Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %

Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %

Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %3 teilen sich Platz 1

26 %Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

179 Käse teilen sich Platz 2.760, hier stehen 50. Alle 179 zeigen
Meine Käsetheke
Ziegenkäse in Scheiben - Bockshornklee
367 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein31 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Meine Käsetheke
Ziegenkäse in Scheiben - Paprika-Kräuter
367 kcal0,1 g Zucker31 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein31 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gourmet Finest Cuisine
Tete de Moine, Rosetten
418 kcal0,5 g Zucker35 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Meine Käsetheke
ALDI MEINE KÄSETHEKE Käse Schweizer Käsescheiben Wildberger In Scheiben 150g
416 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Icewind
Bio Feta
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
Baackes & Heimes
Ziegenkäse 50 %
378 kcal0,5 g Zucker32 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein32 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Cucina
Mini-Burrata
240 kcal0,5 g Zucker20 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
14 gProtein20 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt3,2 von 10
Milsani
Blauer Pirol cremig
389 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Striegistaler Zwerge
Sahne Camembert
330 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g
ab1,99€
23% der Kalorien aus Protein
ab8,38 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alnatura
Ziegenkäse
367 kcal0,5 g Zucker31 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein31 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alnatura
Grill- und Pfannenkäse
338 kcal1,4 g Zucker28 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein28 gFett1,5 gKohlenhydrate1,4 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
BioBio
BioBio Camembert classic
356 kcal0,5 g Zucker30 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein30 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Naturkäserei TegernseerLand
Wallberger Natur
413 kcal0,1 g Zucker35 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein35 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lezzet
Original Goat Cheese in Brine
299 kcal1,2 g Zucker25 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein25 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Monte Ziego
Monte Ziego Ziegen Peta
346 kcal0,1 g Zucker29 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein29 gFett2,8 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hof-Milch
Bergkäse Mild
438 kcal0,1 g Zucker37 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein37 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Trienon
Feta 43 % mit Ziegenmilch (Bio)
272 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jeden Tag
Brat- und Grilltaler Tomate und Basilikum
270 kcal4,4 g Zucker19 g Fett je 100 g
ab1,69€
23% der Kalorien aus Protein
ab3,85 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
2,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein19 gFett8,4 gKohlenhydrate4,4 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10
Jeden Tag
Bio Griechischer Feta
275 kcal1,0 g Zucker23 g Fett je 100 g
ab2,69€
23% der Kalorien aus Protein
ab8,41 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
2,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10
EDEKA
Burrata
219 kcal1,0 g Zucker18 g Fett
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,4/10Sättigung
Nährwerte
13 gProtein18 gFett1,2 gKohlenhydrate1,0 gZucker
Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Herzstücke
Ziegenkäse
371 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Ziegenkäse natur
396 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Feta aus Schafs- & Ziegenmilch
275 kcal1,0 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Feta aus Schafs- und Ziegenmilch
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
EDEKA Bio
Bio Feta G.U.
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Feta
308 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Grill- und Pfannen Käse Natur
330 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10
Gut & Günstig
G&G Grill-und Pfannen Käse
330 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA Bio
Feta g.U.
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Feta
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
EDEKA
Feta
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10
Zeus
Feta
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
BioBio
Bio griechischer feta
276 kcal1,0 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
BioBio
Jausenkäse
367 kcal0 g Zucker31 g Fett
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,5/10Sättigung
Nährwerte
22 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10
BioBio
Griechischer Feta
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Mondo Italiano
Gorgonzola Piccante
341 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein29 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gutes Land
Ziegenkäse Bockshornklee
371 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gutes Land
Brat- und Grilltaler mit Paprika-Chili
269 kcal3,3 g Zucker19 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein19 gFett7,3 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Sandwich Scheiben mit Gouda
333 kcal3,0 g Zucker27 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein27 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Favourites
Schweizer Bauernkäse
428 kcal0 g Zucker36 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein36 gFett1,0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Classic
Gorgonzola Dop
325 kcal0 g Zucker27 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein27 gFett0,6 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Kaufland
Gorgonzola DOP pikant
345 kcal0 g Zucker29 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein29 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10
ja!
Grill-Camembert natur
330 kcal0,5 g Zucker28 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein28 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Rewe Feine Welt
Manchego Curado
463 kcal0,5 g Zucker39 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein39 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
Feta
275 kcal1,0 g Zucker23 g Fett
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,9/10Sättigung
Nährwerte
16 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,9 von 10
REWE Bio
Feta Schafskäse 45 % (Bio)
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,3 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Cheddar
417 kcal0,5 g Zucker35 g Fett
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,3/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein35 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
Feta
275 kcal1,0 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein23 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Rewe Feine Welt
Manchego curado
455 kcal1,3 g Zucker38 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein38 gFett1,3 gKohlenhydrate1,3 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
Feta Mindestens 45% Fett I. tr.
276 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
23% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 33,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Käse nach Kette