Brot, Eiweißbrot und Protein-Brötchen

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1. REWE

   Laugenstange

   269 kcal4,9 g Zucker3,4 g Fett

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,2/10Sättigung

   Nährwerte

   8,6 gProtein3,4 gFett49 gKohlenhydrate4,9 gZucker1,5 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,2 von 10

2. REWE Beste Wahl

   Butter Toast

   269 kcal4,0 g Zucker5,2 g Fett je 100 g

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 32,2/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   8,6 gProtein5,2 gFett45 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,2 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

3. Name fehlt

   Barcode 5701205175061

   219 kcal2,0 g Zucker1,6 g Fett

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   Name fehlt
   3,2/10Sättigung

   Nährwerte

   Name fehlt

   7,0 gProtein1,6 gFett41 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,2 von 10

4. Tesoros del Sur

   Mini-Tortillas - Natur

   310 kcal1,9 g Zucker6,5 g Fett je 100 g

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 42,0/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   9,9 gProtein6,5 gFett52 gKohlenhydrate1,9 gZucker0,95 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

5. Trader Joe's

   Wraps Wheat

   310 kcal1,9 g Zucker6,5 g Fett je 100 g

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 42,3/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   9,9 gProtein6,5 gFett52 gKohlenhydrate1,9 gZucker0,95 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

6. wasa

   Sesam

   401 kcal2,0 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 32,3/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   13 gProtein9,5 gFett62 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

7. Sante

   Pieczywo chrupkie razowe

   376 kcal0,9 g Zucker5,5 g Fett je 100 g

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 42,5/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   12 gProtein5,5 gFett66 gKohlenhydrate0,9 gZucker0,98 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

8. Hofgut

   Laugen-Brötchen

   279 kcal5,2 g Zucker4,5 g Fett

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,1/10Sättigung

   Nährwerte

   8,9 gProtein4,5 gFett49 gKohlenhydrate5,2 gZucker1,7 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,1 von 10

9. Bäckerei Deiser

   Roggenmischbrot

   232 kcal3,0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

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   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   3,1/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   7,4 gProtein3,0 gFett40 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,7 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,1 von 10

10. Mestemacher

    Mestemacher Premium Vollkorn Brotkorb

    185 kcal4,9 g Zucker1,4 g Fett je 100 g

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    Aktionspreis2,51€
    12% der Kalorien aus Protein
    8,51 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 09.11.2026.

    je 100 g Protein
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,9 gProtein1,4 gFett32 gKohlenhydrate4,9 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

11. Harry

    Harry vital fit bread

    241 kcal2,3 g Zucker4,8 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,0/10Sättigung

    Nährwerte

    7,7 gProtein4,8 gFett38 gKohlenhydrate2,3 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10

12. Best Moments

    Ciabattinis

    267 kcal2,7 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,5 gProtein1,2 gFett54 gKohlenhydrate2,7 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

13. Migros

    Lange Salzstangen

    377 kcal0,7 g Zucker3,1 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,2/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein3,1 gFett73 gKohlenhydrate0,7 gZucker4,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,2 von 10

14. Sommer

    Schwarzer Emmer

    409 kcal1,7 g Zucker7,1 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein7,1 gFett71 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

15. Globus

    Weizenbrötchen 10er

    255 kcal1,2 g Zucker1,1 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte

    8,1 gProtein1,1 gFett52 gKohlenhydrate1,2 gZucker1,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

16. Village Bakery

    Soft Thick White Toastie

    248 kcal3,0 g Zucker1,8 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,9 gProtein1,8 gFett49 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,86 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

17. Naturaplan

    Brot: Bio Buure Brot

    287 kcal1,1 g Zucker5,4 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,1 gProtein5,4 gFett48 gKohlenhydrate1,1 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

18. Name fehlt

    Barcode 0021700066196

    246 kcal6,4 g Zucker5,1 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Name fehlt
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    Name fehlt

    7,8 gProtein5,1 gFett37 gKohlenhydrate6,4 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

19. Penny

    Toustový Chleb

    256 kcal2,6 g Zucker4,4 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    8,1 gProtein4,4 gFett43 gKohlenhydrate2,6 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

20. BioBio

    Mini-Knäcke-Snack - Tomate & Kräuter

    405 kcal5,6 g Zucker14 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein14 gFett51 gKohlenhydrate5,6 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

21. BBQ

    Name fehlt

    Barcode 4061459636130

    285 kcal0,4 g Zucker11 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Name fehlt
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt

    9,0 gProtein11 gFett37 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,86 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

22. Lidl

    Valnøddebrød

    304 kcal2,6 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,6 gProtein9,5 gFett43 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,94 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10

23. REWE Beste Wahl

    Vollkorn Sandwich

    250 kcal2,9 g Zucker3,9 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte

    7,9 gProtein3,9 gFett42 gKohlenhydrate2,9 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

24. REWE

    Vollkorn Sandwich

    250 kcal2,9 g Zucker3,9 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,9 gProtein3,9 gFett42 gKohlenhydrate2,9 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

25. Mestemacher

    Pain complet aux graines de tournesol

    222 kcal2,5 g Zucker1,3 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein1,3 gFett43 gKohlenhydrate2,5 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

26. Kornmühle

    Roggenkern

    203 kcal0,9 g Zucker0,8 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    6,4 gProtein0,8 gFett41 gKohlenhydrate0,9 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

27. Goldähren

    Eifler Weizenmischbrot

    243 kcal2,3 g Zucker1,8 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,7 gProtein1,8 gFett45 gKohlenhydrate2,3 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

28. Bäckerkrönung

    Bauernschnitten

    219 kcal1,8 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,9 gProtein1,2 gFett42 gKohlenhydrate1,8 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

29. bio Kaiser

    Laugenbrezel

    273 kcal1,6 g Zucker2,0 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte

    8,6 gProtein2,0 gFett55 gKohlenhydrate1,6 gZucker5,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

30. real Hausbäckerei

    Ciabatta

    251 kcal0,2 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,9 gProtein2,2 gFett50 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

31. Carlos

    Cheese and garlic flat bread

    337 kcal2,9 g Zucker13 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,1/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein13 gFett45 gKohlenhydrate2,9 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,1 von 10

32. Ditsch

    Kräuterbutter-Brezen

    338 kcal4,4 g Zucker11 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,2/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein11 gFett47 gKohlenhydrate4,4 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,2 von 10

33. Harry

    Harry Anno 1688 Rustikal

    210 kcal3,2 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

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    ab2,39€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab7,24 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,6 gProtein1,0 gFett43 gKohlenhydrate3,2 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

34. Krustenbrot geschn.

    207 kcal1,7 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,5 gProtein1,0 gFett43 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

35. Golden Snack

    Grissini

    414 kcal2,9 g Zucker7,1 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,1/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein7,1 gFett73 gKohlenhydrate2,9 gZucker2,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

36. 7 Days

    7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano

    446 kcal8,0 g Zucker15 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 41,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein15 gFett62 gKohlenhydrate8,0 gZucker2,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt1,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

37. Mestemacher

    Fitnessbrot

    188 kcal2,1 g Zucker1,8 g Fett je 100 g

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    ab1,99€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab6,75 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,9 gProtein1,8 gFett33 gKohlenhydrate2,1 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

38. Pågen

    Soft Bröd

    291 kcal8,3 g Zucker5,1 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,1 gProtein5,1 gFett49 gKohlenhydrate8,3 gZucker0,93 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

39. Backerkronung

    Brot

    271 kcal2,7 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,5 gProtein4,0 gFett48 gKohlenhydrate2,7 gZucker0,47 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

40. Globus

    Baguette

    300 kcal1,5 g Zucker2,1 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,4 gProtein2,1 gFett59 gKohlenhydrate1,5 gZucker1,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

41. REWE

    Korn an Korn Brot

    198 kcal0,2 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,2 gProtein1,0 gFett37 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,87 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

42. Sinnack

    Mehrkornbrötchen

    278 kcal1,7 g Zucker6,7 g Fett

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    ab1,00€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab2,06 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    8,7 gProtein6,7 gFett43 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

43. REWE

    Lüneburger geschnitten

    208 kcal2,0 g Zucker1,9 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,5 gProtein1,9 gFett41 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

44. Mühlengold

    Steinofen-Baguette Weizen

    237 kcal2,4 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,4 gProtein0,8 gFett50 gKohlenhydrate2,4 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

45. Beumer Lutum

    Bio Toastbrot Weizenvollkorn

    192 kcal2,0 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein4,0 gFett34 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

46. Spar

    Bio-Dinkel-Wraps

    304 kcal1,0 g Zucker8,6 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,5 gProtein8,6 gFett46 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

47. Goldähren

    Kartoffelkrüstchen

    253 kcal4,6 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,9 gProtein0,8 gFett52 gKohlenhydrate4,6 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

48. Schubert

    Bio Andalusisches

    253 kcal1,0 g Zucker2,1 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,9 gProtein2,1 gFett49 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

49. Pural

    Matzen

    378 kcal1,1 g Zucker1,3 g Fett

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 12,1/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein1,3 gFett78 gKohlenhydrate1,1 gZucker0,01 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

50. Mike Mitchell’s

    Toastbrot Vollkorn

    250 kcal2,9 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

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    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,8 gProtein4,0 gFett42 gKohlenhydrate2,9 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10