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parelo
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Getreide & Backwaren

Brot & Brötchen

So liest du die Liste

23 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 2 von 78 · 3.858 Produkte, 2.024 davon in der Rangliste3.858 Produkte, 2.024 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

32 % heißt: 32 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 32 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 3 Produkte teilen sich Platz 50, hier stehen 2.

    Platz 50, 3 Produkte teilen sich Platz 50 Eiweißbrot Bio
    20 gProtein248kcal1,7 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Eiweißbrot BioProtein 20 g248 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Eiweißbrot Bio
  2. Platz 50, 3 Produkte teilen sich Platz 50 Eiweißbrot
    20 gProtein248kcal1,7 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Eiweißbrot3,98 € je 100 g ProteinMüller online · 12.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.

    Protein 20 g248 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Eiweißbrot
  3. 4 Produkte teilen sich Platz 53

    Platz 53, 4 Produkte teilen sich Platz 53 Eiweiß-Toastbrötchen
    20 gProtein249kcal4,7 gZucker9,2 gFett je 100 gVergleichen: Eiweiß-ToastbrötchenProtein 20 g249 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Eiweiß-Toastbrötchen
  4. Platz 53, 4 Produkte teilen sich Platz 53 High Protein Knäcke
    37 gProtein460kcal2,1 gZucker26 gFett je 100 gVergleichen: High Protein KnäckeProtein 37 g460 kcalZucker 2,1 gVergleichen: High Protein Knäcke
  5. Platz 53, 4 Produkte teilen sich Platz 53 Protein-Knäcke
    34 gProtein428kcal1,9 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Protein-KnäckeProtein 34 g428 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Protein-Knäcke
  6. Platz 53, 4 Produkte teilen sich Platz 53 Protein Toastbrötchen
    20 gProtein258kcal3,2 gZucker7,2 gFett je 100 gVergleichen: Protein ToastbrötchenProtein 20 g258 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Protein Toastbrötchen
  7. 5 Produkte teilen sich Platz 57

    Platz 57, 5 Produkte teilen sich Platz 57 Brot Protein Brötchen
    21 gProtein275kcal2,9 gZucker8,6 gFett je 100 gVergleichen: Brot Protein BrötchenProtein 21 g275 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Brot Protein Brötchen
  8. Platz 57, 5 Produkte teilen sich Platz 57 Protein knäcke
    33 gProtein433kcal4,0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Protein knäckeProtein 33 g433 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Protein knäcke
  9. Platz 57, 5 Produkte teilen sich Platz 57 Proteinbrötchen zum Fertigbacken
    21 gProtein275kcal2,9 gZucker8,6 gFett je 100 gVergleichen: Proteinbrötchen zum FertigbackenProtein 21 g275 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Proteinbrötchen zum Fertigbacken
  10. Platz 57, 5 Produkte teilen sich Platz 57 Protein Brötchen
    21 gProtein275kcal2,9 gZucker8,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Protein BrötchenProtein 21 g275 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Protein Brötchen
  11. Platz 57, 5 Produkte teilen sich Platz 57 Protein Brötchen
    21 gProtein275kcal5,8 gZucker8,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Protein BrötchenProtein 21 g275 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Protein Brötchen
  12. 2 Produkte teilen sich Platz 62

    Platz 62, 2 Produkte teilen sich Platz 62 Frankenkorn Bio Eiweiss Brot
    16 gProtein218kcal2,2 gZucker6,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Frankenkorn Bio Eiweiss BrotProtein 16 g218 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Frankenkorn Bio Eiweiss Brot
  13. Platz 62, 2 Produkte teilen sich Platz 62 Tortilla
    22 gProtein297kcal2,3 gZucker8,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: TortillaProtein 22 g297 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Tortilla
  14. 2 Produkte teilen sich Platz 64

    Platz 64, 2 Produkte teilen sich Platz 64 Protein Knäcke Kürbiskern
    33 gProtein461kcal2,3 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Protein Knäcke Kürbiskernab 6,04 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 33 g461 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Protein Knäcke Kürbiskern
  15. Platz 64, 2 Produkte teilen sich Platz 64 Knäckebrot Protein
    36 gProtein498kcal1,2 gZucker31 gFett je 100 gVergleichen: Knäckebrot ProteinProtein 36 g498 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Knäckebrot Protein
  16. 3 Produkte teilen sich Platz 66

    Platz 66, 3 Produkte teilen sich Platz 66 Protein wraps
    22 gProtein316kcal1,7 gZucker8,4 gFett je 100 gVergleichen: Protein wrapsProtein 22 g316 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Protein wraps
  17. Platz 66, 3 Produkte teilen sich Platz 66 Eiweiß-Knäckebrot
    34 gProtein487kcal2,0 gZucker30 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Eiweiß-KnäckebrotProtein 34 g487 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Eiweiß-Knäckebrot
  18. Platz 66, 3 Produkte teilen sich Platz 66 High Protein Tortilla Wraps
    21 gProtein301kcal2,2 gZucker8,8 gFett je 100 gVergleichen: High Protein Tortilla WrapsProtein 21 g301 kcalZucker 2,2 gVergleichen: High Protein Tortilla Wraps
  19. 3 Produkte teilen sich Platz 69

    Platz 69, 3 Produkte teilen sich Platz 69 Knusperbrot Erbse Linse
    24 gProtein361kcal2,3 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Knusperbrot Erbse Linse8,29 € je 100 g ProteinMüller online · 12.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.

    Protein 24 g361 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Knusperbrot Erbse Linse
  20. Platz 69, 3 Produkte teilen sich Platz 69 Protein knusperbrot
    24 gProtein367kcal1,9 gZucker3,2 gFett je 100 gVergleichen: Protein knusperbrotProtein 24 g367 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Protein knusperbrot
  21. Platz 69, 3 Produkte teilen sich Platz 69 High Protein Bagels
    16 gProtein244kcal2,8 gZucker3,8 gFett je 100 gVergleichen: High Protein BagelsProtein 16 g244 kcalZucker 2,8 gVergleichen: High Protein Bagels
  22. 5 Produkte teilen sich Platz 72

    Platz 72, 5 Produkte teilen sich Platz 72 High protein sandwich bread
    17 gProtein275kcal4,5 gZucker4,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: High protein sandwich breadProtein 17 g275 kcalZucker 4,5 gVergleichen: High protein sandwich bread
  23. Platz 72, 5 Produkte teilen sich Platz 72 Filinchen das Abendbrot
    26 gProtein412kcal3,2 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Filinchen das Abendbrotab 4,96 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 26 g412 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Filinchen das Abendbrot
  24. Platz 72, 5 Produkte teilen sich Platz 72 Eiweißbrot-Mixkiste
    32 gProtein493kcal1,5 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Eiweißbrot-MixkisteProtein 32 g493 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Eiweißbrot-Mixkiste
  25. Platz 72, 5 Produkte teilen sich Platz 72 Lower Carb Pizza Schnitte
    26 gProtein411kcal5,1 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Lower Carb Pizza SchnitteProtein 26 g411 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Lower Carb Pizza Schnitte
  26. Platz 72, 5 Produkte teilen sich Platz 72 Eiweiß Burger Brötle
    17 gProtein262kcal2,1 gZucker6,3 gFett je 100 gVergleichen: Eiweiß Burger BrötleProtein 17 g262 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Eiweiß Burger Brötle
  27. 3 Produkte teilen sich Platz 77

    Platz 77, 3 Produkte teilen sich Platz 77 High Protein Wraps
    18 gProtein293kcal1,5 gZucker7,0 gFett je 100 gVergleichen: High Protein WrapsProtein 18 g293 kcalZucker 1,5 gVergleichen: High Protein Wraps
  28. Platz 77, 3 Produkte teilen sich Platz 77 Protein Flatbread-Sandwich
    19 gProtein298kcal4,6 gZucker4,6 gFett je 100 gVergleichen: Protein Flatbread-SandwichProtein 19 g298 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Protein Flatbread-Sandwich
  29. Platz 77, 3 Produkte teilen sich Platz 77 Tortilla-Wraps High-Protein
    19 gProtein310kcal2,4 gZucker7,8 gFett je 100 gVergleichen: Tortilla-Wraps High-ProteinProtein 19 g310 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Tortilla-Wraps High-Protein
  30. 7 Produkte teilen sich Platz 80

    Platz 80, 7 Produkte teilen sich Platz 80 Toastbrot - Butter Toast
    18 gProtein308kcal2,5 gZucker7,9 gFett je 100 gVergleichen: Toastbrot - Butter ToastProtein 18 g308 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Toastbrot - Butter Toast
  31. Platz 80, 7 Produkte teilen sich Platz 80 Protein-Wraps XXL
    18 gProtein318kcal3,0 gZucker8,7 gFett je 100 gVergleichen: Protein-Wraps XXLProtein 18 g318 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Protein-Wraps XXL
  32. Platz 80, 7 Produkte teilen sich Platz 80 Eiweißbrot
    15 gProtein256kcal2,5 gZucker7,5 gFett je 100 gVergleichen: EiweißbrotProtein 15 g256 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Eiweißbrot
  33. Platz 80, 7 Produkte teilen sich Platz 80 Low carb Brot
    17 gProtein299kcal0,5 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Low carb BrotProtein 17 g299 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Low carb Brot
  34. Platz 80, 7 Produkte teilen sich Platz 80 Protein Wraps
    18 gProtein318kcal3,0 gZucker8,7 gFett je 100 gVergleichen: Protein WrapsProtein 18 g318 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Protein Wraps
  35. Platz 80, 7 Produkte teilen sich Platz 80 Eiweiss-Wraps
    18 gProtein319kcal3,0 gZucker8,7 gFett je 100 gVergleichen: Eiweiss-WrapsProtein 18 g319 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Eiweiss-Wraps
  36. Platz 80, 7 Produkte teilen sich Platz 80 HIGH PROTEIN Wraps
    18 gProtein308kcal2,5 gZucker7,9 gFett je 100 gVergleichen: HIGH PROTEIN WrapsProtein 18 g308 kcalZucker 2,5 gVergleichen: HIGH PROTEIN Wraps
  37. 6 Produkte teilen sich Platz 87

    Platz 87, 6 Produkte teilen sich Platz 87 Protein Buns
    16 gProtein285kcal3,9 gZucker4,9 gFett je 100 gVergleichen: Protein Bunsab 3,46 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 16 g285 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Protein Buns
  38. Platz 87, 6 Produkte teilen sich Platz 87 Protein-Wraps
    18 gProtein318kcal3,0 gZucker8,8 gFett je 100 gVergleichen: Protein-WrapsProtein 18 g318 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Protein-Wraps
  39. Platz 87, 6 Produkte teilen sich Platz 87 More Protein Wraps
    18 gProtein319kcal3,0 gZucker8,7 gFett je 100 gVergleichen: More Protein Wraps8,20 € je 100 g ProteinEDEKA24 online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 18 g319 kcalZucker 3,0 gVergleichen: More Protein Wraps
  40. Platz 87, 6 Produkte teilen sich Platz 87 Tortilla-Wraps High-Protein
    18 gProtein319kcal3,0 gZucker8,8 gFett je 100 gVergleichen: Tortilla-Wraps High-ProteinProtein 18 g319 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Tortilla-Wraps High-Protein
  41. Platz 87, 6 Produkte teilen sich Platz 87 Protein Burger Buns
    15 gProtein270kcal4,0 gZucker4,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Protein Burger BunsProtein 15 g270 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Protein Burger Buns
  42. Platz 87, 6 Produkte teilen sich Platz 87 High Protein Weizensandwich
    15 gProtein266kcal1,3 gZucker2,9 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: High Protein WeizensandwichProtein 15 g266 kcalZucker 1,3 gVergleichen: High Protein Weizensandwich
  43. Platz 93 La Flûte
    13 gProtein243kcal0,8 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: La FlûteProtein 13 g243 kcalZucker 0,8 gVergleichen: La Flûte
  44. 4 Produkte teilen sich Platz 94

    Platz 94, 4 Produkte teilen sich Platz 94 Knödelbrot
    14 gProtein275kcal2,3 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: KnödelbrotProtein 14 g275 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Knödelbrot
  45. Platz 94, 4 Produkte teilen sich Platz 94 8 Protein Wraps
    15 gProtein293kcal2,0 gZucker8,1 gFett je 100 gVergleichen: 8 Protein WrapsProtein 15 g293 kcalZucker 2,0 gVergleichen: 8 Protein Wraps
  46. Platz 94, 4 Produkte teilen sich Platz 94 Knäckebrot mit Leinsamen & Mohn bestreut
    20 gProtein398kcal2,7 gZucker9,7 gFett je 100 gVergleichen: Knäckebrot mit Leinsamen & Mohn bestreutab 6,23 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 20 g398 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Knäckebrot mit Leinsamen & Mohn bestreut
  47. Platz 94, 4 Produkte teilen sich Platz 94 Vollkorn BRÖD
    12 gProtein236kcal3,4 gZucker2,9 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Vollkorn BRÖDProtein 12 g236 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Vollkorn BRÖD
  48. 5 Produkte teilen sich Platz 98, hier stehen 3. Alle 5 zeigen

    Platz 98, 5 Produkte teilen sich Platz 98 Vitapower Toastbrötchen
    13 gProtein263kcal2,4 gZucker8,2 gFett je 100 gVergleichen: Vitapower ToastbrötchenProtein 13 g263 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Vitapower Toastbrötchen
  49. Platz 98, 5 Produkte teilen sich Platz 98 Kleiner Sandwichtoast mit Roggen
    12 gProtein247kcal4,8 gZucker4,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Kleiner Sandwichtoast mit RoggenProtein 12 g247 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Kleiner Sandwichtoast mit Roggen
  50. Platz 98, 5 Produkte teilen sich Platz 98 Kleiner sandwich toast
    12 gProtein247kcal4,8 gZucker4,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Kleiner sandwich toastProtein 12 g247 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Kleiner sandwich toast

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

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