

    394 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Milbona

    Gouda jung cremig mild

    361 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  22. Milbona

    Raclette Käse

    330 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein26 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Lidl

    Gouda

    350 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  24. Milbona

    Gouda jung

    348 kcal0,1 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Lidl

    Grill-Camembert

    287 kcal0,5 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein23 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10
  26. Milbona

    Bio Gouda Jung Scheiben

    336 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Milbona

    Gouda Mittelalt

    361 kcal0,1 g Zucker29 g Fett

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  28. Milbona

    Gouda jung

    370 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  29. Milbona

    Gouda Holland jung

    370 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Milbona

    Küstenkäse

    370 kcal0,1 g Zucker30 g Fett

    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte

    25 gProtein30 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10
  31. Milbona

    Raclette Käse Kräuter der Provence

    330 kcal0,1 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein26 gFett1,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Milbona

    Bio Hirten Käse

    254 kcal0,6 g Zucker20 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein20 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Milbona

    Hirtenkäse nach griechischer Art

    258 kcal0,6 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein21 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Milbona

    Bio Gouda am Stück

    336 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Milbona

    Bio Gouda in Scheiben

    336 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. MilbonaLidl

    Gouda jung in Scheiben 48 % Fett i.Tr.

    337 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  37. Milbona

    Käsesnack - Gouda & Maasdamer in Würfeln

    335 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Milbona

    Gouda Jung

    361 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein29 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
  39. Milbona

    Gouda gerieben

    358 kcal0,1 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein27 gFett2,0 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Deluxe

    Ofen Raclette

    390 kcal0 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,85 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Milbona

    Mozzarella Gerieben

    332 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein25 gFett3,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10
  42. Cheddar mit Meersalz

    396 kcal0,1 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  43. Cheddar mit Meersalz

    396 kcal0,1 g Zucker32 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    27 gProtein32 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  44. Gut Bio

    Bio-Gouda in Scheiben

    353 kcal0,5 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. A-ware Packaging

    Gouda in Scheiben

    387 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein31 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Alpenmark

    Räucher-Scheiben

    323 kcal1,3 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein26 gFett1,3 gKohlenhydrate1,3 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Devinos (Aldi)

    Käse in Salzlake gereift

    258 kcal0,5 g Zucker20 g Fett

    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein20 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,3 von 10
  48. Roi de Trefle

    Französische Schnittkäsezubereitung mit Kürbiskernen

    348 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Roi de Trefle

    Schnittkäse

    362 kcal0,5 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Alpenmark

    Käse-Snack

    352 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 07.11.2026 · Methodik November 2026

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