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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 12 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 12 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck, keine Produkte

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck, keine Produkte

  1. 20 Produkte teilen sich Platz 541, hier stehen 10.

    iglo

    Schlemmerfilet Italiano mit Tomate Mozzarella

    79 kcal1,2 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    ab4,89€
    ab11,70 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 36,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein2,5 gFett3,0 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,91 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Gut & Günstig

    King Prawns Garnelen in Sweet Chilli Sauce

    71 kcal5,9 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,8 gProtein0,5 gFett6,9 gKohlenhydrate5,9 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,0 von 10

  3. Sea Gold

    Lachsforelle in Scheiben, geräuchert

    143 kcal0 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein7,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. K-Classic

    Lachs Forelle

    145 kcal0 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein7,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10

  5. ja!

    Lachsforelle

    143 kcal0 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein7,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10

  6. ja!

    Thunfisch mit Gemüse

    90 kcal3,9 g Zucker2,5 g Fett

    kein Preis
    5,9/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein2,5 gFett4,2 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,88 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10

  7. ja!

    Lachsforelle geräuchert

    143 kcal0 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein7,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Nocchiero

    Sardellen Filets

    210 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    29 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker12,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Conservas Antonio Perez Lafuente

    Thunfisch in Olivenöl

    188 kcal1,0 g Zucker8,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein8,9 gFett2,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Premier Seafarmers

    Zeeboerderij Miesmuscheln

    125 kcal0 g Zucker3,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 15,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein3,1 gFett7,0 gKohlenhydrate0 gZucker0,97 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. 19 Produkte teilen sich Platz 561

    Bio Sonne

    Bio-Räucher-Lachs

    166 kcal0,1 g Zucker8,2 g Fett

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein8,2 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10

  12. Laschinger Seafood

    Bio Räucherlachs

    166 kcal0,2 g Zucker8,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein8,2 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Metro Chef

    Forellenkaviar aus Forellenrogen

    191 kcal0 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein9,2 gFett1,0 gKohlenhydrate0 gZucker3,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Gourmet Finest Cuisine

    Thunfisch mit Wasabi

    161 kcal5,3 g Zucker5,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein5,7 gFett5,4 gKohlenhydrate5,3 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10

  15. Almare

    Norwegischer Räucherlachs in Scheiben - Mini-Pack

    153 kcal0 g Zucker7,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein7,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Gourmet Finest Cuisine

    Lachsrückenfilet trockengesalzen, kaltgeräuchert

    170 kcal0 g Zucker8,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein8,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Almare

    Norwegischer Räucherlachs in Scheiben

    153 kcal0 g Zucker7,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein7,8 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. K-Classic

    Schlemmerfilet Italiano

    74 kcal1,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein2,0 gFett3,8 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10

  19. Dreimaster

    Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili

    190 kcal0 g Zucker9,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein9,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. K-Classic

    Thunfischfilets in Sonnenblumenöl

    175 kcal0 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein8,5 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. ja!

    Sardinen

    190 kcal0,1 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein9,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. REWE Beste Wahl

    White Tiger Garnelen Mediterrane Art

    117 kcal0,7 g Zucker5,6 g Fett

    kein Preis
    NOVA 45,8/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein5,6 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,89 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. ja!

    Sardinen in Öl und Chili

    190 kcal0,1 g Zucker9,5 g Fett

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein9,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10

  24. ja!

    Sardinen in Sonnenblumenöl

    190 kcal0,1 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein9,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. ja!

    Garnelen a la Provence

    117 kcal0,7 g Zucker5,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein5,6 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. ja!

    Sardinen in Sonnenblumenöl

    190 kcal0,1 g Zucker9,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein9,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. ja!

    Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili

    190 kcal0,1 g Zucker9,5 g Fett

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte

    26 gProtein9,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10

  28. Amazon

    Ölsardinen Tomatensosse

    140 kcal0,7 g Zucker6,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein6,7 gFett0,8 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,93 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Pan do Mar

    Heller Thunfisch in Bio-Olivenöl

    188 kcal1,0 g Zucker8,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein8,9 gFett2,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,20 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. 27 Produkte teilen sich Platz 580, hier stehen 21. Alle 27 zeigen

    Nixe

    Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone

    189 kcal0,1 g Zucker9,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,6 gFett0,3 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Nautica

    Räucherlachs

    157 kcal0 g Zucker8,1 g Fett

    kein Preis
    NOVA 45,2/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein8,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Berida

    Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert

    156 kcal0,1 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

  33. Penny

    Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl

    194 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Dittmann

    Sardellen Filets

    187 kcal0 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    ab3,99€
    ab20,03 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,2 gFett1,2 gKohlenhydrate0 gZucker14,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Feinkost Dittmann

    Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas)

    187 kcal0 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,2 gFett1,2 gKohlenhydrate0 gZucker14,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  36. La Sienna

    Sardellen-Filets in Öl

    187 kcal0,5 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,2 gFett1,2 gKohlenhydrate0,5 gZucker14,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  37. Mikado

    Thunfisch Stücke

    181 kcal0 g Zucker9,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein9,3 gFett0,1 gKohlenhydrate0 gZucker4,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Lachsforelle geräuchert in Scheiben

    156 kcal0 g Zucker8,0 g Fett

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein8,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10
  39. Schotischer Räucherlachs

    156 kcal0,2 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

  40. Ikroff

    Süßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts
    Snack aus Pazifischem Kabeljau

    285 kcal5,8 g Zucker3,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts
    NOVA 44,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    38 gProtein3,7 gFett25 gKohlenhydrate5,8 gZucker11,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Lidl

    LIDL Saumon d ecosse fumé 320g

    158 kcal0,5 g Zucker8,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,2 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10

  42. Cucina Nobile

    Sardellenfilets - Natur

    187 kcal0,5 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein9,2 gFett1,2 gKohlenhydrate0,5 gZucker14,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Gourmet Finest Cuisine

    Weißer Thun mit Trüffelscheiben in Sonnenblumenöl

    211 kcal0 g Zucker11 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    28 gProtein11 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,77 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Friedrichs

    Forellen-Caviar

    193 kcal0 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein9,2 gFett1,0 gKohlenhydrate0 gZucker4,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Stührk

    Forellen Caviar

    193 kcal0 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein9,2 gFett1,0 gKohlenhydrate0 gZucker3,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  46. Dreimaster

    Thunfisch Filets

    194 kcal0,5 g Zucker9,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein9,8 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  47. Norfisk

    Lachsforelle

    156 kcal0 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    ab2,49€
    ab11,86 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 35,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Norfisk

    Lachsforelle

    156 kcal0 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

  49. Gut & Günstig

    Norwegische Lachs Forelle

    156 kcal0 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein8,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Gut & Günstig

    Thunfisch Filets

    181 kcal0,1 g Zucker9,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein9,3 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 06.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

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