Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

Seite 17 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 17 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

Platz 1: Kabeljau100 %

Schnitt aus 3.863 Produkten45 %

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %Platz 1: Kabeljau

45 %Schnitt aus 3.863 Produkten

2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

32 Produkte teilen sich Platz 787, hier stehen 18.
Gut & Günstig
Sardinen in Zitrone
211 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein13 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Gut & Günstig
Sardinen in Sonnenblumenöl
211 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein13 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dreimaster
Sardinen in Sonnenblumenöl
211 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein13 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dreimaster
Sardinen
211 kcal0 g Zucker13 g Fett
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,4/10Sättigung
Nährwerte
24 gProtein13 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10
Dreimaster
Sardines
211 kcal0 g Zucker13 g Fett
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte
24 gProtein13 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dreimaster
Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili
211 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein13 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Kaufland
Sardines
215 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10
K-Classic
Graves Lachs mit feinem Dillrand und Senf-Honig-Sauce
180 kcal4,6 g Zucker9,2 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein9,2 gFett4,6 gKohlenhydrate4,6 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Classic
Sardinen in öl,/ Kcl
215 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Classic
Sardinen mit Chili/ Kcl
215 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10
K-Classic
Sardinen/ Kcl
215 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Classic
Makrelen-filets
225 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt4,3 von 10
ja!
Lachsfilets
179 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 14,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,15 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE
Lachsfilet
179 kcal0 g Zucker11 g Fett
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,7/10Sättigung
Nährwerte
20 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,15 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10
ja!
Lachsforelle
179 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,0 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
ja!
Thunfish-filets
198 kcal0 g Zucker12 g Fett
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,5/10Sättigung
Nährwerte
22 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,75 gSalz
Sättigung, geschätzt4,5 von 10
the Pilchard Works
Cornish Pilchard Fillets
161 kcal1,0 g Zucker9,1 g Fett
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,8/10Sättigung
Nährwerte
18 gProtein9,1 gFett1,8 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt4,8 von 10
Fish Tales
Pilchard Sardinen In Olivenöl
220 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g
44% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein13 gFett0,3 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
39 Produkte teilen sich Platz 819, hier stehen 32. Alle 39 zeigen
Ocean Sea
Alaska Seelachs
121 kcal1,5 g Zucker1,2 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,7/10Sättigung
Nährwerte
13 gProtein1,2 gFett14 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,93 gSalz
Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Berida
Räucherlachs
175 kcal0 g Zucker11 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,7/10Sättigung
Nährwerte
19 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,2 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10
Ocean Sea
Saumon Atlantique Fumé Enrobé de Poivre
188 kcal2,3 g Zucker10 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 44,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein10 gFett3,2 gKohlenhydrate2,3 gZucker3,3 gSalz
Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lidl Penny
Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
232 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,57 gSalz
Sättigung, geschätzt4,2 von 10
Gourmet Finest Cuisine
Lachsforellenfiletseite
175 kcal0,5 g Zucker11 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,7/10Sättigung
Nährwerte
19 gProtein11 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,10 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10
Deutsche See
Lachsstremel
239 kcal0 g Zucker15 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein15 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Deutsches
Lachsstremel
239 kcal0 g Zucker15 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,2/10Sättigung
Nährwerte
26 gProtein15 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt4,2 von 10
K-Classic
Sardinen in Sonnenblumenöl
227 kcal0,5 g Zucker14 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein14 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,54 gSalz
Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Sea Pride
Makrelenfilets, ohne Hautund ohne Gräten
225 kcal0 g Zucker14 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,3/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Blue Bay
Norwegische Lachsfiletportionen
204 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,09 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10
Fontaine
Filet vom Wildlachs in Bio-Tomaten-Basilikum-Creme
137 kcal3,0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 45,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein3,0 gFett9,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lidl
Flammlachs
202 kcal1,6 g Zucker12 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,4/10Sättigung
Nährwerte
22 gProtein12 gFett1,6 gKohlenhydrate1,6 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10
Büsumer
Feinster Graved Lachs
207 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10
Büsumer Feinkost
Premium Graved Lachs
207 kcal0 g Zucker13 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gourmet Finest Cuisine
Wildlachs Tomate-Cranberry
146 kcal7,4 g Zucker5,4 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 44,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein5,4 gFett8,2 gKohlenhydrate7,4 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
ja!
Garnelen Sweet Chili
65 kcal7,0 g Zucker0,5 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
5,6/10Sättigung
Nährwerte
7,1 gProtein0,5 gFett8,0 gKohlenhydrate7,0 gZucker0,77 gSalz
Sättigung, geschätzt5,6 von 10
Followfood
Thunfisch Filets in Bio-Sonnenblumenöl
211 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,50 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Norfisk Delikatessen
Bio Räucherlachs
175 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g
4,69€
43% der Kalorien aus Protein
24,68 €
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
je 100 g Protein
NOVA 34,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Norfisk
Bio Räucherlachs
175 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jeden Tag
Räucherlachs
176 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,3 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut&Günstig
Norwegischer Räucher Lachs
192 kcal0 g Zucker12 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,5/10Sättigung
Nährwerte
21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,7 gSalz
Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Norwegischer Räucherlachs
192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,7 gSalz
Sättigung, geschätzt4,5 von 10
EDEKA
Festtags-Lachs
192 kcal12 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate
Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Edeka Genussmomente
Lachsrückenfiletportion
192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Norwegischer Räucherlachs
192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Makrelen filet
203 kcal0,2 g Zucker13 g Fett
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,4/10Sättigung
Nährwerte
22 gProtein13 gFett0,6 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,52 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10
EDEKA Bio
Graved Lachs
193 kcal0,3 g Zucker12 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein12 gFett0,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt4,5 von 10
EDEKA
Lachs
192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Lachs Rückenfilet
192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Sea Gold
Schlemmer Filet à la Italia
88 kcal1,6 g Zucker3,3 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 45,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
9,5 gProtein3,3 gFett4,8 gKohlenhydrate1,6 gZucker0,93 gSalz
Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Sea Gold
Schlemmerfilet à la Italia
88 kcal1,6 g Zucker3,3 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
5,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
9,5 gProtein3,3 gFett4,8 gKohlenhydrate1,6 gZucker0,93 gSalz
Sättigung, geschätzt5,7 von 10
Lieblings
Schottischer Räucherlachs in Scheiben
192 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g
43% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt4,5 von 10

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Fisch & Meeresfrüchte nach Kette